Cu toții încercăm să ne convingem că ciocolata neagră are mai puține calorii decât ciocolata cu lapte, sau Maltersers sunt regimul ideal pentru dietă, dar adevărul este că toată ciocolata este un nu, dacă doriți să loviți pofta de zahăr la bordură.

calorii

Dacă încercați să țineți cont de aportul de zahăr, iată o mână de ajutor pentru a ști care sunt cele mai bune și mai proaste bare de ciocolată la care puteți ajunge.

Nr.1 Yorkie (249 cal)

Gluma este că barurile Yorkie nu sunt pentru fete - bine, ar fi mai bine să te îndepărtezi de ele oricum, deoarece acestea sunt una dintre cele mai proaste opțiuni din punct de vedere al conținutului de grăsime, chiar dacă acestea nu sunt cele mai bogate în calorii departament.

Nr.2 Recompensă (139 cals - pentru jumătate!)

Mulți dintre noi cădem în capcana de a crede că Bountys sunt doar jumătate din caloriile oferite de restul oferit acolo și este deprimant când îți dai seama că cantitatea de calorii scrise pe pachet este doar pentru o jumătate pre-separată a barei.

Nr.3 Wispa (215 cal)

Numărul de calorii nu este cel mai ridicat, dar chiar dacă au bule mici aerate în mijloc, Wispas delicioase au un conținut de grăsime mult mai mare decât credem.

Nr.4 Mars Bar (230 cal)

Da, au un gust minunat, dar un Marte nu vă va face niciun favorit dacă doriți să tăiați și să tonificați spurcarea de după Crăciun. La 230 de calorii fiecare, acestea conțin, de asemenea, o cantitate enormă de aproape 10 g de grăsime.

Nr.5 Twix (250 cal)

Poate cel mai surprinzător dintre cei pierduți, un Twix are una dintre cele mai mari cantități de calorii din toate dulciurile la magazinul de ziare local. Acestea conțin 250 de calorii și 12g de grăsimi.

Nr.6 KitKat (232 cal)

KitKat este tratamentul clasic de ciocolată „have a break”. Din fericire, este răspândit pe pachete cu două sau patru degete, deoarece are 232 de calorii.