Roșiile sunt în sezon în lunile de vară, dar sunt de obicei disponibile pe tot parcursul anului în secțiunea de produse din magazinul dvs. alimentar local. Datorită disponibilității lor largi, au devenit un element de bază în multe cămară. Roșiile au un conținut ridicat de apă, ceea ce le face perfecte pentru conservare. Conserve de roșii sunt o substituție excelentă pentru proaspete și pot face prepararea rețetelor o briză.
Roșiile sunt bogate în vitamina C și vitamina K și nu au grăsimi sau colesterol.
Puteți găsi roșii conservate într-o mulțime de soiuri diferite, inclusiv:
- cubulete
- mici cubulete
- sos
- întreg, decojit
- foc prăjit
- cu ardei iute verzi
- pastă
- zdrobit
- înăbușit
Verificați rețeta pentru a vedea ce soi este necesar.
Consultați rețeta noastră din calendarul din septembrie 2018 pentru „Game Day Sloppy Joes” care folosește o cutie de sos de roșii!
- Vinete și fasole săracă - Purdue Extension Nutrition Education Program
- Food Art Photo Prints Nutrition Education Store
- Programul de inovare a diversității alimentare - Departamentul de nutriție și știința alimentelor
- Core Fit Studio - Nutriția este primul pas în orice program de sănătate
- Chicken The Perfect Protein - Produse proaspete pentru educația nutriției bebelușilor pentru toate vârstele