Cele mai frecvente două întrebări pe care le primesc în mod regulat sunt: ​​„Hei Martinus, am (introduceți numărul) de kilograme supraponderale, care este cel mai bun pantof de alergare pentru alergătorii grași?” și „Martinus, în ce pantofi alergi?” Primesc aceste două întrebări de cel puțin 15-20 de ori pe săptămână. De obicei, le spun ce pantof port acum în acel moment. Apoi le spun că depinde de persoană care este cel mai bun pantof de alergare pentru ei. Pantofii sunt atât de subiectivi și ceea ce funcționează pentru mine poate funcționa sau nu pentru tine. De exemplu, port un pantof de mărimea 15 și am arcade înalte. Un pantof de alergare neutru cu amortizare înaltă funcționează cel mai bine pentru mine. Este posibil ca acest tip de pantof să nu funcționeze pentru o persoană care poartă un pantof de mărimea 14 și are picioarele plate. În plus, pentru majoritatea companiilor de încălțăminte pentru alergare, mărimea 15 este cea mai mare dimensiune pe care o poartă. Așa că sunt limitat la anumite pantofi. Dacă pantoful este mic, nu pot să măresc. Trebuie să merg la un alt brand sau model.

Vedeți ce spun? De aceea am spus că pantofii sunt atât de personali (cel puțin pentru mine).

găsind cel mai bun pantof de alergare pentru tine!

În opinia mea personală, dacă doriți să găsiți cel mai bun pantof de alergare pentru dvs., mergeți la magazinul local de pantofi de alergare și încercați toți pantofii de mărimea dvs. Locurile pe care le întâlnesc vă vor permite să alergați în pantofi, fie pe banda de alergat, fie afară. Dacă aveți de ales, alegeți întotdeauna să rulați în exterior. Acest lucru vă va oferi cea mai exactă reprezentare a ceea ce simțiți alergând în acel pantof. Apoi decideți pantoful de acolo.

Pentru majoritatea oamenilor, răspunsul de mai sus este tot ce le trebuie pentru a găsi cei mai buni pantofi de alergare pentru ei. Pentru alte persoane care nu vor fi suficient de bune, așa că permiteți-mi să fac un pas mai departe. Deși nu vă pot spune cei mai buni pantofi de alergare pentru alergătorii supraponderali. Îți voi împărtăși ceea ce am îmbrăcat în prezent, ce am purtat în trecut, de ce nu mă mai îmbrac și pantofii de alergat pe care i-am încercat și nu mi-au funcționat. Acest lucru vă oferă un alt punct de date pentru a găsi cei mai buni pantofi de alergare pentru dvs. Înainte de a începe, trebuie să spun că kilometrajul dvs. poate varia. De asemenea, niciuna dintre mărcile pe care le menționez în această postare nu mă plătește să spun asta lucrurile pe care urmează să le spun. Acestea sunt sincerele mele opinii. Scopul meu este să păstrez această postare actualizată cu pantofii de alergat care lucrează în prezent pentru mine.

Pantofi de alergare pe care îi port în prezent.

Începând cu 8 ianuarie 2019, port Hoka One One Clifton 5. Când am început să alerg, nu am auzit decât lucruri bune despre Hoka, dar când le-am încercat nu au funcționat. A fost ceva legat de așezarea lor de suprapunere care îmi freacă piciorul într-un mod greșit. Așadar, a trebuit să transmit Hoka mulți ani. În ultima lor actualizare, au schimbat amplasarea și/sau au eliminat complet suprapunerea. Această schimbare a făcut ca Hoka One One Clifton 5 să fie un candidat de top în cartea mea. Îmi place să am perna suplimentară fără greutate suplimentară și îmi place plimbarea cu pernă moale pentru alergări lungi.

Pantofi de alergare pe care i-am purtat în trecut.

Nike Pegasus și Nike Vomero

Când am început să alerg în 2012, Nike Vomero 6 era primul meu pantof de alergare pe care îl dețineam. Potrivirea a fost uimitoare și amortizantă, OMG a fost ca și cum ai merge pe perne.

Îmi pun împreună Nike Vomero și Pegasus pentru că atunci când le purtam, erau foarte asemănătoare. Ambii pantofi erau pantofii de alergare neutri Nike pentru prima dată la momentul respectiv. Dar Vomero a fost pantoful lor „Premium Cushioned” și a costat mai mult Pegasus. Nu puteam simți o diferență în timp ce alergam, așa că am început să port Pegasus pentru că erau cu 30-40 USD mai ieftini decât Nike Vomero.

