Există o linie fină între poveștile sportive motivaționale și filmele inspirate de fitness. În timp ce povești precum The Karate Kid și The Bad News Bears arată indivizilor depășirea șanselor de a atinge măreția, de fapt nu îi vezi cum ating fitness. Filme precum Flashdance și Black Swan arată cum joacă fitness-ul în dans, dar nu au scena nominală de „antrenament” care face ca filmele de fitness inspiraționale să funcționeze. Din nou, este vorba despre modul în care definiți fitness-ul.

toate

Cu siguranță, nu reușim să-l vedem pe Gerard Butler făcând exerciții pentru a-și atinge forma perfectă în desene animate în 300, ceea ce face puțin pentru a inspira pe oricine să coboare de pe canapea. În sensul acestei liste, să ne concentrăm asupra filmelor care ne inspiră să coborâm de pe canapea, să mișcăm măsuța de cafea și să ne mișcăm corpurile pentru a lupta împotriva gravitației.

Fugi, Fatboy, Fugi: Oricine o poate face

Spre deosebire de modul în care îi portretizează pe alergătorii din Chariots of Fire, Run, Fatboy, Run ne arată că putem să încercăm cu toții. Deoarece personajul principal aleargă pentru a-și recâștiga familia, suntem inspirați să găsim ceva în viața noastră pentru care să fugim. Indiferent de modul în care vizualizați programele de fitness, acestea sunt o realizare solitară și cei care aleg să le facă au propriile motive personale. Acest film ne învață să ne concentrăm pe cineva sau altceva decât noi înșine pentru a atinge un obiectiv imposibil.

Rocky IV: Introducerea tehnologiei în fitness

Dacă luați în considerare importanța de a vedea de fapt oamenii lucrează într-un film de fitness, atunci Rocky IV este cel mai bun hands-down. Nu numai că obțineți montajul obligatoriu de antrenament (completat cu un scor motivațional din anii '80), dar aveți și o privire asupra aspectelor tehnice ale antrenamentului. Pe măsură ce lumea s-a mutat în era tehnologică, Rocky IV a adus în curent ideea că exercițiul era, de fapt, o știință. Indiferent de faptul că rușii sunt descriși ca automate bazate pe rezultate, au folosit analize și suplimente computerizate pentru a-și spori abilitățile de performanță ale boxerului. Filmul a inspirat o generație de sportivi să-și considere corpurile ca fiind mașini organice care pot avea performanțe maxime atunci când sunt examinate științific.

Dragon: Povestea lui Bruce Lee inspiră flexibilitate

Da, acest film are scene de antrenament obligatorii în care Bruce se antrenează pentru a deveni o senzație de artă marțială la nivel mondial și superstar. Cu toate acestea, filmul le amintește și sportivilor despre importanța de a lucra nucleul și de a dezvolta flexibilitate, mai degrabă decât de a purta pur și simplu masa musculară. Bruce Lee este o figură de fitness incredibil de inspirațională. A abordat fitnessul și atletismul dintr-o abordare holistică a relației dintre minte și corp. Filmul ne arată, de asemenea, cum imaginația și creativitatea sunt componente esențiale pentru a deveni un expert în fitness de succes.

Crezi că există o diferență între filmele de sport și cele de fitness și ai propriile alegeri preferate?