Anul trecut, Laurie a scris un articol despre modul în care plata datoriilor este ca și cum ai alerga un maraton, la care m-am gândit mult la antrenamentele pentru un maraton pe care l-am alergat săptămâna trecută.

datorii

De la primul an am muncit destul de mult ca să mă antrenez pentru a cincea jumătate de maraton și am făcut multe sacrificii pe parcurs. Pe măsură ce antrenamentul meu a progresat în ultimele 16 săptămâni, am avut mult timp să mă gândesc. Este timpul să vă gândiți la modul în care formarea este atât de similară cu plata datoriilor. Cu toată durerea și suferința pe care am pus-o pe corpul meu, am văzut cum antrenamentul (nu maratonul real) este ca și călătoria mea către libertatea datoriilor.

Iată părerile mele despre modul în care experiența maratonului este similară cu cursa mea pentru libertatea datoriilor:

Pierzând greutate

Controlul greutății unui maratonist este crucial! Trăiesc prin faptul că „fiecare kilogram pe care îl am la începutul cursei trebuie să-l port cu mine pe parcursul întregii curse.”Cu cât aveți mai multă greutate la start, cu atât este mai greu să vă mențineți viteza maximă pentru întreaga cursă.

Asemănare cu datoria: Cheltuielile fixe sunt ca greutatea moartă pentru libertatea ta financiară. Greutatea care lunar te împiedică să îți poți achita datoria mai repede. Concentrați-vă pe eliminarea „dulciurilor” din dieta dvs. financiară și veți fi mult mai aproape de adevărata libertate financiară.

Repere

Anul trecut m-am antrenat la o sală de sport care avea o pistă de .4 mile în jurul său. A fost minunat să mă antrenez în fiecare zi, pentru că îmi puteam măsura progresul în fiecare zi. În fiecare zi, m-am asigurat că 3: 00/tură este ritmul meu minim (cel mai lent) sau ritmul meu de recuperare. Pista de .4 mile mi-a permis să măsoar în fiecare zi cât de repede mergeam în fiecare tură. Nu contează dacă alergam 4 mile într-o zi sau 13 mile în ziua mea de vârf. Mi-a plăcut ca turul să nu aibă un kilometru întreg, pentru că mi-a dat un barometru al locului în care mă aflam de-a lungul drumului.

Asemănare cu datoria: a deveni fără datorii nu se întâmplă peste noapte. Nici călătoria către libertatea datoriilor nu este pentru cei slabi la inimă. Cel mai important, călătoria spre libertatea datoriilor este mai mentală, apoi orice altceva. Acesta este motivul pentru care este crucial să stabiliți marcatori de mile pe parcurs sau, cu siguranță, veți renunța. De exemplu, creșterea datoriei de la 300.000 USD la 0 USD pare imposibilă. Cu toate acestea, atunci când împărțiți datoria în obiective anuale, cum ar fi 300.000 USD până la 250.000 USD, pare mai ușor de gestionat și de obținut într-o perioadă mai scurtă de timp. Concentrați-vă pe realizarea obiectivelor lunare sau anuale care vor servi drept marcatori de mile pe parcurs.

Împingându-te

Știam în antrenamentul meu că nu mă voi îmbunătăți dacă alerg în același ritm și distanță în fiecare zi. În schimb, aveam trei zile în fiecare săptămână în care alergam un tempo (distanță medie), sprinturi (sprinturi scurte cu perioade scurte de odihnă) și alergări lungi (6 mile până la 13 mile) în weekend. Această varietate de antrenamente mi-a permis să mă împing și să nu merg doar la fel cum am făcut întotdeauna.

Asemănare cu datoria: a avea puterea de a ieși din datorii necesită multă duritate mentală. De multe ori acest lucru necesită o varietate de tehnici pentru a trece prin fiecare etapă a cursei de libertate a datoriilor. Uneori va trebui să vă concentrați mai mult pe creșterea veniturilor. Uneori va trebui să vă concentrați asupra reducerii cheltuielilor fixe. Uneori necesită reducerea bunurilor tale. Oricare ar fi cazul, învață să te adaptezi la circumstanțele tale pentru a ieși fără datorii. La fel cum mi-am antrenat corpul pentru a suporta dureri lungi de durere, atunci aplică același aspect finanțelor tale personale.

Odihna

În fiecare săptămână aveam 3-4 zile în care mă odihneam sau alergam într-un ritm mai lent de recuperare. Această zi de odihnă a oferit corpului meu șansa de a-și reveni și de a se repara. Dacă nu aș face acest lucru, aș risca să vă rănesc sau să obosiți muscular. Ambele mi-ar periclita șansa de a alerga în cursă. Nu este un rezultat bun!

Asemănare cu datoria: la fel cum a scris Laurie în articolul său anterior, călătoria de a alerga la un maraton nu este un sprint. Necesită timp și dăruire. De asemenea, un angajament de a ști când și corpul tău tânjește. În propria situație, cum arată odihna financiară? Pentru unii, s-ar putea să iasă să mănânce o dată săptămâna aceasta sau să-ți modernizezi pachetul de cablu. Oricum ar fi, libertatea datoriilor nu trebuie să fie doar durere și suferință. Învață să echilibrezi sacrificiul cu reținere și vei găsi călătoria mult mai suportabilă.

Actualizare 12.06.2017: Au trecut opt ​​ani de când am făcut acest articol și am trecut printr-o serie de lupte în alergarea mea. Îmi dau seama că aceste lupte se corelează atât cu alergarea la o cursă maraton, cât și cu plata tuturor datoriilor. În ultimii opt ani nu am mai alergat un maraton.:( Cu toate acestea, din 2012 am alergat șase semimaratonuri și câteva 10k, dar nu alergări lungi, ca de obicei.

În primul rând, nu am alergat niciun maraton din cauza problemelor legate de piriformis, a benzilor IT strânse și a slăbiciunilor. Ca să nu mai vorbesc că îmbătrânesc, ceea ce sunt sigur că nu este unul dintre motive!:)

Inutil să spun că m-am străduit și am continuat să rămân activ și să nu devin sedentar. Îmi dau seama că, de îndată ce stau și devin inactiv, voi începe în curând să pierd mobilitatea, să conduc și să doresc să progresez sau chiar să mențin rezistența și controlul greutății.

Când mă uit la ultimii opt ani, îmi dau seama cum finanțele sunt foarte asemănătoare cu continuarea de a rămâne activ și de a nu deveni ca toți ceilalți. Chiar și în ciuda rănilor mele de alergare, a durerilor și a durerilor, constat că finanțele au propriile leziuni și se pretează să devină sedentari din punct de vedere financiar. Dacă eu sau dumneavoastră nu suntem intenționați în legătură cu câteva lucruri, atunci pe măsură ce îmbătrâniți sau sunteți mai predispus la accidentare, atunci puteți cădea rapid în capcane financiare. Iată câteva modalități prin care alergarea fără răni se corelează cu menținerea sănătății financiare pe tot parcursul vieții.

Acum aș vrea să aud de la toți alergătorii de acolo! Ai alergat un 5k? 10k? Jumătate de maraton? Maraton? Ultra Maraton? Mi-ar plăcea să aud cum e cursa ta