De ce nu mai port Nike Pegasus

Unul dintre lucrurile pe care le-am învățat despre pantofii de alergare este că veți găsi un pantof care este perfect pentru dvs. și apoi îl vor schimba. Îți amintești când a apărut cartea respectivă, „Născut pentru a alerga” și toată lumea a mers pe valul minimalist alergător? Mă bucur atât de mult că moda a murit. Ei bine, Nike a decis să facă Pegasus „mai receptiv”. Acesta este codul pentru reducerea căderii de la călcâi la picioare și reducerea cantității de spumă pe care o avea pantoful. Am cumpărat Pegasus actualizat, le-am încercat și le-AM URA. A fost ca și cum Nike m-ar fi trădat. Am trecut de la alergarea pe perne la alergarea pe blocuri de cenușă. Așa că a trebuit să-i las să plece. Nike Pegasus va avea un loc special în inima mea, deoarece am alergat primul meu maraton în ele. Dar dacă nu se potrivesc nevoilor mele, trebuie să plec în altă parte.

Brooks Ghost și Glicerină

După ce m-am despărțit de Nike Pegasus, am făcut această călătorie lungă și dificilă pentru a găsi următorul lucru cel mai bun. După ce am încercat aproximativ 8 perechi diferite de pantofi, m-am îndrăgostit de Brooks Ghost și Glicerină. La fel ca Pegasus și Vomero, Ghost și Glycerin’s sunt pantofi de alergare cu pernă Brooks Premier. Dar a existat o diferență puternică între cele două. Glicerina Brooks avea mai multă pernă și mai mult cauciuc suflat pe banda de rulare. Ceea ce pentru mine a fost un plus, deoarece asta însemna că vor dura mai mult. Ghost a fost, de asemenea, bun pentru mine, dar pentru câțiva dolari în plus, Glicerina ar dura mai mult Ghost.

De ce opresc purtarea glicerinei Brooks 14

La fel ca Nike, Brooks a vrut să facă Glicerina „mai receptivă” și mai ușoară. Acestea reduc cantitatea de spumă pe care o avea pantoful și cauciucul suflat. Acestea au fost lucrurile care mi-au plăcut la pantof. Uită-te la imaginea de mai jos din stânga este Brooks Glicerina 14 și în dreapta este Brooks Glicerina 15.

buni

Deși nu a fost suficient să schimbi mersul pantofului. Pantoful nu a fost la fel de durabil ca modelul anterior. Aveam 2 perechi pe Brooks Glycerin’s 14 în dulapul meu când am cumpărat o pereche de Brooks Glycerin’s 15. Le-am parcurs în jumătate din timpul pe care mi-a trebuit să-l port la glicerină 14! Din fericire, am păstrat acele două perechi de glicerină 14 până am găsit un pantof care să se potrivească nevoilor mele.

Pantofi de alergare pe care i-am încercat, dar nu mi-au funcționat.

Asics Cumulus & Nimbus

Am cumpărat o pereche de Asics Cumulus & Nimbus acum câțiva ani și a trebuit să le returnez. Erau încălțăminte confortabilă, dar erau prea grei și greoi pentru mine. Mai mult, forma cupei pentru călcâi mi-a iritat gleznele, așa că au trebuit să se întoarcă.

Concluzie

Sper că, împărtășind călătoria mea, veți vedea că nu există un capăt pentru cei mai buni pantofi de alergare pentru alergătorii supraponderali. Pantofii de alergare este un subiect atât de personal. Veți avea oameni să vă spună că un anumit brand este mai bun decât celălalt brand. Dar este într-adevăr despre ceea ce se potrivește cel mai bine. Nimic altceva nu contează decât potrivirea și cât de confortabili sunt pentru tine. De asemenea, vă recomand atunci când găsiți un pantof care vă place să cumpărați câteva perechi de ele. Pantofii tăi preferați se vor schimba în cele din urmă și s-ar putea să urăști actualizarea. Având câteva perechi pe punte, veți câștiga ceva timp înainte de a căuta un pantof nou.

Întrebarea zilei: Ai găsit un pantof pe care să-l iubești și când a apărut următorul model au schimbat complet pantoful și l-ai urât? Dacă da, anunțați-mă în comentarii cum ați abordat această modificare.