De David Holden, Naturopath & BioChemist

Da, este acea perioadă a anului, când Crăciunul și Anul Nou sunt o amintire îndepărtată și când privim în jos - ups! Este timpul să puneți roțile în mișcare pentru a face un plan de scădere în greutate, care nu numai că va scăpa de excesul de grăsime din mijlocul și coapsele superioare, ci și un moment pentru a analiza modul în care putem face unele schimbări permanente care ne vor ajuta mențineți greutatea îndată ce am ajuns până unde vrem să fim.

grăsime

În cei 30 de ani de practică clinică cu normă întreagă, am folosit 3 programe principale de slăbire și toate au avut probleme, fie cheltuieli, consumatoare de timp, fie pur și simplu dificile. Odată cu apariția „Dieta rapidă 5: 2” a doctorului Michael Mosley, toate aceste probleme ies pe fereastră! Planul său este bun, funcționează pentru că se bazează pe știință. Ca tocilar științific, îmi place acest lucru, deoarece este cuantificabil și putem dovedi că funcționează cu testarea VLA pe care o fac ca parte a noului meu pachet 2020 Plan de pierdere în greutate.

Importanța tiroidei în pierderea în greutate, în special la femei

Acest plan include o copie a cărții GRATUITĂ, precum și 3 sesiuni distanțate la 2 săptămâni, așa că peste 6 săptămâni mă vedeți de 3 ori - prima sesiune pentru a face testarea de bază a antioxidanților și testarea tiroidei pentru a vă asigura că este în regulă. În caz contrar, trebuie să vă ajutăm să restabiliți tiroida înapoi la o funcționare fiziologică corectă normală.

Din experiența mea de mai mulți ani, majoritatea medicilor de familie dor complet de tiroide scăzute, în special la femei, deoarece acestea depind de un simplu test de sânge care nu oferă toate informațiile necesare pentru a evalua cu exactitate funcția tiroidiană. Tiroida este foarte importantă pentru a ajuta la transmiterea informațiilor de mesagerie chimică de la glanda pituitară adânc în creier către ovare. Dacă tiroida nu funcționează corect, în mod ideal la cel mai bun nivel, va sabota toate eforturile de slăbire. Este mai degrabă ca o roată de mașină care se învârte în noroi, mult zgomot, dar fără mișcare.

Echilibrarea tiroidei nu este atât de dificilă când știi ce faci, dar poate dura câteva luni pentru a o face corect. Acesta este un cost suplimentar (în principal suplimentele și ierburile) care nu este inclus în oferta de prețuri speciale pe care vi-o oferim astăzi. Dar, deoarece tiroida este atât de importantă, este vital să bifăm acea casetă sau nu veți pierde din greutatea dorită. Dacă suferiți de oboseală dimineața, schimbări de dispoziție tendințe spre depresie, greu de slăbit și iritabil și în afara acelui moment al lunii pentru doamne, atunci suspectați tiroida și veți fi corect aproape tot timpul.

Așadar, odată ce reglăm tiroida, vă punem în dieta rapidă, unde vă limitați caloriile la 500 pe zi, doar 2 zile pe săptămână pentru femei și 600 pe zi pentru bărbați. Aceste 2 zile cu calități scăzute, așa cum le numim, trebuie să fie separate de cel puțin 2 zile. Aceasta face 3 lucruri; îți antrenează creierul să accepte mesele mai mici ca o normă; micșorează stomacul, astfel încât sunteți mulțumit de mai puțin în zilele normale de mâncare ȘI vă pregătește pentru a vă obișnui să vă simțiți mai ușori și mai puțin plini. Toate acestea vă ajută să vă programați în mod regulat creierul în a accepta mai puține calorii în mod regulat, ceea ce face ca respectarea unei diete mai sănătoase să fie mult mai ușoară după ce ați terminat dieta când ați atins greutatea dvs.

Vârsta nu trebuie să fie o barieră în calea pierderii în greutate, mama mea în vârstă (binecuvântați-o că nu mai este cu noi) a continuat dieta rapidă 5: 2 când avea 85 de ani și a slăbit 8 kg în 8 săptămâni! Deci, dacă o poate face oricine poate. Am folosit acest plan eu și cu cel puțin 50 de pacienți în ultimul an cu rezultate MARI! Deci, știu că funcționează, motiv pentru care ofer o garanție de returnare a banilor!

În timpul celei de-a doua și a treia sesiuni verific din nou scorurile tiroidiene, scanarea antioxidantă pentru a mă asigura că mănânci alimentele potrivite și că primești toți nutrienții necesari și refac testul VLA. Acest lucru ne spune cu exactitate cantitatea de grăsime pe care ați pierdut-o cu 2 zecimale și descompune cifrele în grăsime și mușchi ATM. Bancomatul este un lucru pe care nu doriți să-l pierdeți dacă îl puteți evita, deoarece acest lucru vă menține starea de bine și îmbunătățește imunitatea. Vă vorbesc prin asta, astfel încât să obțineți care este cea mai bună dietă pentru dvs., tipul dvs. de corp, vârsta și etnia dvs., deoarece toate acestea trebuie luate în considerare. Deci, după cum puteți vedea, nu este un plan unic pentru toate tipurile.

Acesta este unul dintre motivele pentru care este atât de reușit, atât de mult încât ofer o GARANȚIE ÎNAPOI LA BANI ! Dacă treci un simplu test AK care îmi spune dacă te-ai lipit de plan și nu ai înșelat și, în cazul puțin probabil, nu ai pierdut cel puțin 5 kg, atunci îți voi rambursa banii fără alte întrebări, dar vom cere cartea înapoi!

Deci ce mai aștepți? Sunați la 09 282 3588 sau trimiteți un e-mail și rezervați prima dvs. sesiune de slăbire astăzi înainte de a ne vinde din cărți sau oferta expiră la sfârșitul acestei luni.