| Dimensiune de servire: 37g - 1,3 oz de albus de ou 1 Porții la 100 g 0,65 Porții per 1/8 cană (30 ml - 31 g) * | ||
| Energie pe porție: | ||
| Calorii/Kilocalorii | 19,1 Cal/kcal | Kilojoules 80 kJ |
| Nutrienți: | La 1/8 cană (30 ml) | Pe 100g (3,5 oz) |
| Energie | 67 kJ (16 cal) | 216 kJ (52 cal) |
| Proteină | 3.37г | 10.90г |
| Total grăsimi | 0,05г | 0,17 g |
| Colesterol | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Glucide totale | 0,23 g | 0.73г |
| Zaharuri | 0,22 g | 0.71г |
| - Zaharoza | 0,02г | 0,07г |
| - Glucoza (dextroză) | 0,11 g | 0,34 g |
| - Lactoză | 0,02г | 0,07г |
| - Maltoză | 0,02г | 0,07г |
| Fibre dietetice | 0,0g | 0,0g |
| Apă (umezeală rămasă) | 27.09 | 87,57г |
| Frasin | 0,19 g | 0,63 g |
| Seleniu, Se | 6.2 Sud (micro gram) | 20 Sud (microgram) |
| Sodiu, Na | 51,4 mg | 166 mg |
| Potasiu, K | 50 mg | 163 mg |
| Magneziu, Mg | 3 mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 5 mg | 15 mg |
| Zinc, Zn | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Calciu, Ca | 2 mg | 7 mg |
| Fier, Fe | 0,02 mg | 0,08 mg |
| Cupru, Cu | 0,007 mg | 0,023 mg |
| Mangan, Mn | 0,003 mg | 0,011 mg |
| Vitamina C - acid ascorbic | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Tiamina (vitamina B1) | 0,001 mg | 0,004 mg |
| Riboflavina (vitamina B2) | 0,136 mg | 0,449 mg |
| Niacina (vitamina B3) | 0,032 mg | 0,105 mg |
| Vitamina B6 | 0,002 mg | 0,005 mg |
| Folat | 1 Sud (micro gram) | 4 Sud (microgram) |
| Colină | 0,3 mg | 1,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,03 Sud (micro gram) | 0,09 Sud (microgram) |
| Vitamina A (RAg RAE) | 0,0 Юг | 0,0 Юг |
| Luteină plus Zeaxantină | 0,0 Юг (micro gram) | 0,0 Юг (microgram) |
| Vitamina D (D2 și D3) | 0,0 Юг (micro gram) | 0,0 Юг (microgram) |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamina K (filochinona) | 0,0 Юг (micro gram) | 0,0 Юг (microgram) |
| L - Lizină | 0,249г | 0.806г |
| L - Arginină | 0,200 g | 0,648г |
| Acid aspartic | 0,4 g | 1,2g |
| Acid glutamic | 0,5g | 1,6g |
| Ingrediente: albus de ou de pui, crud, proaspăt Instrucțiuni de depozitare: n/A Timpul mediu de expirare: n/A * 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml | ||
Albusurile de ou de pui proaspete crude au fost folosite pentru a crea acest convertor de cantități de albuș de ou.
Cât de grea este unul sau mai multe albușuri de ou de pui provenind din diferite dimensiuni de ouă?
- Greutatea albusului din ouă jumbo este = 42 grame = 1,5 oz
- Greutatea albușului din ouă foarte mari este = 37 grame = 1,3 oz
- Greutatea albusului din ouă mari este = 33 grame = 1,2 oz
- Greutatea albusului de ouă de pui mediu este = 29 grame = 1 oz
- Greutatea albușului din ouă mici este = 25 grame = 0,9 oz
Volumul de albus de ou de pui în greutate.
Albus de ou de pui proaspăt crud (din ouă mari de pui) grame într-o cantitate de linguri și pahare (atât pentru paharul de măsurare din SUA, cât și pentru paharul metric și cupă)
Ceașcă americană de albușuri din ouă de pui = 244 grame = 8,6 uncii greutate netă = 7,4 albușuri mari
Ceașcă metrică de albușuri de pui = 258 grame = 9,1 oz greutate netă.
