Chris Martin a dezvăluit că schimbarea obiceiurilor alimentare a cauzat o îmbunătățire semnificativă a sănătății și a bunăstării sale. Coldplay cântărețul a recunoscut săptămâna aceasta că a urmat dieta 6: 1 - care implică postul pentru o zi pe săptămână - și a simțit o serie de beneficii atât în ​​minte, cât și în corp.

chris

Chris Martin a dezvăluit că respectă dieta 6: 1

„Creativitatea este unul dintre beneficiile acesteia”, a spus el în timpul unui interviu cu un post de radio american, înainte de a explica ce l-a determinat să încerce dieta.

„Am început să o fac pentru că eram bolnavă odată și tipul ăsta mi-a spus:„ Încearcă să nu mănânci o zi, îți va face corpul să se simtă mai sănătos ”, a mărturisit el. „Și de fapt am făcut-o și Am descoperit că pot cânta ceva mai bine și, de asemenea, m-am simțit atât de recunoscător pentru mâncare... Și foarte recunoscător pentru tot ceea ce într-un mod în care nu am fost atât de mult înainte. "

Cântăreața, care are doi copii cu actriță Gwyneth Paltrow, a adăugat că a rămas cu un „sentiment vesel” pe care îl simte și-a îmbunătățit abilitățile de muzician.

„Cred că sentimentul de recunoștință scoate în mod natural un sentiment de bucurie și, când îți este foame, ești foarte concentrat, așa că ambele părți ale acestuia ajută creativitatea”, a spus el.

Cântărețul Coldplay a recunoscut că schimbarea obiceiurilor sale alimentare i-a ajutat creativitatea

Deși dieta 6: 1 necesită șase zile de alimentație sănătoasă și una de post, Chris a recunoscut că nu se menține întotdeauna la alimente sănătoase.

"Ar trebui să mergi pentru ceva sănătos, cum ar fi o salată de kale, dar tind să am Nutella și clătite,"El a spus The Sun." Ceea ce este teribil și învinge complet punctul, dar eu fac primul bit. "

Fără îndoială, Chris se pregătește pentru un alt moment important în cariera sa, cu Coldplay setat să cânte la spectacolul de pauză din Super Bowl în februarie, unde li se vor alătura Beyoncé care va urca și pe scenă.

"Acesta este cel mai mare moment din viața trupei noastre,"A spus Chris într-o declarație video." O să-i dăm tot ce avem. "