semințe

Mierea este considerată un super-aliment și cea mai bună alternativă la zahărul rafinat. Este, de asemenea, unul dintre ingredientele medicamentoase care ajută la eliminarea multor probleme de sănătate. Dacă combinați semințele de susan cu miere, acesta face un pumn puternic de vitamine și minerale. Mierea este o comoară de aur care ajută la tratarea diferitelor infecții ale gâtului, SIDA la scăderea în greutate și chiar și pacienții diabetici își pot înlocui borcanul de zahăr rafinat cu pachetul de miere pentru a avea o viață sănătoasă.

Semințele de susan sunt benefice în reglarea și scăderea nivelului tensiunii arteriale. Și, când îl combinați cu miere, combinația ajută la reducerea, prevenirea și eliminarea problemelor majore de sănătate. Vom discuta în continuare toate aceste beneficii.

Spori imunitatea

Combinația cu miere și susan face sistemul imunitar mai puternic. Proprietățile prezente în miere ajută la creșterea rezistenței imunității, iar susanul previne dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și a virușilor din corpul dumneavoastră.

Reduce pofta

Mierea ajută la reducerea greutății. Nu numai că vindecă creșterea în greutate, ci și ajută la menținerea sănătății bucale.

Vindeca durerea

Mierea și semințele de susan tratează durerile abdominale. Dacă doriți să vă tratați crampele menstruale, puteți lua o lingură de miere și semințe de susan în timpul perioadelor. Puteți mânca chiar de două ori sau de trei ori pe săptămână pentru a promova o perioadă mai bună.

Tratează ulcerele

Mierea este bogată în antioxidanți care protejează mucoasa stomacului și susanul tratează ulcerele stomacale.

Îmbunătățiți sănătatea oaselor

Susanul este o sursă excelentă de calciu și, prin urmare, sănătatea oaselor se îmbunătățește atunci când luați în mod regulat semințe de susan.

Vă menține creierul sănătos

Există o mulțime de alimente care au beneficii majore și sunt bune pentru creier. Mierea și susanul sunt unul dintre aceste alimente care aduc energie creierului și îmbunătățesc și dezvoltarea motorie. Puteți oferi copiilor o lingură de miere cu semințe de susan pentru a le ascuți creierul.

Booster de energie

Semințele de susan sunt încărcate cu o cantitate mare de energie, la fel și mierea. Când combinați aceste ingrediente, se întâmplă ceva puternic și vă simțiți minunat toată ziua!

Preveniți diabetul de tip 2

Dacă aveți risc de diabet de tip 2, trebuie să includeți semințe de susan în dieta obișnuită. De asemenea, înlocuiți zahărul rafinat cu miere pentru a rămâne în formă și sănătos.

Conținutul de mai sus este dovedit în studiul realizat de Exportatori indieni de semințe de susan anul acesta.