Terapia prin compresie este un tratament pentru sănătate, care a fost susținut pe scară largă de către vedete, atât în ​​lumea fitnessului, cât și în industria non-fitness.

bune

Tony Robbins a instalat un masaj pentru picioare cu compresie de aer în jetul său privat, iar unele vedete se îmbracă în costume de corp care oferă terapie de compresie.

Dar ce sunt acești masajari pentru picioare?

Pur și simplu, acești masaje pentru picioare funcționează prin strângerea ușoară a corpului pentru a promova o mai bună circulație a sângelui, care poate fi cauzată de o gamă largă de probleme de sănătate.

S-a constatat că îmbunătățirea circulației sângelui îmbunătățește simptomele acestor diferite probleme, de la diabet la probleme arteriale.

În plus față de promovarea unei circulații mai bune, mulți utilizatori raportează reduceri dramatice ale durerii din utilizarea masajelor pentru picioare.

În timp ce mulți oameni achiziționează o pereche de masaje pentru picioare pentru a trata afecțiunile cronice ale durerii, există, de asemenea, mulți sportivi și oameni „obișnuiți” care au experimentat îmbunătățiri în ceea ce privește sănătatea și performanțele atletice de la utilizarea lor.

În acest articol, vom analiza modul în care masajele pentru picioare vă îmbunătățesc sănătatea și ameliorează durerea.

De asemenea, vom compara cei mai buni 10 masajari pentru picioare de pe piață astăzi, care vă permit să obțineți aceste beneficii acasă.

Ce este un masaj de aer pentru picioare?

Masajele de compresie a aerului sunt dispozitive care vă înfășoară picioarele și picioarele și le comprimă ca o pereche de cizme strânse.

Multe dintre aceste dispozitive sunt autorizate de FDA și susțin că îmbunătățesc circulația limfatică, reduc durerile de genunchi, eliberează tensiunea musculară, luptă cu varicele și previn crampele la picioare [1].

Strângând picioarele, masajele pentru picioare aplică presiunea necesară pentru a elimina deșeurile din celulele din picioare și picioare.

Acest lucru permite sângelui proaspăt să pătrundă și să hrănească celulele pentru o sănătate mai bună cu oxigen și substanțe nutritive [2].

Presiunea determină, de asemenea, eliberarea de endorfine, care acționează ca analgezice naturale.

Există diferite tipuri de masaje pentru picioare.

Unele sunt fabricate din țesătură și sunt total pliabile, în timp ce altele sunt mai ferme și mai asemănătoare cizmei.

În comparație cu masajele pentru picior și vițel shiatsu, masajele cu compresie de aer pentru picioare sunt în general capabile să ofere o potrivire mai personalizată.

În plus, le puteți folosi în timp ce vă așezați și puteți călători cu ele mai ușor, deoarece masajele pentru picioare nu trebuie să stea pe podea.

Acum, că aveți o idee despre ce altceva este disponibil, să aruncăm o privire și mai profundă asupra masajelor pentru picioare.

Ce trebuie să căutați într-un masaj bun la domiciliu

Când cumpărați un masaj pentru picioare, există câteva funcții pe care doriți să le luați în considerare.

Această secțiune este concepută pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun masaj pentru picioare potrivit nevoilor dumneavoastră.

Călător-prietenos

Picioarele tale devin mai rigide ca niciodată atunci când stai ore întregi într-o mașină sau avion, unde este ușor să pierzi circulația.

Din acest motiv, veți dori să luați masajul pentru picioare cu dvs., așa căutați unul care să fie ușor și care să se plieze bine pentru călătorii.

Dacă puteți găsi un masaj pentru picioare cu baterie pe care îl încărcați din timp, îl puteți folosi chiar și în timpul unui zbor.

Aprobare FDA

Atunci când un produs este aprobat de FDA, puteți fi sigur că afirmațiile de sănătate ale companiei au fost testate și dovedite.

Înainte de a vă despărți de banii dvs., asigurați-vă că produsul este aprobat de FDA, astfel încât să știți că este conceput pentru a funcționa eficient.

Acoperire

Cu cât acoperă mai multă suprafață, cu atât mai bine.

Învelișurile de compresie a aerului care se înfășoară în jurul picioarelor și se extind mai departe în sus sunt mai voluminoase și mai greu de călătorit, dar, în general, ameliorează durerea și oboseala mai rapid și mai eficient.

Material

Materialele utilizate într-un masaj pentru picioare sunt importante, deoarece trebuie să fie suficient de durabile pentru o utilizare pe termen lung și suficient de confortabile atunci când sunt înfășurate strâns în jurul picioarelor și picioarelor.

Căutați un masaj realizat cu țesătură respirabilă de înaltă calitate.

Cei mai buni masajari de picioare merită încercați

În această secțiune, vom analiza acum unele dintre cele mai bune opțiuni de masaj pentru picioare.

1. Masaj de aer FIT KING pentru picior și vițel

Masajul pentru picioare și gambe de la Fit King este realizat din materiale de înaltă calitate și garantat cu o garanție de 2 ani.

Oferă 3 niveluri diferite de intensitate, astfel încât să puteți începe de unde vă aflați și să vă îndreptați spre o intensitate mai mare.

