orez

Vă puteți bucura în continuare de deliciul orezului prăjit, dar într-un mod mai sănătos! Orezul de conopidă este utilizat ca bază a acestui fel de mâncare și este încărcat cu arome și legume pentru a face această masă perfectă (și simplă) de luat masa. Ouăle, legumele, ceapa, usturoiul și sosul de soia sunt combinate pentru a forma o consistență perfectă și acoperite cu creveți - la fel ca și când le comandați la restaurantul dvs. preferat! Orezul prăjit de conopidă este modalitatea perfectă de a vă înviora meniul săptămânal.

Gătită într-o tigaie la perfecțiune absolută, această masă poate fi bătută rapid pentru a-ți satisface foamea cu toate ingredientele potrivite. Cu legume sănătoase și proteine ​​din ouă și creveți, Orezul prăjit de conopidă vă poate garanta că nu vă îndepărtați de planul dvs. de masă Nutrisystem. Un alt aspect minunat al acestui fel de mâncare simplu? - Puteți alege ce legume delicioase doriți să aruncați! Înviorați lucrurile cu fasole de soia și ardei gras roșu sau adăugați niște morcovi și mazăre pentru o luare mai clasică.

Un lucru este sigur, indiferent de legumele pe care decideți să le adăugați în amestec, aromele izbucnite de ceapă, sos de soia, ghimbir, usturoi și piper vă vor lăsa papilele gustative în uimire absolută. Faceți-l și mai condimentat adăugând niște ardei roșu zdrobit sau sriracha - este un fel de mâncare versatil și poate fi adaptat după gustul dvs.

În timp ce acest fel de mâncare gustoasă vă va ține cu siguranță pe drumul cel bun, trebuie totuși să îl conectați în aplicația NuMi sub forma a două PowerFuels, unul pentru legume și unul suplimentar. Știm, acest fel de mâncare sănătos nu pare prea mult, dar uitând în mod constant să vă înregistrați mâncarea vă poate duce cu siguranță în rătăcire în planul de slăbire. Înregistrați-vă consumul zilnic de alimente în aplicația NuMi chiar aici! >

Căutați o altă rețetă care vă va anima cu siguranță meniul săptămânal? Verificați mușcăturile de pui de bivol dezosate de mai jos!

Mușcături de pui de bivoli dezosate

Porții: 4

Calorii pe porție: 278

Pe Nutrisystem, numărați ca: 2 PowerFuels, 1 legume și 1 Extra