HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

instagram

Ești înconjurat de ele - influențe rele care te determină să mănânci atunci când nu este nevoie. Vă puteți gândi la ei ca la „nenumărate declanșatoare care încurcă cu butonul oprit pentru a mânca”, scrie jurnalista alimentară Bee Wilson în noua sa carte, „First Bite: How We Learn To Eat”.

Și puteți paria că Instagram, cu bazillion-ul său de imagini de mâncare delicioasă și decadentă, este parțial de vină (un studiu din 2015 a arătat că „pornografia alimentară” ar putea duce la punerea mai multor alimente în gura noastră. Du-te la figură.).

Hrane pentru Instagram precum Hungry Betches, care postează portrete de găleți cu alimente pline de ciocolată, pizza, covrigi, înghețată, hamburgeri, slănină, biscuiți graham și cartofi prăjiți, sau The Infatuation, ale cărui imagini cu farfurii sunt adesea însoțite de recenzii utile la restaurante (deci știți cât de bine are gust), cu siguranță vă va scoate din rezoluțiile de Anul Nou.

Anul acesta, vă provocăm să le dați afară din telefon și să le înlocuiți cu fluxuri atât de frumoase încât să nu știți niciodată că sunt sănătoase.

Tentați-vă în modul corect cu aceste furaje sănătoase pentru alimente: