bachelor

Explorează o diplomă de licență în nutriție și fitness

Dacă aveți o pasiune pentru a mânca corect și a face mișcare și doriți să faceți o carieră din a-i ajuta pe ceilalți să învețe cum să obțină și să rămână sănătoși, vă recomandăm să obțineți o diplomă online în nutriție și fitness. Multe instituții oferă diplome online de licență în nutriție și fitness, care pot fi obținute în general în aproximativ patru ani. Cu toate acestea, cantitatea de timp necesară pentru a obține o diplomă depinde de mai mulți factori, inclusiv capacitatea dvs. de a finaliza cu succes fiecare curs, indiferent dacă participați la cursuri cu normă întreagă sau cu jumătate de normă și dacă ați putut transfera orice credite obținute anterior. și folosiți-le pentru a obține diploma dvs., reducând numărul de cursuri pe care trebuie să le urmați.

Curriculum de clasă

Specialiștii în nutriție și fitness vor învăța despre modul în care alimentele și substanțele nutritive combinate cu exercițiile fizice pot fi utilizate pentru a obține o sănătate optimă. Aceasta implică învățarea despre tipuri de substanțe nutritive, vitamine, proteine ​​și minerale, diferite forme de exerciții și mișcare și despre modul în care toate afectează corpul uman și pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sănătatea. Curriculum-ul va varia în funcție de program, dar acestea sunt unele dintre clasele mai frecvente găsite într-un program de nutriție și fitness:

  • Bazele nutriției. Această clasă va examina principiile științei nutriției, concentrându-se pe funcțiile, structura, biologia și utilizarea diferiților nutrienți. Elevii vor afla, de asemenea, despre nevoile psihologice și despre modul în care nutriția afectează sănătatea mentală și fizică.
  • Controlul și condiționarea greutății. Elevii vor învăța cum să piardă, să câștige și să mențină în greutate în siguranță și în mod eficient, folosind nutriție și exerciții. Această clasă se va concentra și asupra greutății corporale și a modului de evaluare a unei persoane și de a determina cât de mult ar trebui să cântărească.
  • Planificare fizică personală. Această clasă îi va învăța pe elevi cum să se folosească de fitness pentru a câștiga și menține sănătatea și pentru a preveni bolile. Elevii vor învăța cum să evalueze o persoană, să-și determine nevoile și să dezvolte un plan individualizat pentru ei.

Sarcinile dvs. de nutriție și fitness pot include teste, teste și lucrări care necesită să vă arătați înțelegerea materialului, de exemplu, identificând substanțele nutritive și descriind modul în care acestea sunt utilizate, descriind modul în care anumite exerciții afectează corpul și metode de scădere în greutate. De asemenea, vi se poate cere să dezvoltați planuri de nutriție și fitness pe baza descrierii, stării și obiectivelor individuale.

Construirea unei cariere

Specialiștii în nutriție și fitness învață cum să evalueze și să evalueze o persoană și apoi să proiecteze un plan de nutriție și exerciții fizice pe baza nevoilor și obiectivelor lor particulare. Aceste abilități pot fi aplicate în cariere ca nutriționist, dietetician sau antrenor sau instructor de fitness. Toate aceste profesii se concentrează pe îmbunătățirea sănătății oamenilor. Oportunitățile de angajare pentru persoanele cu o diplomă de licență în nutriție și fitness pot fi disponibile la centrele de fitness, facilitățile medicale, școlile și universitățile, efectuarea de cercetări și găsirea de noi modalități de nutriție și fitness pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sănătatea oamenilor. Mulți oameni aleg să înceapă o practică privată în care lucrează cu clienții în mod individual și dezvoltă planuri personalizate pentru fiecare dintre ei.

SUA. Biroul de statistici ale muncii (BLS) afirmă că ocuparea forței de muncă pentru nutriționiști și dietetici este de așteptat să crească cu 20% până în 2020, iar ocuparea forței de muncă pentru instructori de fitness și instructori este de așteptat să crească cu 24%. Rețineți că obținerea diplomei nu garantează angajarea.

Potrivit BLS, venitul mediu pentru nutriționiști și dietetici este de 53.250 dolari pe an, iar venitul mediu pentru antrenorii și instructorii de fitness este de 31.090 dolari pe an. Cu toate acestea, ceea ce câștigați poate fi diferit de media națională, deoarece venitul depinde de mulți factori, inclusiv angajatorul dvs., industria în care lucrați, cât de multă experiență aveți și locația dvs.