pentru

Cohoshul negru este o plantă uneori folosită pentru tratarea simptomelor perimenopauzei și menopauzei. În special, aceste simptome includ bufeuri, dispoziție, uscăciune vaginală și transpirație excesivă.

Denumite în mod obișnuit simptome ale menopauzei, acestea se întâmplă înainte și după menopauză. Perimenopauza este perioada de aproximativ 4 ani sau mai mult în care femeile prezintă aceste simptome.

Menopauza începe când perioadele unei femei au încetat timp de 12 luni. Deși simptomele continuă după menopauză, ele încep să citească.

Oamenii ar trebui să fie precauți atunci când iau în considerare sau folosesc suplimente de cohosh negru. Studiile privind riscurile utilizării acestuia sunt limitate și au fost asociate numeroase efecte secundare.

În plus, valoarea terapeutică a cohoshului negru rămâne neclară și poate interacționa cu anumite medicamente. Produsele care conțin cohosh negru nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), deoarece este o plantă.

Distribuiți pe Pinterest Deși cohoshul negru a fost folosit ca remediu natural de secole, nu există studii concludente privind eficacitatea acestuia.

Cohoshul negru este o plantă perenă din familia buttercupului, cunoscută și sub numele de bugbane, rattleweed și snakeroot negru. Este originar din estul Americii de Nord. Înregistrările arată că nativii americani au început să o folosească cu secole în urmă pentru tratamentul neregulilor menstruale, simptomelor menopauzei și pentru a ușura nașterea.

Din anii 1950, studii individuale au remarcat beneficiile potențiale ale cohoshului negru pentru persoanele cu simptome de menopauză. În prezent, însă, nu există dovezi științifice concludente despre eficacitatea sa.

Se știe puțin despre modul în care cohoshul negru afectează simptomele corpului sau ale menopauzei. Majoritatea studiilor care au arătat beneficii pozitive nu au depășit 6 luni până la 1 an de utilizare. În consecință, utilizarea pe termen lung nu este niciodată recomandată.

Pe baza cercetărilor actuale, cohoshul negru este cel mai probabil să amelioreze simptomele legate de reduceri sau dezechilibre ale hormonului estrogen.

O revizuire din 2010 a concluzionat că femeile aflate la menopauză au înregistrat o reducere de 26% a transpirațiilor nocturne și a bufeurilor atunci când utilizează suplimente de cohosh negru.

O revizuire din 2013 a studiilor disponibile a constatat că simptomele menopauzei s-au redus mai mult, în medie, la femeile care iau cohosh negru decât la femeile care au luat placebo.

Cercetătorii continuă să exploreze beneficiile plantei. Un studiu din 2017 a constatat că cohoshul negru ar putea ajuta la reglarea temperaturii corpului la șobolani femele fără ovare.

Simptomele menopauzei cohosh negru ar putea fi utilizate pentru a reduce includ:

  • bufeuri
  • transpirații excesive sau transpirații nocturne
  • pierderea elasticității și umezelii în țesuturile vulvare și vaginale
  • durere în timpul actului sexual
  • tulburări de somn
  • modificări ale dispoziției, cum ar fi nervozitatea și iritabilitatea
  • scăderea poftei sexuale sau motivație
  • palpitații cardiace
  • sunând în urechi
  • vertij
  • pierderea densității osoase la femeile aflate în postmenopauză
  • boli de inimă la femeile aflate în postmenopauză
  • performanță mentală redusă la femeile aflate în postmenopauză

FDA nu reglementează cohoshul negru, astfel încât puritatea, calitatea și puterea diferitelor suplimente și mărci variază. Dozele recomandate depind de produsul specific și nu există o doză standard recunoscută. Oamenii ar trebui să fie siguri că vor cumpăra orice produse dintr-o sursă de încredere.

Preparatele de cohosh negru se fac de obicei din rădăcina și tulpinile subterane ale plantei. Acestea sunt consumate cel mai frecvent sub formă de pulbere măcinată, amestec lichid sau ca extract dintr-o pastilă.

Informațiile generale de dozare pentru rădăcina cohosh negru sunt extrase în principal din date tradiționale sau teoretice.

Resursele autoritare și recente variază. British Herbal Compendium recomandă administrarea a 40-200 miligrame (mg) de plantă sub formă uscată, răspândită pe parcursul zilei în doze individuale. În mod tradițional, au fost recomandate doze mult mai mari, distribuite uniform în trei doze.

Sub formă lichidă sau de tinctură, doze de 0,4-2 mililitri dintr-un amestec de etanol de 60% pot fi suficiente. Pentru formele mai puțin ușor absorbibile ale plantei, cum ar fi ceaiurile sau pulberile, se recomandă doze de 1-2 grame (g) de trei ori pe zi.

Alte studii au arătat beneficii prin administrarea orală de 6,5 până la 160 mg de cohosh negru timp de până la un an. Sub formă lichidă sau de tinctură, unele studii au arătat ameliorarea simptomelor menopauzei cu 40 de picături din amestecul de plante luate oral una sau de două ori pe zi timp de până la 24 de săptămâni.

Studiile limitate au arătat că anumite doze de cohosh negru pot fi mai eficiente decât altele în tratarea simptomelor individuale ale menopauzei.

