Am adunat cele mai bune și mai slabe dulciuri de marcă proprie și de supermarket pentru dieta dvs., analizând zahărul, caloriile și evaluarea dietei pentru fiecare pungă. Pregătește-te să fii uimit de cât de mult zahăr este în unele dintre dulciurile tale preferate.

proaste

Care sunt cele mai bune dulciuri pentru o dietă, cele mai sănătoase dulciuri pe care să le ai atunci când încerci să slăbești? Uneori, cu toții poftim o lovitură de zahăr, fie că e vorba de o excursie la cinematograf, iar pic’n’mix sună, fie că facem raiduri în dulapurile din bucătărie la ora 15:00, pentru un succes de după-amiază. De la Percy Pigs și Haribo, până la Wine Gums and Skittles, suntem câțiva dintre cei mai mari fani ai drăguțului!

Și știm cu toții cât de dificil este să le spui nu copiilor când urmăresc niște dulciuri! Dar scufundarea regulată într-o pungă de dulciuri poate vedea repede greutatea de kilograme și facturile dentistului trec și pe acoperiș!

Deși dulciurile conțin în mod evident zahăr, unele pot fi încărcate în calorii, în timp ce altele nu sunt la fel de rele. Dacă țineți o dietă și vă urmăriți talia, nu ar fi util să știți ce dulciuri sunt cele mai bune și care sunt cele mai proaste data viitoare când vă aflați în supermarket?