partea

De ce brânza este atât de nesănătoasă și atât de captivantă?

De ce brânza este atât de nesănătoasă și atât de captivantă? Și este cu adevărat adevărat că marile restaurante fast-food lucrează cu guvernul pentru a găsi modalități de a ne face să mâncăm cât mai mult din el? Dr. Dezvăluirile lui Neal Barnard despre o conspirație a brânzeturilor au fost într-una dintre cele mai discutate emisiuni din 2018.

Alătură-te lui „Campionul pentru pierderea în greutate” Chuck Carroll, în timp ce aruncă o privire înapoi la unele dintre cele mai importante noutăți ale anului!

În acest episod

  • Diferența dintre bacteriile intestinale „bune” și „rele” și modul în care aceasta vă afectează greutatea și dependența de anumite alimente
  • Modul în care carnea declanșează hormoni cauzatori de cancer la femei
  • Cum gătitul cărnii crește riscul de cancer
  • Alternative de carne pe bază de plante care scad riscul de cancer
  • Diferența dintre carbohidrații buni și răi
  • De ce eliminarea tuturor carbohidraților pentru a încerca să slăbească nu este o idee bună
  • Privind modalități de a transforma un carbohidrat rău într-un carbohidrat bun