„Vânzările de ciocolată neagră organică se dublează”

reduce

Dacă căutați o ciocolată, de ce să nu optați pentru ciocolată neagră organică? Iată de ce sugerăm că ciocolata neagră ar putea fi hrana suplimentară perfectă pentru a vă ajuta să rămâneți tineri și sănătoși. Loviți procesul de îmbătrânire cauzat de soare! Dar, înainte de a vă grăbi să obțineți un stoc de bomboane de ciocolată, vă recomandăm câteva cercetări. Mai jos este un rezumat al ceea ce am citit și interpretarea noastră.

Cele mai recente cercetări s-ar putea dovedi a fi o mare binecuvântare pentru toți dependenții de ciocolată din întreaga lume. Ciocolata neagră poate face minuni în a ajuta pe cineva să pară mai tânăr. Conform studiilor recente, s-a stabilit că boabele de cacao (principalul ingredient al ciocolatei reale) au un beneficiu anti-îmbătrânire. De fapt, se crede că cacao ar putea ajuta la reducerea aspectului ridurilor. Boabele de cacao conțin un cocktail de substanțe fitochimice naturale, care probabil protejează împotriva mai multor boli și joacă în aspectul tinereții.

Ultimul studiu (vezi referințele de mai jos) arată că consumul de ciocolată neagră poate face minuni pentru pielea ta, rezultând o schimbare care va ajuta la reducerea apariției ridurilor cauzate de expunerea excesivă la soare. Cercetătorii au raportat că extractul de cacao găsit în ciocolata neagră oferă protecție împotriva ridurilor cauzate de lumina UV și chiar ajută la reducerea aspectului petelor întunecate prin blocarea defalcării matricei dermice.

Oamenii de știință de la Universitatea Națională Seoul din Coreea au efectuat, de asemenea, teste de pulbere de cacao pe șoareci fără păr timp de aproximativ opt săptămâni și au descoperit o reducere notabilă a ridurilor cauzată de expunerea la soare. În cadrul testelor s-a observat că o sumă de 78 de gene au fost îmbunătățite în urma utilizării cacaoului dietetic. A fost contrastat cu șoarecii a căror piele a fost expusă la lumina soarelui și nu s-au bucurat de o dietă bogată în cacao. Echipa coreeană a ajuns la concluzia că cacao are substanțe chimice fito care probabil inhibă daunele solare pe termen lung și diminuează formarea ridurilor cu o cantitate „substanțială”.

În cercetarea coreeană, șoarecii care au avut o dietă cu ciocolată pe bază de pudră de cacao au dezvăluit niveluri mai ridicate de colagen comparativ cu cei păstrați în grupul de control. Echipa de studiu coreeană a declarat: „Formarea ridurilor indusă de UVB a fost redusă semnificativ în grupurile administrate cu pulbere de cacao”. Constatările sunt deja publicate în Journal of Investigative Dermatology.

Studiile sugerează că ciocolata neagră organică conține antioxidanți care pot combate afecțiuni precum cancerul și bolile de inimă. Experții consideră că boabele de cacao au un nivel mai ridicat de antioxidanți în comparație cu vinul roșu sau ceaiul verde. O serie de studii au arătat că consumul de ciocolată este susceptibil de a crește starea generală de sănătate și de a îmbunătăți starea pielii datorită acestor antioxidanți. Ciocolata pare să crească fluxul sanguin și densitatea și hidratarea pielii, ceea ce duce la un aspect mai bun al pielii sau cel puțin credem că se bazează pe această cercetare.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Cambridge, s-a arătat că consumul zilnic de 7,5 g de ciocolată neagră de calitate poate modifica structura subiacentă a pielii unui individ în vârstă de 50 de ani comparativ cu cea a unei persoane de 30 de ani.

Cercetările (menționate mai jos) implică faptul că 20g de ciocolată neagră (aproape o uncie) consumate zilnic ar putea fi suficiente pentru a preveni ridurile nedorite. Experții din spatele studiului subliniază că ar putea reduce și riscul de a dezvolta cancer de piele. Ciocolata neagră organică știm că are flavanoli, iar flavanolii sunt antioxidanți naturali prezenți în boabele de cacao, care par a fi cheia sănătoasă a acestor descoperiri. Journal of Cosmetic Dermatology a tipărit acest studiu care a observat capacitatea antioxidantă de ciocolată neagră și flavanol.

Cercetările din Journal of Cosmetic Dermatology legate de starea pielii au fost efectuate prin recrutarea a aproximativ 30 de adulți sănătoși, dintre care jumătate au primit zilnic o porție de 20g de ciocolată neagră bogată în flavanoli. Cealaltă jumătate a fost servită cu ciocolată identică, cu cantități mai mici de flavanoli. Pentru o perioadă de trei luni, participanții la cercetare au fost expuși la doze monitorizate de lumină UV pentru a asista la cât a durat până când pielea a devenit plictisitoare și obosită. S-a observat că nu a existat nicio schimbare sau impact asupra celor care consumau ciocolată cu conținut scăzut de flavanol, în timp ce cei cu ciocolată cu conținut ridicat de flavanol (ciocolată mai întunecată, de obicei cu solide bogate în cacao), a existat o îmbunătățire a rezistenței generale a pielii. Dr. Nick Lowe, purtător de cuvânt al Asociației Britanice a Dermatologilor, a declarat că studiul a arătat „descoperiri foarte interesante și importante”.

În ansamblu, cercetările par să susțină ideea unei diete care să includă cantități moderate de ciocolată neagră ar putea fi o parte importantă a unui stil de viață sănătos și deosebit de importantă pentru a ajuta la menținerea unui aspect tânăr.