S-ar putea să nu fi auzit despre acest mic film numit Doctor Strange care a ieșit în două săptămâni, dar are câteva recenzii destul de pozitive pe internet. Urmează Stephen Strange, un om care își propune să învețe căile artelor mistice și să devină în cele din urmă apărătorul planetei noastre împotriva amenințărilor inter-dimensionale. De-a lungul drumului pentru a deveni un vrăjitor puternic, el este, de asemenea, complet rupt. Doctorul Strange are un corp la fel de musculos ca orice super-erou, iar actorul Benedict Cumberbatch a descris recent cum a fost regimul său de antrenament al eroilor.

format

Mănânci foarte bine, te antrenezi de oameni străluciți, te antrenezi și faci yoga, ai un fizio dacă te rănești, faci cascadorii, alergi, ai pe cineva care îți editează dieta. Totul ți-a fost predat. Nu este atât de greu. Trebuie doar să te aplici. Suntem norocoși. Oamenii ar ucide pentru acest gen de experiență. Atâta timp cât o faci sensibil, este sigur. Există modalități bune de a face acest lucru și există modalități rele de a face acest lucru. Puteți face un lucru de culturism în care vă distrugeți corpul pentru a rupe mușchi nou sau îl puteți face așa cum am făcut-o, ceea ce este destul de sârguincios, pe o perioadă lungă de timp, cu o dietă sănătoasă.

Într-un interviu acordat Entertainment Weekly, Benedict Cumberbatch și-a detaliat propria rutină de antrenament personal pentru a deveni un supererou. Fiecare actor din MCU trebuie să treacă prin iad și înapoi pentru a obține fizicul lor supereroic (Chris Hemsworth nu sa născut așa), iar Cumberbatch nu a fost diferit. În loc să lovească greutățile ore în șir, Cumberbatch a mers cu o abordare mai lentă, dar concentrată, constând dintr-o dietă constantă și exerciții fizice pe o perioadă lungă de timp.

Benedict Cumberbatch numește acest lucru dieta Shakespeare, deoarece a început să se antreneze în timp ce interpreta Hamlet la Londra. Dimineața făcea o oră de antrenament, apoi repeta Hamlet toată ziua. Apoi, odată ce spectacolul a funcționat, se antrena dimineața, mergea la studio pentru a-l repeta pe Doctor Strange, apoi se întorcea să interpreteze Hamlet. Potrivit Cumberbatch, „Hamlet a fost ca un antrenament cardiovascular de trei ore” și a intrat în starea fizică maximă în acel timp; nici toată munca de cascadorie la Doctor Strange nu a durut.

Nu vă gândiți la Doctor Strange ca la cineva care are nevoie de corpul său pentru a fi capitan America niveluri de potrivire, dar presupun că vine doar cu teritoriul. Strange este destul de anti-fizic - loviturile sale provin din gândurile sale mai mult decât pumnii. Această versiune de acțiune live a lui Doctor Strange pare mai multă mână pe omologul său de benzi desenate. Știm că în filmul Strange este instruit în artele marțiale alături de magie, așa că el te poate bate în orice plan al existenței.

Doctor Strange se pleacă în cinematografe în doar câteva săptămâni scurte pe 4 noiembrie.