Nike a plasat un nou manechin în magazinul său din Londra, care a stârnit indignare și dezbateri pe rețelele de socializare și pe internet.

ignoră

De ce? Pentru că este de dimensiuni mari.

Controversa a început atunci când un jurnalist de la The Telegraph a scris o piesă intitulată „Manechinele obeze vând femeilor o minciună periculoasă”.

Articolul spunea: „Noul manechin Nike nu are dimensiunea 12, care este sănătos sau chiar 16 - o greutate mare, da, dar nu unul care să omoare o femeie”.

"Este imensă, gargantuană, vastă. Se înalță cu grăsime."

Femeile de pe rețelele de socializare și-au exprimat rapid opiniile și au demolat percepția că a fi mai mare este nesănătos.

Însă mulți au acceptat ceea ce a spus jurnalistul despre faptul că o femeie de acea mărime nu poate exercita.

"Este, în orice măsură, obeză și nu se pregătește pentru o alergare în echipamentul ei strălucitor Nike. Nu poate alerga", se spune în articol.

Cum arată sănătos?

Problema a stârnit dezbateri acerbe online, cu ideile oamenilor despre ce înseamnă să arăți sănătos, modelând răspunsurile lor la manechin.

Și dezbaterea a oferit o perspectivă asupra modului în care consumul nostru de mass-media și publicitate ne-a deformat punctele de vedere asupra imaginii corpului.

Jasmine Fardouly, cercetător de la Universitatea Macquarie, care examinează legăturile dintre utilizarea rețelelor sociale și sănătatea mintală, precum și stigmatizarea greutății, a spus prea des că sănătatea era legată de aspectul fizic al unei persoane.

„Oamenii pot fi nesănătoși la orice dimensiune a corpului și exercițiile fizice sunt bune pentru toată lumea”, a spus ea.

„Statistic, dimensiunile mai mari ale corpului sunt normale în societatea noastră, așa că a avea un manechin de dimensiuni mari este poate mai reprezentativ pentru populația generală decât manechinele foarte subțiri utilizate adesea în magazine.”

Manechinele și modelele prea subțiri nu sunt nimic nou.

De fapt, jurnalistul Telegraph a subliniat că „publicitatea a hărțuit întotdeauna femeile, dar acest lucru este ceva mai insidios”.

Cum am învățat (și re-învățat) corpul meu gras este suficient

În ciuda disprețului meu pentru majoritatea activităților la care nu mă pricep imediat, am petrecut ultimul deceniu învățând și apoi reînvățând că corpul meu este suficient, scrie Ally Garrett.

Dr. Fardouly a spus că idealurile de frumusețe promovate în societatea noastră și prin intermediul rețelelor sociale sunt adesea foarte înguste și de neatins pentru mulți.

„Idealul de frumusețe feminin este adesea subțire, cu un anumit tonus muscular, iar idealul masculin este muscular, cu puțină grăsime corporală”, a spus ea.

„Oamenii se nasc în corpuri de diferite forme și dimensiuni, iar a avea idealuri atât de înguste poate duce oamenii să fie nemulțumiți de propriul lor aspect.”

Emily Gill, dietetician practicant acreditat și coordonator la Clinica de nutriție și dietetică a Universității Queensland de tehnologie, a fost de acord.

„În prezent, vedem o gamă restrânsă de corpuri în majoritatea rețelelor sociale și știm că activitățile bazate pe fotografii, precum derularea prin rețelele sociale, au fost corelate cu imaginea corporală negativă”, a spus ea.

„Atunci când nu ne simțim grozav cu noi înșine, suntem mai puțin predispuși să ne implicăm în comportamente sănătoase”.

Normalizăm dimensiuni mai mari sau dimensiuni sănătoase?

Fiona Falkiner, care a participat la cel mai mare ratat din Australia, a scris o piesă ca răspuns la articolul The Telegraph spunând că sprijină utilizarea de către Nike a manechinului.

Ea a mai spus că reacția împotriva corpurilor de dimensiuni mari a frustrat-o.

„Ideea este că venim cu toții în diferite forme și dimensiuni, iar Nike a recunoscut acest lucru”, a scris ea.

„Tot ce a făcut Nike este să încurajeze numeroasele milioane de oameni care doresc să se activeze, să fie activi, să se simtă incluși și sper să deschidă calea pe care să o urmeze alte mărci, pentru că este timpul să acceptăm că venim în toate forme și dimensiuni și toate merită să fie văzute și îngrijite. "

Dna Gill a spus că normalizarea formelor corpului va avea probabil un impact pozitiv asupra sănătății mintale a oamenilor și îi va încuraja pe cei care doresc să se formeze.

„Este greu de știut dacă un corp este sănătos privindu-l, așa că a vedea o varietate de diferite tipuri de corp implicate în activități sănătoase precum manechinul Nike este o modalitate excelentă de a normaliza faptul că toate corpurile pot fi corpuri active”, a spus ea.

„Multe persoane din corpuri mai mari se simt descurajate să fie active din cauza dimensiunii lor și acest lucru nu este sănătos”.

Nemulțumirea corpului

Dr. Fardouly a spus că promovarea unor stiluri de viață sănătoase pe rețelele sociale a făcut mai mult bine decât rău și că acum există o presiune pentru extinderea idealurilor de frumusețe.

"Cred că este util să includem mai multe corpuri diverse în mass-media și să promovăm acceptarea corpului. A mânca sănătos și a face mișcare este bun pentru toată lumea, indiferent de mărimea corpului lor", a spus ea.

Dr. Fardouly a declarat că nemulțumirea corpului este foarte răspândită în societate și „asociată cu o serie de rezultate negative, cum ar fi sănătatea mintală precară, obiceiurile alimentare nesănătoase și exercițiile fizice și performanța academică mai slabă”.

Deci, încercarea de a fi la înălțimea acestor corpuri ideale pe Instagram nu vă va motiva neapărat să vă antrenați. Ar putea chiar să ne facă să facem opusul, a spus dr. Fardouly.

„A fi nemulțumită de corpul tău nu duce neapărat la pierderea în greutate; de ​​multe ori duce la o alimentație mai slabă și la mai puțină mișcare”, a spus ea.

„Nemulțumirea corpului poate determina oamenii să meargă la diete restrictive care deseori nu duc la pierderea în greutate pe termen lung, ci pot declanșa modele de dietă yo-yo”, a spus ea.

Dietele restrictive pot duce la pierderea masei musculare, ceea ce reduce rata metabolică și necesarul de alimente sau energie, astfel încât este ușor să vă recâștigați greutatea atunci când oamenii se întorc la consumul normal.

„Mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice sunt bune pentru toată lumea, indiferent de mărimea corpului lor”.

Stigma în jurul greutății

Dr. Fardouly a spus că atitudinile negative față de greutate sunt răspândite, mulți oameni credând că aspectul unei persoane este „complet sub controlul lor”.

„În realitate, este mult mai complex de atât”, a spus ea.

„Dacă oamenii sunt încrezători în propria piele este un lucru separat să fii sănătos”.

Doamna Gill a fost de acord să se concentreze asupra comportamentelor sănătoase ar trebui să fie pe primul loc și pe al doilea.

"Dacă găsim o modalitate de a ne mișca, ne bucurăm să facem în mod regulat și să mâncăm alimente hrănitoare ca răspuns la pofta noastră de mâncare, vom fi cu toții mai predispuși să ne stabilim într-o greutate sănătoasă, care va fi diferită pentru fiecare dintre noi", a spus ea.