Lingură de albus de ou de pui = 15,25 grame = 0,5 oz
Linguriță de albuș din ouă mari de pui = 5,1 grame = 0,2 oz greutate
Un albus de ou de pui are colesterol? Răspunsul la această întrebare este nu, doar partea de gălbenuș de ou are o valoare ridicată a colesterolului, partea albă nu conține colesterol și, de asemenea, foarte puține grăsimi, aproape niciuna. Dar, pe de altă parte, oferă multe proteine. Utilizați convertorul de albuș de ou de mai sus pentru conversia altor unități de măsurare. Deoarece albușurile sunt un supliment alimentar valoros la aportul nostru de substanțe nutritive, am realizat și acești transformatori de ouă de pasăre: ouă de pui (5 dimensiuni diferite de ouă) | gălbenuș de ou | ouă uscate | ouă de rață | ouă de gâscă | ouă întregi praf | ouă de prepeliță | ouă de curcan |
În afară de ceea ce este în tabelul cu informații nutriționale albușul de ou, utilizați contorul de calorii albe pentru a calcula informațiile despre valoarea dietetică și nutrițională pentru alte cantități sau numere de albușuri din ouă de pui de toate dimensiunile obișnuite, cum ar fi ouăle de dimensiuni jumbo, foarte mari, mari, medii sau ouă mici. Convertiți cu ușurință valorile din 3/4 din cantitatea de cană sau
50g, 1 porție de ozon, 100g sau chiar în ceașcă de etichetare nutrițională legală din SUA (240ml/cană). Convertiți detaliile albușului din orice porțiune sau măsură. Instrumentul face, de asemenea, conversia proteinelor din ouă în unități de energie din orice cantitate de grăsime conținută în albușurile de ou de pui. Detaliile despre partea albă din ouăle de pui sunt la îndemână pentru menținerea unei diete sănătoase, prin urmare potrivite pentru îngrijirea personală a sănătății, precum și bunăstare.
Acest instrument web online cu mai multe unități de alb de ou de pui face conversii ușoare de la unitate la unitate. De la orice nouă măsură de greutate specifică versus măsuri lichide. De la greutate în lire sterline (lb), uncii (oz), kilograme (kg - kg), decagrame (dkg - dag - deca - deka), grame (g), 100 grame (100 g) porție, pinti (pt) în orice sumă echivalentă. Sau convertiți măsurile de volum ale albușurilor de ou de pui din valori în litri (l), decilitri (dl - dcl), mililitri (ml), uncii fluide (fl-oz), galoane (gal), litri (qt), pint US ) lichide, linguri de masă (linguriță - linguriță - lingurițe), lingurițe de ceai (linguriță - linguriță) de albușuri de ou și este posibil să se convertească, de asemenea, din cupe de măsurare în unități de bucătărie americane americane sau metrice. Bucurați-vă de acest convertor util de albi pentru gătit și coacere, inclusiv toate datele nutriționale utile ca sfaturi de sănătate pentru sănătate.
