Aceste chipsuri de morcov pot crea dependență! Slavă Domnului că există doar trei ingrediente!

copii

Unul dintre mesajele noastre principale către părinții cu mâncăruri pretențioase este să încerce o legumă în diferite forme, texturi, arome și stiluri de gătit. Dacă copilul dvs. nu este un fan al morcovului crud, ar putea să-i placă aburit, prăjit, amestecat, suc sau în alt mod. Atât de multe dintre problemele mâncătoare pretențioase depășesc gustul și sunt puternic influențate de textură. Dar dacă este vorba despre aromă, pregătirea legumelor în moduri diferite schimbă de fapt aroma! Deci, atunci când vă gândiți la idei de cină, aceste chipsuri de morcov ar face o garnitură minunată!

De ce morcovii sunt buni pentru tine:

Morcovi

ANTI-OXIDANT

Când se produc daune celulelor dvs., pot apărea boli, boli și degradări. Dar alimentele cu antioxidanți pot încetini daunele și, în unele cazuri, le pot inversa. Morcovii pot ajuta la încetinirea afectării pielii, a ochilor și chiar a funcției imune. Antioxidanții din morcovi pot ajuta, de asemenea, la protejarea împotriva bolilor de inimă și a unor tipuri de cancer. Diferitele fructe și legume conțin antioxidanți diferiți, astfel încât, pentru a proteja împotriva unei game largi de boli, o varietate de fructe și legume va fi importantă.

Care sunt câteva modalități de a mânca morcovi?

Morcovi, în timp ce mulți dintre noi adoră să arunce bețe crude în masa de prânz a unui copil, există atât de multe alte modalități DELICIOASE de a mânca morcovi, încât copiii voștri vor ADORA! Pentru a profita la maximum de planurile dvs. de masă sănătoasă, includeți morcovii într-o varietate de moduri în toate mesele (mic dejun, prânz, gustare și cină!)

  • suc de morcovi Luați în considerare includerea unui suc de mere pentru a-l îndulci!
  • pâine prăjită cu morcov, mărunțirea morcovilor și includerea în aluat și presărată deasupra!
  • brioșe de morcovi Dacă copiilor tăi le place tortul de morcovi, le vor plăcea!
  • un smoothie de morcovi Am adăugat portocaliu la această vitamină C suplimentară!)
  • morcov granola baruri Am adăugat morcovi la granulele noastre cu rezultate excelente
  • biscuiti de morcovi Mmm. brânză și delicioasă!
  • mușcături de energie morcov Aceste bile fără coacere sunt excelente în mișcare
  • cupcakes cu morcov O tradiție pascală a noastră!
  • tort de morcovi Am inclus iaurt grecesc și măr pentru a face acest tort
  • și fursecuri cu morcov! Am inclus mere și ovăz în aceste fursecuri cu morcovi

Și, în sfârșit, felul în care le vom face astăzi ....

CHIPURI DE MORCOI!

După ce felurile dvs. au fost făcute, pur și simplu acoperiți fundul unei foi de biscuiți cu ulei de măsline. Așezați feliile de morcovi pe tigaie și presărați sare!

Coaceți la 350, timp de 10-25 de minute. Da, aceasta este o perioadă lungă de timp. Dar, va fi diferit pentru toată lumea, în funcție de cât de groase sunt feliile dvs. de morcov. Le vrei subțiri și crocante!

Ne-ar plăcea să aflăm despre experiența dvs. încercând aceste chipsuri de morcov! Le-au plăcut copiilor tăi? Îi iubesc? Lasă un comentariu pentru a ne anunța!