pentru

Beneficiile îngrijirii holistice în programele de tratament pentru abuzul de substanțe: tratarea minții, a corpului și a sufletului

Drumul către recuperarea după dependență poate fi dificil. Este obișnuit ca cei supuși tratamentului să experimenteze stres, anxietate, remușcări și chiar durere.

Grupurile terapeutice tradiționale, sesiunile de consiliere și terapia de familie pot lăsa pacienții să se simtă epuizați, poate descurajați. Cu toate acestea, recuperarea înseamnă mai mult decât să învățăm să renunțăm la droguri și alcool. Pentru a vindeca cu adevărat, trebuie abordate toate aspectele sinelui; minte, trup și suflet. La Centrele de Tratament Banyan, înțelegem că acest lucru este necesar pentru a realiza o recuperare susținută pe termen lung, iar facilitățile noastre oferă o varietate de servicii auxiliare de tratament holistic pentru a ajuta pacienții pe parcursul călătoriei lor.

1. Yoga și meditație

Yoga și meditația sunt practici străvechi care sunt concepute pentru a ajuta oamenii să pună legătura cu eul lor cel mai lăuntric, acordându-i energia energiei universului și locul lor în el. Practicile cuprind atenție, concentrare și liniște; pot reduce stresul, anxietatea și stresul emoțional. Prin yoga și meditație, pacienții pot învăța să devină mai conștienți de sine, atât de corp, cât și de minte. Ambele practici necesită echipament puțin sau deloc, permițând pacienților să continue exercițiile după ce au părăsit tratamentul. Pentru sfaturi de meditație pentru începători de la terapeutul Banyan Priya, faceți clic aici.

2. Biofeedback

Aici, la Centrele de Tratament Banyan, pacienții au posibilitatea de a utiliza Patul Serenity, o formă de biofeedback, pentru a ajuta în procesul de recuperare. Biofeedback-ul este o metodă dovedită utilizată pentru a reduce depresia, anxietatea, stresul și pentru a ajuta la îmbunătățirea somnului. Tehnica folosește imagini ghidate, sunet și vibrații pentru a promova relaxarea musculară progresivă, respirația concentrată și starea de spirit îmbunătățită. S-a demonstrat că ajută la intervenția în caz de criză, negând circumstanțele pacienților care doresc să părăsească tratamentul împotriva sfaturilor medicale (AMA).

3. Terapia Reiki

Reiki este o practică japoneză străveche care ajută la creșterea energiei pozitive și a sentimentului celor care participă. Numele provine din cuvintele japoneze „Rei” care înseamnă „Puterea superioară” și „Ki” care înseamnă „energie forță de viață”. Practica este de natură spirituală, nu este încă religioasă și se concentrează pe capacitatea de a trăi într-un mod care promovează armonia și pacea. Sesiunea este facilitată de un profesionist cu experiență în metodă și are loc într-un mediu liniștit și liniștitor. Similar cu terapia de masaj, Reiki folosește tehnica presiunii

4. Terapia aromelor

Numită și terapia cu uleiuri esențiale, terapia cu aromă este o altă tehnică utilizată pentru a ajuta la reducerea stresului, anxietății și problemelor care apar cu somnul. Uleiurile esențiale sunt derivate din ierburi, flori, rădăcini și alte plante brute, fiecare creând un puternic parfum unic. Anumite mirosuri (tipic uleiuri derivate din citrice sau plante cu miros „rece”, cum ar fi menta și eucaliptul) au fost asociate cu abilitățile lor de a crește energia, productivitatea și concentrarea. Altele (inclusiv lavandă, mușețel, trandafir și tămâie) sunt folosite pentru a promova un sentiment de calm și pentru a îmbunătăți somnul.

5. Acupunctura

Acupunctura este o altă tehnică de vindecare existentă de secole, originare din China. În timp ce vechii chinezi credeau că acupunctura funcționează prin echilibrarea energiilor din corp, practicienii moderni au aflat de atunci că din punct de vedere medical, stimulează diferite sisteme din corp (sistemul nervos sau digestiv, de exemplu), în funcție de modul în care este utilizată. Efectele pot include pofte de droguri și alcool diminuate, scăderea simptomelor de sevraj și ameliorarea anxietății, depresiei și multe altele. Astăzi, toți terapeuții în acupunctură sunt profesioniști autorizați.

6. Terapie de muzică, artă și mișcare

Arta, muzica și terapia mișcării sunt toate tehnici care pot ajuta pacienții să se exprime într-un mod sănătos. La fel ca multe alte abordări holistice, ele încurajează schimbările pozitive care îmbunătățesc starea de spirit și reduc anxietatea și stresul. Mulți pacienți consideră că faptul de a avea o ieșire creativă pentru emoțiile lor îi avantajează foarte mult. Fie că prin crearea de conținut liric, pictură sau dans, s-a demonstrat că expresia creativă de acest fel crește dopamina, „substanța chimică bună” din creier.

Dacă vă faceți griji că tratamentul dependenței ar putea fi plictisitor; că s-ar putea să trebuiască să stați ore în șir, ascultând aceeași prelegere vocală despre pericolele drogurilor și alcoolului, fiți siguri că această idee pur și simplu nu este adevărată. Recuperarea după dependență este mult mai mult decât simpla terapie de grup tradițională și consiliere individuală; este vorba despre îmbunătățirea bunăstării generale și a stării mentale a pacientului, care trebuie realizată printr-o mare varietate de metode și practici. Spiritul pacienților trebuie să fie refăcut, mintea, corpurile și sufletele lor fiind hrănite la fel. Centrul de tratament Banyan abordează tratamentul împotriva abuzului de substanțe cu această filozofie, oferind pacienților numeroase moduri diferite de a participa la eliberarea de lanțurile dependenței, în timp ce revine la un echilibru natural și sănătos.