Scriitoarea și comediantul britanic Miranda Hart a împărtășit un onest „cuvânt despre creșterea în greutate” cu adepții săi din social media.

devine

Hart, în vârstă de 46 de ani, a postat pe Instagram spunând că s-a îngrășat recent și, în trecut, s-ar fi „reprosat, judecat și intimidat” pentru asta.

Ea a continuat: "Dar astăzi, dansez pentru a sărbători faptul că mă accept cu amabilitate. Recunosc că are doar aspecte pozitive. Învață în momentul de față acceptarea și compasiunea de sine. Spune o poveste. Îmi amintește ce valorile sunt și de ce vreau să revin la un cadru mai subțire - pentru că așa sunt eu. "

Fosta vedetă Call The Midwife a fost inspirată să posteze de piesa lui Alanis Morissette That I Would Be Good. În special, rândul, „Că aș fi bun chiar dacă aș câștiga zece lire sterline”.

Ea a scris că fitnessul îi hrănește sufletul, nu nevoia de a „arăta într-un anumit fel, datorită comparației,„ regulilor ”ridicole ale culturii, dorinței de a mă potrivi sau de a mă intimida într-o formă care nu este adevăratul meu eu.

"Lucruri evidente, poate. Dar uneori trebuie să ne amintim de ceea ce este evident și de nevoia de a veni cu ușurință, cu dragoste acasă la noi înșine și de a schimba [sic] acea voce de agresiune", a adăugat ea.

Ea a încheiat postarea în adevăratul stil Miranda, spunând că „cel mai important lucru este să sărbătorești că ai sâni mari, asta înseamnă că atunci când te rotești, pot bate din palme.

Hart, care pledează în mod obișnuit pentru bunătate, îngrijire de sine și acceptare, se descrie pe Instagram ca pe cineva care încearcă „să încurajeze pentru că vreau ca toată lumea să se elibereze pentru a fi cine este făcut pentru a fi”.