Antrenorii și antrenorii își împart jambierele preferate - și cele mai performante - pentru fiecare antrenament și tip de corp.

cele

Editorii noștri au selectat în mod independent aceste articole, deoarece credem că vă veți bucura de ele și s-ar putea să le placă la aceste prețuri. Dacă achiziționați ceva prin linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Prețurile și disponibilitatea sunt corecte de la data publicării. Aflați mai multe despre Magazin AZI.

O mulțime de factori pot face sau rupe antrenamentul. Poate că este prea cald sau prea frig afară sau poate că nu ai băut suficientă apă sau ai uitat căștile.

Dar unul dintre cele mai rele lucruri care se pot întâmpla în timpul unei clase de ciclism sau de antrenament de forță? Jambiere de antrenament incomode. Prea multe perechi pe care le-am încercat au ajuns înmuiate în transpirație, alunecând în jos sau pur și simplu nu funcționau.

Jambierele ideale trebuie să îndeplinească anumite cerințe. Trebuie să rămână sus, să nu alunece în jos sau să alunece în timpul antrenamentului. Acestea trebuie să ofere doar cantitatea potrivită de suport și compresie, iar țesătura trebuie să fie rezistentă la transpirație și să se usuce rapid. Mai presus de toate, acestea ar trebui să fie elegante și să te facă să te simți încrezător atunci când lucrezi.

Într-un efort de a găsi odată pentru totdeauna cele mai bune jambiere de antrenament, am mers la profesioniști - o varietate de instructori de fitness, antrenori și profesori de yoga - pentru a-și obține opiniile. Iată ce au spus ei.

Notă: Următoarele categorii sunt doar sugestii; majoritatea acestor jambiere pot fi purtate în toate stilurile diferite de antrenament.

În acest articol

Legate de

Cum să găsești cei mai buni pantofi de mers pe jos pentru picioarele tale

Cele mai bune jambiere pentru cardio

1. Leggings de cultură cu ochiuri de plasă

„Aceste jambiere arată rău, panourile din plasă țin transpirația la îndemână, iar potrivirea este sigură, dar flexibilă - necesară de când predau cursuri Zumba! Țesătura elastică oferă, de asemenea, un bonus măgulitor, care sculptează vagabondul, în timp ce proprietățile antibacteriene ajută la menținerea lucrurilor în stare proaspătă. ”

- Abby Abesamis, instructor Zumba în Long Island, NY

Jambiere de antrenament Power Mesh

2. Leggings cu bandă înaltă de leopard de zăpadă

„Aceste jambiere cu modele vibrante și ciudate mă captivează întotdeauna înainte de un antrenament. Țesătura matasoasă, elastică, elimină transpirația, în timp ce banda de talie înaltă de trei inci atinge exact locul potrivit din talie. Au rezistat celor mai dificile antrenamente cardio și nu s-au estompat peste tone de spălări. "

- Locke Hughes, scriitor de wellness, antrenor certificat și antrenor de sănătate în Park City, UT