Vrei să studiezi fitnessul și nutriția? Puteți căuta programe și școli din toată țara. Studierea fitnessului și nutriției poate fi benefică din mai multe motive. Veți afla despre anatomie, fiziologie, terminologia științei exercițiilor fizice, managementul sănătății personale și obiceiuri alimentare sănătoase, principiile forței musculare, biologie, biochimie, științe nutriționale și multe altele.

fitness

Există o varietate de cariere disponibile pentru specialiștii în fitness și nutriție. Puteți avea sesiuni de grup sau clienți individuali. Unele locuri de muncă plină de satisfacții includ un antrenor personal, un profesor de fitness de grup sau un instructor de yoga. Veți ajuta persoanele cu activități cardiovasculare, antrenamente cu greutăți, activități de echilibru, exerciții de respirație, meditație și alte focare conexe. Pilates, BarSculpt, Cardio Barre, Zumba și Spinning sunt toate clase populare de grup. Consultanții în managementul stilului de viață și al greutății împreună cu antrenorii de sănătate și wellness îi ajută pe clienți să facă schimbări inteligente în diete și rutine zilnice. Aceștia îi informează despre sănătatea și bolile legate de starea lor actuală de sănătate și stare fizică.

Pentru a începe o carieră ca profesionist în fitness sau nutriție, trebuie să aderați la certificările, diplomele și licențele necesare pentru acel loc de muncă. Cerințele variază de la stat la stat, dar profesioniștii pot finaliza programe de formare care variază de la o certificare la un master. Timpul necesar pentru a finaliza astfel de programe depinde de nivelul de educație pe care doriți să îl atingeți.

Un program certificat de nutriționist clinic vă va învăța despre nutriție, sănătate și fitness în general. Un program mai specializat, cum ar fi un masterat în nutriționist, vă va permite să aflați despre o anumită nișă, cum ar fi nutriția și sănătatea publică, sănătatea femeilor, nutriția și dezvoltarea umană sau psihologia nutriției și sănătății clinice. Instruirea pentru aceste cursuri variază semnificativ.

Căutați o școală în statul dvs. pentru a afla mai multe despre programele de fitness și nutriție din apropiere.