Potențialele recomandări suplimentare de dozare includ:

  • Cancer de sân postmenopauză: Una până la patru comprimate de 2,5 mg zilnic timp de 6 luni alături de tamoxifen sau 20 mg zilnic administrate pe cale orală timp de un an.
  • Boală cardiacă postmenopauză: 40 mg zilnic timp de 3 luni, oprit, apoi luat pentru încă 3 luni.
  • Performanța mentală la femeile aflate în postmenopauză: 128 mg zilnic timp de 1 an.
  • Densitatea osoasă la femeile aflate în postmenopauză: 40 mg zilnic timp de până la 3 luni.

Există puține sau deloc date pe termen lung cu privire la riscurile asociate cu utilizarea cohoshului negru.

Deoarece preparatele de cohosh negru nu sunt reglementate de FDA, există, de asemenea, șansa ca produsele să conțină alte ingrediente botanice sau chimice care ar putea provoca daune.

Din cauza acestor incertitudini, Societatea nord-americană pentru menopauză nu recomandă utilizarea plantei pentru tratamentul simptomelor menopauzei. Majoritatea autorităților și studiilor din domeniul sănătății sugerează că, dacă se folosește cohosh negru, acesta trebuie luat doar cel mult un an.

Deși rare, leziunile hepatice sunt cele mai studiate și, probabil, cele mai periculoase, complicații asociate cu utilizarea cohoshului negru. Cei cu semne de icter sau insuficiență hepatică trebuie să se adreseze imediat unui medic. Dacă semnele sunt severe, acestea ar trebui să solicite îngrijiri de urgență.

Semnele comune ale icterului includ:

  • îngălbenirea pielii și a ochilor
  • dureri severe de stomac sau crampe superioare
  • greață și vărsături
  • oboseală extremă care nu are legătură cu exercițiile fizice sau lipsa somnului
  • urină închisă la culoare

Multe complicații suplimentare de sănătate de severitate variabilă au fost legate de utilizarea cohoshului negru.

Deoarece planta acționează ca un diluant al sângelui, pot apărea tulburări de sângerare și tensiune arterială odată cu utilizarea. Un medic trebuie să evalueze simptomele care implică sângerări sau devin severe.

Lista completă a efectelor secundare cunoscute în prezent ale utilizării cohoshului negru include:

  • scurgeri vaginale anormale sau crescute
  • sângerări vaginale sau stimularea fluxului menstrual
  • bătăi cardiace anormale sau tensiune arterială modificată, de obicei scăzută
  • cheaguri de sânge, în special la nivelul picioarelor
  • recidiva cancerului de san
  • acumularea de lichide
  • durere de cap
  • iritabilitate, dispoziție, depresie
  • durere sau sensibilitate la sân
  • disconfort toracic
  • constipație
  • afectarea sau insuficiența ficatului
  • infecție cu hepatită
  • slabiciune musculara
  • iritații sau leziuni minore ale pielii
  • inflamația ochilor
  • greață și vărsături
  • amețeli sau vertij
  • creșterea excesivă a căptușelii uterine
  • convulsii
  • transpirație excesivă
  • umflături generale
  • oboseală
  • insuficiențe vizuale ușoare
  • creștere în greutate

Unele persoane pot prezenta un risc mai mare de complicații dacă utilizează cohosh negru. Cei care urmează terapii cu estrogeni sau hormoni pot să nu fie capabili să-l ia în siguranță.

Factorii care cresc probabilitatea reacțiilor adverse la cohosh negru includ:

  • afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân și uter, și endometrioza
  • tulburări convulsive
  • boală de ficat
  • istoric de accident vascular cerebral
  • afecțiuni care implică cheaguri de sânge
  • medicamente care scad tensiunea arterială
  • medicamente cu estrogen și terapii de substituție hormonală
  • anticoagulante și medicamente antiplachete
  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
  • consumul de alcool

În multe clase de medicamente, există unele care cresc riscul de complicații și interacțiune atunci când sunt utilizate alături de cohosh negru. Aceste clase includ:

  • medicamente pentru ficat
  • medicamente pentru osteoporoză și artrită
  • medicamente pentru depresie și dispoziție
  • medicamente anti-convulsii
  • antihistaminice
  • medicamente pentru cancer
  • medicamente pentru colesterol

Unii oameni sunt alergici la cohoshul negru și la componentele acestuia. Planta poate conține, de asemenea, niveluri mici de acid salicilic, componenta activă a aspirinei. Persoanele cu intoleranță la aspirină sau alergii ar trebui să o evite.

De asemenea, cohoshul negru poate interacționa negativ cu alte ierburi sau remedii tradiționale. Suplimentele utilizate pentru tratarea afecțiunilor, cum ar fi cele considerate factori de risc pentru utilizarea cohosh negru, ar putea crește, de asemenea, șansa de efecte secundare atunci când sunt utilizate alături de această plantă.

Suplimentele naturale de evitat în timpul utilizării cohoshului negru includ:

  • fructe de padure castă
  • ulei de primăvară
  • albastru cohosh
  • busuioc cerbilor
  • Ginkgo biloba
  • usturoi
  • saw palmetto
  • scoarta de salcie
  • Sf. Verucile lui John