poate

Dec. 31 (UPI) - Copiii care beau lapte integral au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi, a constatat o nouă analiză.

Într-un articol publicat luni în American Journal of Clinical Nutrition, cercetătorii de la St. Michael's Hospital of Unity Health Toronto a ajuns la concluzia că copiii întregi care consumă lapte au fost cu 40% mai puține șanse să aibă o greutate nesănătoasă decât colegii lor care consumau lapte cu grăsimi reduse sau lapte degresat. Rezultatele lor s-au bazat pe analiza datelor din 28 de studii.

„Majoritatea copiilor din Canada și Statele Unite consumă zilnic lapte de vacă și contribuie major la grăsimea alimentară pentru mulți copii”, co-autorul studiului, Jonathon Maguire, medic pediatru la St. Michael's Hospital, a declarat într-un comunicat.

„În analiza noastră, copiii care au urmat recomandarea actuală de a trece la lapte cu conținut redus de grăsimi la vârsta de doi ani nu au fost mai slabi decât cei care consumă lapte integral”, a adăugat el.

Maguire și colegii săi au analizat datele din studiile selectate - toate acestea evaluând relația dintre consumul de lapte de vacă și greutatea corporală. Luate împreună, studiile au inclus aproape 21.000 de copii, adolescenți și adolescenți.

În special, niciunul dintre studiile incluse nu a constatat că copiii care au consumat lapte cu conținut scăzut de grăsimi au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi. Și, 18 din cele 28 de studii au sugerat că copiii care beau lapte integral erau mai puțin susceptibili de a fi supraponderali sau obezi.

Potrivit lui Maguire, descoperirile contestă orientările internaționale care recomandă copiilor să consume lapte de vacă cu conținut redus de grăsimi în loc de lapte integral începând cu vârsta de doi ani, pentru a reduce riscul de obezitate.

Maguire urmează să exploreze această problemă mai departe într-un studiu controlat randomizat conceput pentru a stabili cauza și efectul laptelui integral și riscul mai mic de obezitate.

„Un studiu controlat randomizat ar ajuta la stabilirea cauzei și efectului, dar niciunul nu a fost găsit în literatura de specialitate”, a spus el. „Toate studiile pe care le-am examinat au fost studii observaționale, ceea ce înseamnă că nu putem fi siguri dacă laptele integral a cauzat un risc mai mic de supraponderalitate sau obezitate.