Uneori există o linie fină între ceea ce ar trebui și nu ar trebui să-ți încurajezi angajații să facă. La urma urmei, faceți parte din viața lor profesională, deci nu ar trebui să intrați prea mult în viața lor personală. Asta nu înseamnă că nu poți să-ți pese de bunăstarea lor în toate aspectele vieții.

programul

Deci, cum abordați ceva de genul unei diete sănătoase? Iată câteva idei care vă pot ajuta să încurajați o alimentație sănătoasă fără a fi prea insistent.

Oferiți lecții de gătit ale companiei

Aceasta este o opțiune excelentă, deoarece este ceva distractiv și diferit pe care îl puteți oferi ca parte a programului dvs. de wellness. Dacă aveți mijloacele, aduceți un instructor de gătit și învățați angajații dvs. câteva rețete sănătoase. Acest lucru le va oferi mijloacele necesare pentru a face cel puțin o masă sănătoasă și entuziasmul de a afla mai multe.

Participați la agricultura susținută de comunitate

În funcție de locul în care locuiți, programele CSA ar putea fi comune sau poate ceva mai greu de găsit. Programele CSA implică parteneriatul cu o fermă locală și investiții în afacerea lor. Pe măsură ce recoltează alimente pe tot parcursul anului, veți primi o parte din acestea. Multe programe CSA vor crea, de asemenea, un serviciu de livrare convenabil. Acest lucru permite angajaților dvs. să ia cu ei acasă alimente proaspete și sănătoase în fiecare săptămână. Este o opțiune excelentă pentru a începe o listă bună de cumpărături!

Construiți o grădină de șantier

S-ar putea să fim părtinitori, dar credem că aceasta este una dintre cele mai bune idei! De fapt, am început propriul nostru șantier de grădină și nu am putut fi mai încântați de asta. Grădinile de la locul de muncă pot fi construite la orice companie, indiferent cât de urbană este o zonă în care vă aflați (suntem într-un parc industrial). Puteți construi paturi de grădină deasupra solului, puteți planta mâncarea pe care o doresc angajații dvs., puteți lua rând pe rând grădina și puteți împărți fructele (și legumele) muncii voastre. La fel ca programul CSA, acest lucru îi ajută pe angajați să-și înceapă săptămâna cu un pas mai aproape de o listă de produse alimentare proaspete și sănătoase.

Găzduiește un Potluck sănătos

Sperăm că ați auzit de un potluck. Dar, ai auzit vreodată de un potluck sănătos? Este același concept, dar angajații sunt încurajați să aducă alimente sănătoase, cum ar fi salate, pui și mâncăruri din fructe pentru desert. Este o modalitate excelentă pentru angajați de a fi creativi cu privire la modul în care se descurcă sănătos. Este, de asemenea, o ocazie excelentă de a încerca rețete noi și de a vă împărtăși preferatele cu colegii dvs.

Creați o carte de bucate a companiei

Așa cum este adevărat în cazul potluck-ului sănătos, acesta este în mod clar o modalitate excelentă de a vă împărtăși rețetele preferate. Dacă puteți obține suficiente angajați la bord, cereți oamenilor să trimită rețetele pe care le iubesc cărții de bucate. Încercați să solicitați cât mai multe rețete sănătoase. Apoi, faceți cartea tipărită, marcată cu sigla companiei dvs. și distribuită tuturor angajaților dvs.

Gastronomie Local Restaurant Food

Există un restaurant local care este un element de bază în comunitatea dvs.? Cereți-le să servească o masă (sau următoarea petrecere de birou) pentru angajații dvs., dar alegeți din alimentele din partea mai ușoară a meniului. Acest lucru vă poate ajuta angajații să vadă că, chiar și atunci când ieșiți să mâncați, există mese sănătoase și delicioase de încercat. De asemenea, vă veți sprijini companiile locale, ceea ce este întotdeauna o idee minunată!

Partener cu un expert în nutriție

După cum am menționat într-o serie de postări pe blog, parteneriatul cu alte companii este întotdeauna o idee excelentă pentru programul dvs. de sănătate pentru angajați. La fel ca parteneriatul cu o sală de gimnastică locală, puteți de asemenea să vă asociați cu un nutriționist local pentru a oferi angajaților dvs. o rată redusă. Acest lucru face din căutarea ajutorului nutrițional o opțiune fezabilă, fără a face din aceasta o cerință intimidantă.

Educați despre etichetele nutriționale

Una dintre cele mai mari deficiențe ale nutriției țării noastre este că foarte puțini oameni știu cum să citească eticheta. Deși se vorbește despre actualizarea etichetelor alimentelor pentru a le face mai clare, este totuși important să înțelegeți ce conține alimentele dvs. Aduceți un expert pentru a vorbi cu angajații dvs. despre determinarea alimentelor care sunt cu adevărat bune sau rele pe baza etichetelor de pe spatele cutiei. Din nou, faceți din aceasta o opțiune ca parte a programului dvs. de wellness, nu ceva obligatoriu. În acest fel veți avea un interes real pentru eveniment.

Indiferent de opțiunea pe care o folosiți pentru a începe conversația despre o dietă sănătoasă, este important să călcați cu atenție apele. Dieta poate fi un subiect sensibil. De asemenea, este oarecum fluid și apar mai multe „diete minune” în fiecare zi. Nu uitați să comunicați pozitiv, să oferiți inițiative în loc să le mandatați și să evitați să fiți prea insistenți. Încurajarea unei diete sănătoase este o modalitate excelentă de a promova bunăstarea angajaților în compania dumneavoastră.

Cum vă ajutați angajații să mănânce sănătos?

Imagine creată de Katemangostar - Freepik.com

Nota editorului: Această postare a fost publicată inițial în aprilie 2015 și a fost actualizată pentru relevanță, acuratețe și exhaustivitate.