formula

În plus față de valoarea nutritivă ridicată, puteți alege palma, care este un fruct miraculos pe care fiecare om ar trebui să-l consume, în dietă cu caracteristica sa de a fi sățioasă! Pentru cei care nu doresc să rămână într-un corp în formă și să se îngrașe, ne-am ocupat de cea mai interesantă metodă de slăbit. Cum să faci dietă cu curmale pentru a slăbi? Palmierul de curmale pierde în greutate? Cum se pregătește cura de iaurt cu caqui? Care sunt beneficiile consumului de curmale? Interesantă tactică de slăbire cu suc de palmier și pudră de palmier. . .

Palm, cunoscut ca fiind foarte benefic pentru sănătate, îndeplinește valorile de vitamine, minerale și proteine ​​necesare organismului și face mai ușoară pierderea în greutate dacă este consumată corect. Femeile care cercetează cum să piardă în greutate cu o fibră care nu se simte flămândă pentru o lungă perioadă de timp datorită caracteristicii sale abundente de fibre, își dorește să se mențină în formă cu diferite cure de palmier dietetice și suport sportiv. Deoarece poate fi consumat singur, arderea grăsimilor poate fi susținută cu cure de iaurt de palmier care sunt frecvent preferate în dietă, astfel se poate obține o pierdere ușoară în greutate. În afară de rețetele dietetice cu conținut scăzut de calorii pentru palmier, puteți obține o subțiere eficientă cu rețeta cu apă de palmier și pudră de palmier care nu vă va suna familiar, sau chiar veți fi surprinși când o veți auzi! Ca și în cazul oricărei diete, este necesar să fii motivat în timp ce faci o dietă cu palmier, lăsând dieta la jumătate și așteptând cu răbdare rezultatul. Deci, cum să faci o dietă cu curmale? Cum să slăbești cu o dietă de palmier? Care sunt efectele pierderii în greutate ale curmalei? Cum se face slăbire cu suc de palmier? Tehnica de slabit cu pudra de palmier. . .

CUM SĂ DEBĂCĂM COMPANIA MÂNCÂND-O? PONDERARE CU DIETA HURMA

Este unul dintre alimentele care merită consumate în ceea ce privește curmalele, potasiul, fierul, vitaminele, mineralele și proteinele, care va da o senzație de sațietate datorită conținutului ridicat de fibre. Puteți pierde cu ușurință în greutate în dieta dvs., fără a ignora că 4 curmale pe care le veți mânca zilnic conțin aproximativ 60 de calorii. Data care poate fi consumată nu numai în dietă, ci și în timpul sarcinii, deoarece crește formarea laptelui și asigură livrarea ușoară, are efecte miraculoase de la sănătate la dietă, de la frumusețea pielii la alimentația sănătoasă. Știați că puteți pierde în greutate consumând împreună palmier și iaurt, care este o sursă de hrană vindecătoare? Iată câștigarea a 4 lire sterline pe săptămână „Iaurt de curmale” lista dietelor. . .

Prima zi:

Mic dejun: 7 curmale cu un pahar de lapte/lapte/iaurt

Masa de pranz: 7 curmale cu un pahar de lapte/lapte/iaurt

Masa de seara: 7 curmale cu un pahar de lapte/lapte/iaurt

Ziua 2:

Mic dejun: 2/3 cană lapte/iaurt/iaurt cu 5 curmale

Gustare: 2/3 cană lapte/iaurt/iaurt cu 3 curmale

Masa de pranz: 2/3 cană lapte/iaurt/iaurt cu 5 curmale

Masa de seara: 2/3 cană lapte/iaurt/iaurt cu 5 curmale

LUCRURI CARE TREBUIE LUCRATE ÎN DIETA COMPANIEI:

- 2-3 litri de apă ar trebui să se bea în fiecare zi.

- Dieta poate fi aplicată timp de 3 sau 7 zile.

- Se poate consuma cafea, ceai sau ceai de plante, dar utilizarea zahărului este interzisă.

METODA DE PONDERARE CU APA HURMA! AȘTEPTĂ-TE HURMAY ÎN APĂ. . .

După 20 de ani sau 30 de zile după teste, efectul de slăbire a apei de curmale se dezvăluie după cum urmează:

Palma, care conține nevoi precum vitamine și deserturi care nu sunt greu de absorbit, oferă o duritate îndelungată, precum și prevenirea foametei. Consumul zilnic de întâlniri regulate vă face să vă simțiți plin în timp ce efectuați funcția hormonală în corp și creier. Având valori nutritive bogate în curmale îl face un nutrient rezistent la foame. Prin urmare, puteți alege metoda de slăbit cu sucul de palmier din dietă.

CUM SE FACE PULVERA HURMA? METODA DE SLIMMING CU PULBURĂ HURMA. . .

Puteți folosi pulbere de palmier, care este cultivată în conformitate cu condițiile sezoniere și solul din țara noastră, în timp ce urmează o dietă. Puteți folosi pulberea pe care o puteți obține prin uscarea palmierului de curmale cultivat în Antalya, mai ales în regiunea mediteraneană, într-o varietate de rețete.

REALIZAREA PULBURII HURMA:

În starea spălată de curmă necoaptă, curățați-le și uscați-le atârnând de tulpini prin apucarea tulpinilor în locul soarelui. Îndepărtați data în mortar prin tatuaj sau în robotul de bucătărie. Puteți folosi această pudră de palmier pe care ați creat-o oriunde doriți.

REȚETĂ DE BĂUTURĂ DIN PULBUREA HURMA:

Adăugați cantitatea dorită de pulbere de palmier într-un pahar fiert de apă fierbinte și amestecați bine. Când se obține consistența cremei, beți fierbinte fără a adăuga zahăr. Puteți alege acest amestec din pudră de palmier dacă doriți să mâncați atât sănătos, cât și sănătos în zilele reci de iarnă.