Un nou ghid „Cum să” lansat astăzi de organizația de caritate Men's Health Forum - și bazat pe cercetări conduse de Universitatea din Aberdeen - este primul care arată cum să se adapteze și să ruleze programele de slăbire, astfel încât acestea să fie adaptate special bărbaților.

ghid

Un șocant 67% dintre bărbați sunt supraponderali sau obezi, ceea ce este semnificativ mai mare decât femeile, cu 58%, totuși bărbații au mult mai puține șanse să se alăture programelor de slăbire. Doar 10-30% dintre cei din programele de slăbit sunt bărbați, iar unele programe de slăbit nu atrag aproape niciun bărbat.

Ghidul bazat pe dovezi, „Cum să funcționeze serviciile de slăbire pentru bărbați”, destinat autorităților locale, comisarilor și furnizorilor de gestionare a greutății, urmează noi cercetări importante, conduse de Universitatea din Aberdeen cu Universitatea din Stirling și Universitatea Bournemouth, analizând atitudinile și comportamentul masculin în raport cu sănătatea.

A arătat că majoritatea programelor de gestionare a greutății sunt considerate de către bărbați ca „spații feminizate” și adesea se simt inconfortabil să se alăture.

În plus, a fi „mare” poate fi considerat un lucru bun de către unii bărbați, deoarece influențele socio-culturale pot încuraja un corp mai mare și mai masculin. Este posibil ca bărbații să nu știe sau să le pese dacă au o problemă cu greutatea și tind să fie mai cinici în ceea ce privește „mesajele de sănătate”.

Ghidul, scris și publicat de Men's Health Forum și susținut de Public Health England, oferă sfaturi pentru autoritățile locale, comisarii și furnizorii de management al greutății, care încearcă să atragă bărbații către programele de slăbire.

Ghidul evidențiază:

  • Programele care includ componente pentru exerciții fizice și schimbarea comportamentului, precum și regimul alimentar au mai mult succes în a ajuta bărbații să slăbească.
  • Bărbații răspund bine la programele care au un grad mai ridicat de personalizare, cum ar fi stabilirea obiectivelor individuale, deoarece le crește sentimentul de control.
  • Programele de slăbire bazate la locul de muncă sau asociate cu cluburi sportive profesionale au avut un succes deosebit.
  • Folosirea umorului și încurajarea camaraderiei face ca programele să fie mai atractive pentru bărbați, la fel cum știu că vor fi alți bărbați acolo.
  • Programele NHS au o rată de recomandare mai mare în comparație cu programele private care ilustrează rolul crucial al personalului NHS în încurajarea bărbaților să se alăture.
  • Oferirea unui grup „numai pentru bărbați” poate face ca bărbații să fie mai predispuși să se alăture.
  • Utilizarea unui pedometru și a „gadgeturilor” fac, de asemenea, programele mai atrăgătoare.

Martin Tod, directorul executiv al Forumului pentru sănătatea bărbaților, a declarat: „Bărbații nu primesc serviciile de care au nevoie pentru a pierde în greutate, fie de la NHS, fie de la furnizorii comerciali. Chiar dacă bărbații sunt mai predispuși decât femeile să fie supraponderali și obezi - și mai mulți sunt probabil să moară din cauza bolii legate de greutate - bărbații sunt încă doar o mică minoritate dintre cei din programele de slăbire finanțate de NHS.

Este crucial ca guvernul local și NHS să pună în practică îndrumarea și să dezvolte programe care să apeleze și să lucreze pentru bărbați. În caz contrar, bărbații vor continua să sufere disproporționat de boli evitabile și de moarte precoce inutil.

Profesorul Alison Avenell, care a condus cercetarea la Universitatea din Aberdeen, a declarat: „Mai mulți bărbați decât femei sunt supraponderali sau obezi în Marea Britanie, dar bărbații sunt mai puțin susceptibili să vadă greutatea lor ca pe o problemă și să se angajeze cu serviciile de slăbire, chiar dacă obezitatea crește riscul multor boli grave, cum ar fi bolile coronariene, diabetul de tip 2 și osteoartrita.

„Acest lucru s-ar putea datora faptului că dietele și programele de slăbit sunt percepute ca fiind activități feminine. Cercetările noastre au condus la îndrumări importante pentru servicii pentru a ajuta bărbații obezi să piardă în greutate.”