De asemenea, are 10 moduri de masaj programate, oferind diferite tehnici de masaj pe care le puteți alege folosind telecomanda portabilă.

Din păcate, se oprește automat după 15 minute de utilizare.

Dacă doriți să-l utilizați pentru perioade mai lungi la un moment dat, acest lucru ar putea fi o pacoste.

Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui masaj pentru picioare care să acopere o zonă mai largă, aceasta este o opțiune bună pentru dvs.

Nu numai că îți acoperă picioarele, dar și îți extinde 28,5 centimetri până la gambe.

Din nou, dacă doriți să îl utilizați într-un avion, nu veți putea, deoarece trebuie să fie conectat pentru utilizare.

Dacă căutați ceva silențios de utilizat la birou, ar trebui să știți că masajul pentru picioare Fit King este puțin zgomotos în comparație cu alte produse.

Pro: Garanție de 2 ani, producție și materiale de calitate, acoperă piciorul și vițelul

Contra: Se oprește după 15 minute, fără baterie, zgomotos

2. Masaj pentru picioare cu compresie de aer Silvox

La fel ca masajul Fit King pentru picior și vițel, masajul Silvox acoperă o zonă decentă, de la picioare până la viței.

De asemenea, sunt fabricate din material de înaltă calitate, care este respirabil și construit pentru a rezista.

Produsul are o garanție de 1 an și este aprobat de FDA.

În comparație cu masajul pentru picioare Fit King, acesta este practic silențios, deci este excelent pentru uz de birou și se pliază frumos pentru călătorii.

Bateria acestuia durează după 2 ore când este complet încărcată, deci nici măcar nu este nevoie să o conectați pentru utilizare.

Deși oferă 3 niveluri de intensitate, mulți utilizatori au găsit-o prea intensă chiar și la cel mai scăzut nivel, ceea ce face foarte dificil să începeți dacă sunteți nou la masajul cu compresie de aer.

Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de ceva mai intens, acesta este calea de urmat.

Pro: 1 an de garanție, material de înaltă calitate, respirabil, aprobat de FDA, silențios, alimentat de la baterie

Contra: Intensitatea este prea puternică pentru unii

3. Împachetarea picioarelor pentru compresia aerului din America de Nord pentru sănătate

Învelișul de compresie a aerului de la North American Healthcare este mai ieftin decât masajele pentru picioare Silvox și Fit King, dar este fabricat și cu materiale mai ieftine.

Deoarece folia este fabricată din plastic, captează căldura și umezeala, care pot deveni inconfortabile și chiar pot provoca iritarea pielii după o perioadă de utilizare.

Din păcate, au existat multe rapoarte despre unități defecte, inclusiv unități care se comprimă, dar nu se decomprimă.

Pe partea luminoasă, mai multă zonă a piciorului este acoperită de această folie pentru picioare, deoarece vă acoperă picioarele și vițeii, plus că are mâneci suplimentare pe care le puteți înfășura în jurul coapselor.

Prin comprimarea picioarelor, vițeilor și coapselor într-o singură ședință de masaj, puteți stimula o mulțime de circulație a sângelui și ameliora oboseala sau durerea în mușchii picioarelor.

Pro: Ieftin, acoperă piciorul și vițelul, acoperă și coapsele

Contra: Material plastic, asigurare insuficientă a calității

4. Masaj pentru picioare RENPHO

Masajul de aer pentru picioare de la RENPHO se înfășoară în jurul picioarelor, picioarelor inferioare și coapselor pentru a oferi întregului picioare un masaj care restabilește rapid fluxul sanguin și eliberează tensiune în mușchii picioarelor.

Oferă o strângere puternică, deși intensitatea este reglabilă folosind telecomanda, care oferă 4 nivele de intensitate din care să alegeți.

Învelișurile coapsei sunt separate de înfășurarea piciorului și a vițelului și puteți înfășura înfășurarea coapsei în jurul brațelor pentru a le masa dacă doriți.

Cu 6 moduri diferite de masaj, puteți selecta ce împachetări de masaj doriți să activați, fie individual, fie în același timp.

Cu o lățime mai mare decât oferă alte modele, masajul de aer pentru picioare RENPHO oferă o ajustare mai mare decât alte masaje pentru picioare.

Este durabil și bine construit, cu o țesătură moale, dar puternică, care se poate plia pentru o portabilitate ușoară.

Unii utilizatori sunt dezamăgiți că acest masaj pentru picioare încetează să ruleze după 15 minute pentru a preveni supraîncălzirea.

Modelele care pot rezista la 30 sau 40 de minute de masaj de compresie la un moment dat fără supraîncălzire sunt adesea preferabile pentru persoanele care doresc o ușurare mai profundă.

Pro: Masează coapsele, precum și vițeii și picioarele, intensitate reglabilă cu 4 setări, include o telecomandă, astfel încât să nu trebuie să ajungeți în jos, durabil, bine construit și puternic

Contra: Se oprește după 15 minute pentru a vă răcori, împiedicându-vă să aveți sesiuni mai lungi de masaj cu compresie cu această unitate