prevenirea
Chirurgia bariatrică a ajutat nenumărate persoane să atingă o greutate mai sănătoasă și să experimenteze beneficiile unei stări de sănătate îmbunătățite. După operație, pacienții se pot confrunta cu câteva provocări atunci când vine vorba de adaptarea la noile lor obiceiuri alimentare și stil de viață. Una dintre aceste provocări este căderea și subțierea temporară a părului. Se estimează că aproximativ 30 până la 40% dintre pacienți suferă de căderea părului după o intervenție chirurgicală bariatrică în primele șase luni.

Echipa de la centrul nostru de chirurgie bariatrică din Tijuana, MX ar dori să ia în considerare elementele de bază ale motivului pentru care se întâmplă acest lucru. Vom sugera apoi câteva suplimente nutritive/dietetice care pot ajuta la prevenirea sau reducerea căderii părului după operație.

De ce se întâmplă pierderea părului după intervenția chirurgicală bariatrică

Operația bariatrică vă modifică dieta într-un mod drastic. Pacienții vor consuma mai puține calorii și ar putea primi și mai puține vitamine și minerale. Modificările hormonale după intervenția chirurgicală sunt, de asemenea, frecvente. Ambele probleme pot modifica ciclul natural de creștere a părului, provocând unele pierderi ale părului în primele luni după intervenția chirurgicală.

Pe măsură ce corpul tău începe să se adapteze la modificările obiceiurilor tale alimentare, hormonii ar trebui să se uniformizeze și căderea părului ar trebui să se oprească. Suplimentele alimentare vă pot ajuta să vă gestionați și să vă reduceți la minimum căderea părului.

Suplimente de fier

Fierul este esențial în formarea hemoglobinei în celulele sanguine sănătoase. Fierul este, de asemenea, important în producția de keratină și în ciclurile adecvate de creștere a părului. Lipsa fierului poate duce la pierderea părului, precum și la anemie și alte probleme de sănătate. Luarea unui supliment de fier poate ajuta la soluționarea unui număr de probleme și deficiențe nutriționale.

Suplimente de zinc

O lipsă de zinc în sistemul dvs. poate duce la subțierea părului fragil. Deficiențele de zinc au fost, de asemenea, legate de un sistem imunitar slăbit și de o vindecare slabă a rănilor. Luați suplimente de zinc pe măsură ce pierdeți în greutate și mâncați și alimente bogate în zinc (de exemplu, naut, miel, spanac).

Suplimente de biotină

Cunoscută și sub numele de B7 și vitamina H, biotina este o vitamină din complexul B, esențială pentru sănătatea pielii, a unghiilor și a părului. În timp ce deficiențele de biotină sunt oarecum rare, au existat unele dovezi anecdotice conform cărora administrarea suplimentelor de biotină poate ajuta la reducerea cantității de cădere a părului în urma intervenției chirurgicale bariatrice.

Suplimente de cupru

Un oligoelement esențial, deficiențele de cupru tind să fie foarte rare. Cu toate acestea, astfel de deficiențe sunt posibile la persoanele care au fost supuse unei intervenții chirurgicale bariatrice. Pe lângă faptul că provoacă probleme neurologice, deficiențele de cupru sunt adesea legate de căderea părului.

Aport adecvat de proteine

Proteinele reprezintă de obicei cea mai mare parte a dietei dumneavoastră după ce ați suferit o intervenție chirurgicală bariatrică. Uneori, este posibil ca pacienții să nu primească suficiente proteine ​​în dieta lor. Printre altele, proteinele sunt cruciale pentru creșterea și producția corespunzătoare a părului. Lipsa de proteine ​​combinată cu alte deficiențe nutriționale ar putea fi ceea ce cauzează pierderea mai pronunțată a părului.

Aport corect de acid gras

Acizii grași Omega-3 și Omega-6 sunt esențiali pentru sănătatea și sănătatea umană adecvată. Organismul primește de obicei acești acizi grași din alimente precum pește, legume verzi și semințe de in. Lipsa acizilor grași a fost legată de căderea părului, precum și de depresie și leziuni ale pielii.

Aflați mai multe despre pierderea chirurgicală în greutate

Pentru a afla mai multe despre operația de slăbire și adaptarea la modificările asociate procedurii, asigurați-vă că contactați echipa de la Centrul Bariatric Tijuana. Vă vom oferi o evaluare sinceră cu privire la potențialele provocări viitoare și la beneficiile odată cu trecerea acestor obstacole.