Este posibil să vindecați guta cu ceai chaga și o dietă sănătoasă. Guta este cauzată de inflamație, dar poate fi tratată cu medicamente prin trăsăturile antiinflamatorii ale chaga și a altor alimente sănătoase. Aflați pașii către vindecarea gutei în acest articol.

Ceaiul Chaga

Guta este o formă de artrită care se manifestă prin articulații umflate, inflamate. Knuckles, degetele de la picioare și genunchi sunt afectate în special de gută. Cazurile avansate de gută pot provoca leziuni ale articulațiilor afectate. Primele semne de gută apar de obicei în degetul mare sau degetele înainte de a progresa către articulații mai mari. Guta, de asemenea, nu se limitează la articulații. Guta poate, de asemenea, deteriora rinichii și poate duce la insuficiență renală.

Motivul cel mai frecvent recunoscut pentru guta este acumularea de acid urid în sânge. Acidul uric este corelat cu consumul de carne roșie, cum ar fi friptura, dar poate fi, de asemenea, legat de factori genetici. O dietă sănătoasă este un factor cheie în vindecarea gutelor - chiar și pentru cei cu antecedente familiale de boală.

Acidul uric este produs în mod natural de corpul uman pentru a extrage purina din alimentele din tractul digestiv. Purina se găsește în concentrație mai mare în carnea roșie. Acesta este motivul pentru care consumul redus de carne și reducerea rezultată a acidului uric produs în mod natural sunt cheia pentru tratamentul simptomelor de gută.

Mulți oameni care consumă puțină sau deloc carne dezvoltă, de asemenea, gută. Există și alți factori care pot contribui la aceasta. Se consideră că consumul de alcool, în special vinul, joacă un rol în acumularea cristalelor de acid uric în sânge. Vremea joacă, de asemenea, un rol. Oamenii din climă rece suferă de gută mult mai frecvent decât cei din tropice. Rolul important al vremii reci în condițiile articulare poate fi văzut și în boli precum reumatismul și osteoartrita. Guta apare la 3% dintre bărbați și 0,6% la femei în Europa și America de Nord.

Consumul de ciuperci Chaga are un puternic efect antiinflamator. Chaga este folosit de sute de ani în Rusia și Europa pentru tratamentul bolilor asociate articulațiilor. Ceaiul Chaga îmbunătățește digestia și stimulează metabolismul. În plus, poate reduce glicemia, poate îmbunătăți fluxul sanguin și poate regenera funcția hepatică. Toți acești factori vor ajuta la reducerea umflării articulațiilor.

Al doilea pas către tratamentul gutei cu ceai chaga este să înmuiați prosoapele cu ceai cald chaga și apoi să le înfășurați în jurul articulațiilor afectate. Ceaiul Chaga are unele efecte de colorare pe termen lung, așa că folosiți prosoape dedicate acestui scop sau un tricou vechi. O altă opțiune este să frecați crema chaga direct pe articulații. Nu se poate exagera cât de benefică poate fi o aplicare exterioară de chaga în plus față de consumul de ceai.

Doza recomandată de ceai chaga pentru tratarea gutei este de două 6 fl oz. cani zilnic. Prima cană trebuie consumată pe stomacul gol cu ​​cel puțin 30 de minute înainte de următoarea masă. Acest lucru va crește capacitatea stomacului de a absorbi substanțele nutritive ale ciupercilor chaga. Ceaiul Chaga ajută la calmarea durerii cauzate de focarele de gută și reduce încet apariția gutei în timp.

Cei care suferă de gută ar trebui să mănânce multe legume, fructe și cereale. Evitați obiceiurile alimentare gălăgioase, gustările frecvente sau cine târzii. Analgezicele, cum ar fi aspirina, pot crește nivelul de acid uric din organism. Evitați să luați pastile pe bază de rețetă care ar putea complica tratamentul gutei. Este cel mai ușor să tratezi cauzele și simptomele gutei atunci când pacienții iau câteva sau niciun medicament cu o dietă simplă și curată.

Este de la sine înțeles, dar băuturile răcoritoare nu fac parte dintr-o dietă sănătoasă. În timp ce unele consumuri de băuturi răcoritoare sunt tolerabile pentru majoritatea oamenilor, cei care suferă de gută ar trebui să evite aceste băuturi acide cu orice preț. În mod surprinzător, limonada ar trebui, de asemenea, evitată. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de acid. Deoarece guta este în esență o problemă cu aciditatea în fluxul sanguin al corpului, orice băutură acidă va compune doar probleme de gută. O cană de te chaga sau un pahar cu apă este alegerea preferabilă atunci când aveți de-a face cu guta.

Ca și în cazul oricăror afecțiuni cronice, exercițiile fizice vor ajuta imens să reducă durerea asociată cu gută. Mersul pe jos între 30 și 60 de minute pe sală sau în aer liber este ideal pentru tratamentul gutei. Dacă locuiți într-un climat mai rece, asigurați-vă că vă exercitați într-o locație sau într-un mod care vă menține articulațiile calde. Mersul afară la temperaturi de îngheț atunci când este afectat de gută în degetele de la picioare va face ca lucrurile să fie mai rele.

Înainte de a dormi, faceți o baie de cincisprezece minute folosind săruri epsom. Se știe că băile de sare Epsom cresc circulația și fluxul de sânge la articulații.

Guta este tratabilă și adesea vindecabilă cu ceai chaga și o dietă fără purine. Chaga ajută la reducerea umflăturilor și inflamațiilor articulațiilor. De asemenea, are un efect natural de ameliorare a durerii. Timpul necesar pentru tratarea gutei cu chaga depinde de severitatea și durata simptomelor. Rezultate excelente pot fi obținute de obicei în termen de trei luni, dar uneori este nevoie de până la un an pentru ca tratamentul să atingă potențialul maxim. Deși guta este adesea tratată cu medicamente, merită să ne amintim că doar o dietă excelentă și un tratament pe termen lung îl vor împiedica să se repete. Ceaiul Chaga poate juca un rol important în eliminarea gutei și prevenirea revenirii acestuia.