Pentru mulți oameni, doar auzirea cuvântului „dietă” evocă gânduri negative. La urma urmei, dieta poate fi una dintre cele mai provocatoare modificări ale stilului de viață pe drumul spre pierderea în greutate. Cu toate acestea, există instrumente disponibile care vă pot ajuta să vă orientați pe calea spre succes, aplicațiile pentru smartphone-uri fiind una dintre ele.
Distribuiți pe Pinterest Studiile au arătat că aplicațiile pentru smartphone-uri pot ajuta la scăderea în greutate.
Excesul de greutate și obezitatea afectează aproximativ 2 din 3 adulți din Statele Unite, ceea ce le prezintă un risc crescut de diabet, boli de inimă și alte afecțiuni de sănătate.
Adoptarea unei diete sănătoase și desfășurarea de activități fizice regulate sunt considerate cheie pentru pierderea kilogramelor, iar studiile au arătat că aplicațiile de dietă ne pot ajuta să rămânem pe drumul cel bun.
Un studiu a constatat că adulții care au folosit o aplicație pentru smartphone alături de un program de slăbire au slăbit mai mult decât cei care au luat singur programul de slăbire. Deci, de ce să nu încerci unul?
Editorii noștri de la Medical News Today au analizat cele mai populare aplicații de dietă și de slăbit de pe piață pentru a vă aduce 10 dintre cele mai bune.
- Vexgen Keto Cele mai bune pastile de slăbit la Walmart - Storm Ventures Group
- Bine ați venit la cele mai bune tabere de vară pentru slăbit
- Capsule de slăbit de ginseng sălbatic la cel mai bun preț în Kunming, Yunnan LIDA Industry and Trade Co., Ltd.
- Top 10 cele mai bune formatori de talie de dimensiuni mari pentru scăderea în greutate în 2020 Recenzii - Cea mai bună spec
- Top 15 cele mai bune pastile de slăbit pentru femei în 2020 - Greutatea medicală cea mai bună pentru pierderea în greutate-Stațiune-în-Phuket