Pare ciudat să ne gândim la Hollywood-ul de astăzi, dar nu cu mult timp în urmă tinerii actori nervosi erau fotografiați în mod regulat ținând țigări, nu covoare de yoga înfășurate. Pe atunci, vedetele rock au pierdut timpul în turneu, pierzând și aruncând camerele de hotel --- nu fotografii pe Instagram ale smoothie-urilor lor proteice post-antrenament.

sănătoase

În zilele noastre se pare că majoritatea vedetelor au renunțat la obiceiurile proaste și au sărit la bordul cruciadei wellness. De la diete fără carbohidrați până la detoxifiere rapidă a sucurilor, vedetele sănătoase de astăzi vor încerca orice, dacă le-ar putea ajuta să se simtă grozav, să rămână superbe și să trăiască pentru totdeauna. Aruncați o privire la șapte creatoare de tendințe de la Hollywood care deschid calea.


1. Katy Perry

Cântăreața în vârstă de 30 de ani, care în prezent face turnee în întreaga lume, i-a spus recent lui ET că sănătatea ei este nr. 1 îngrijorare pe drum. „Dacă mă îmbolnăvesc, atunci nu pot juca un spectacol”, a explicat Perry. Regimul ei se simte bine include băuturi de shake-uri bogate în vitamine, umplute cu kale și fructe uscate și, spune ea, „un probiotic de zi cu zi”. BFF Rihanna a lui Perry este o vedetă căreia i-ar putea plăcea să-și organizeze petrecerea, dar cântăreața de 27 de ani, „Bitch Better Have My Money”, o urmărește dimineața cu o picătură bună de vitamina IV.


2. Russell Brand

Fostul iubit al lui Perry, Russell Brand, este foarte vocal despre faptul că este un fost dependent de droguri. Starul și autorul comediei vegane, în vârstă de 39 de ani, au schimbat heroina pentru o viață sănătoasă în urmă cu 12 ani, deși încă mai atrage ocazional pe toți noaptea - meditația. Brand, care spune că meditația și-a schimbat conștiința, este, de asemenea, un mare avocat al yoga Kundalini.


3. Adam Levine

Rockerul este un alt pasionat de yoga la Hollywood, sau nu ați văzut pictura lui despre ipostaze în Men's Health? Frontmanul și judecătorul de la The Voice, în vârstă de 36 de ani, de la The Voice spune că rutina sa de noapte înainte de concert este o oră solidă de yoga. Odată vegetariană, vedeta se bucură acum de friptura ocazională în plus față de alte alimente organice, fără gluten.


4. Shailene Woodley

Tânăra de 23 de ani este tânărul hippie ciudat preferat de la Hollywood, așa că nu este o surpriză faptul că vedeta insurgenților trăiește sănătos ca și cum ar face orice altceva. În stilul Shailene, actrița urmează o dietă de vânător-culegător pe baza a ceea ce crede că ar mânca americanii nativi. Anul trecut, ea a folosit un loc de oaspeți la emisiunea târzie cu David Letterman pentru a exala beneficiile consumului de lut și a împărtășit rețeta ei pentru bulion de oase. De multă vreme crede în remedii pe bază de plante, baut chiar zilnic un ceai medicinal de ciuperci. Mai recent, Woodley a spus că mâncarea picioarelor de porci, a furnicilor și a bug-urilor din iunie are un gust grozav.


5. Gwyneth Paltrow

La fel ca fosta ei BFF Madonna, actrița în vârstă de 42 de ani și autorul cărților de bucate a fost în fruntea tendințelor de sănătate de zeci de ani. Macrobiotică, medicină estică, yoga, acupunctură, veganism, posturi de suc, detoxifiere, dietă fără băuturi, cupping, dușuri cu abur (!) - Paltrow a făcut-o, a vorbit despre asta și chiar și-a făcut o a doua carieră prin dezvoltarea site-ului de viață Goop . Cu toate acestea, câștigătoarea premiului Oscar și mama a doi copii mărturisește îngăduințe ocazionale - inclusiv exact o țigară pe săptămână.


6. Jessica Alba

Actrița în vârstă de 33 de ani urmărește urmele lui Gwyneth Paltrow devenind o altă actriță de la Hollywood, devenită antreprenor autor. În 2011, vedeta Sin City și mama a două tinere au fondat Compania Onestă, care conține produse de uz casnic non-toxice și etice. Ea a urmărit acest lucru în 2013, publicând o carte despre viața sănătoasă. Alba a declarat pentru Natural Health că primește energia de care are nevoie, alimentându-se cu o dietă fără gluten de proteine ​​slabe și fructe și legume, precum și o mulțime de sesiuni fierbinți de yoga și cursuri de spin.


7. Woody Harrelson

Acest lucru vă poate suna nebun acum, dar Woody Harrelson este de fapt nașul mișcării moderne de sănătate de la Hollywood. Starul Jocurilor Foamei, în vârstă de 53 de ani, a privit întotdeauna marginile pentru a găsi ceea ce îl face să se simtă bine. Fără lactate timp de trei decenii, Harrelson a vorbit despre beneficiile unei diete vegane crude și a sucului de eoni de post înainte de a fi la modă. Vedeta iubitoare de tai chi și yoga trăiește de mulți ani cu familia sa la o fermă organică din Maui, nu a purtat fibre sintetice și a evitat bunurile chimice de uz casnic. Este posibil ca Harrelson să pară cândva nebun, dar acum este recunoscut ca fiind un pionier de bună-credință.