Găsiți pagini despre conversia în cu Căutare personalizată Google online
Albus de ou de pui, din 5 dimensiuni diferite de ouă, detalii nutriționale și conversia cantităților. convertor
- Gătit și rețete
- O conversie de bucătărie
- Unt - margarină
- caviar
- semințe chia
- bomboane de ciocolată și roșcove
- pudră de cacao
- Produse din porumb
- Cuscus
- ouă
- Făină - toate tipurile de făină
- ghee - unt de ghee
- Bacă Goji
- Miere - miere de albine
- lapte
- Nuci - nuci comestibile
- ulei - uleiuri de gătit
- Seminte de mac
- Orez și făină de orez
- Fulgi de ovăz
- Săruri - sare de masă
- Griş
- Siropuri și îndulcitori
- Zahăr - toate tipurile de zahăr
- drojdie
- Convertoare și calculatoare
- Unghiuri
- Suprafață - suprafață
- Spațiu de calcul și electronică
- Densitate
- Energie
- curgere
- Forta
- Lungime - distanță
- Unități de sistem metric
- Putere
- Presiune - stres
- Viteza - viteza
- Convertor de timp - dată
- Cuplu - moment de forță
- Volum - capacitate
- Volum - uscat
- Greutate - Masă
- Pagini
- Despre convert-to.com
- pagina principala
- convertoare unidirecționale
- Diverse
- Timp de încărcare a bateriei
- Automobile
- Spectacolul lui Moș Crăciun
- Web și computere
- rata de transfer a datelor
- Stocare e-mail Gmail
- Pixeli pe em
Pentru a vă conecta la acest site web Convertor de albus de ou de pui (în diferite dimensiuni de ou) instrument, copiați apoi lipiți acest cod în html.
Link-ul va apărea pe pagină ca: Convertor de albus de ou de pui (în diferite dimensiuni de ouă)
Răspundeți la convertorul de ou de pui (în diferite dimensiuni de ou)
Pentru colaborare online pentru a îmbunătăți »Convertor de albus de ou de pui (în diferite dimensiuni de ou), solicitări de noi unități sau adăugiri de instrumente web, trimiteți feedback.
Intenția mea a fost să aflu mai multe despre nutriția albușului. În special;
1. informații nutriționale pentru lingură albuș de ou, proteine, niveluri de colesterol = 1,66 g (1-2/3 grame) de proteine din albușuri și 0,00 mg de colesterol în albușuri din ouă de pui.
2. proteine într-un albuș de ou de pui pe grame umede =
Cantitate: 1 porție dimensiune 100g (grame) de albus de ou de pui,
Este egal cu = 10,90 g de proteine din albuș de ou.
Fracțiune: 10 9/10 g de proteine din albuș de ou.
3. calorii albusuri de ou 30 ml =
Cantitate: 30 ml (30 mililitri) de albus de ou,
Egal în: 15,97 Cal (
16 calorii și - kcal kilocalorii) energie - în dietă ambele sunt egale.
4. unitate metrică sensibilă la greutatea unui alb de la 1 ou de pui =
Cantitate: 1 albus de ou proaspăt crud din 1 ou foarte mare, cântărește 37,00 g (grame) = 35,88 ml
36 mililitri) de albus de ou în măsură de volum. această cantitate este egală cu = zero colesterol și 4g de proteine (într-un albus de ou).
Cantitate: 1 lingură (o lingură) de volum de albuș de ou,
Egal: 15,25 g (15-1/4 grame) greutate albus.
Fracțiune: 15 1/4 g (grame) de albuș separat.
Comentariu de la/despre: Câtă proteină și colesterol din albușul de ou.
Am căutat un număr de calorii în albușurile de ou și cât se traduce în măsuri de volum, de ex. în mililitri sau cam așa ceva valorile măsurate. În plus, în albuș de ou/s grame pe porție. Vă mulțumim, informații uimitoare complete și gratuite pentru public.
Comentariu de la/despre: Care sunt caloriile albusuri de ou dimensiunea ml.
5 albușuri în grame Este egal = 165,00 g de cinci albușuri.
5 albușuri de proteine în grame Este egal = 18 g de proteine din cinci albușuri de ou.
Albuș de găină sodiu și potasiu = 55 mg sodiu și 54 mg potasiu conținut într-un albus de ou.
- Pui, pui de carne sau friteuze, aripi, carne și piele, gătite, înăbușite Date nutriționale și calorii
- Pui-fil-A Grilă de alb de ou Informații nutriționale
- Pui, fără carne, prăjit, prăjit Date nutriționale și calorii
- Beneficii pentru sănătate Semințe de floarea-soarelui Date nutriționale, utilizări culinare și rețete
- Informații nutriționale pentru Dairy Queen, 4 bucăți, coș de pui și vafe