scapi

Poate fi tentant să stoarceți pielea pentru a încerca să îndepărtați punctele negre, dar acest lucru poate deteriora pielea și provoca roșeață.

Punctele negre sunt una dintre cele mai frecvente caracteristici ale acneei, o problemă obișnuită a pielii. Ele apar ca niște puncte negre minuscule pe piele. Punctele negre se formează adesea pe și în jurul nasului, dar pot apărea și în alte părți ale corpului.

Punctele negre și acneea în general pot provoca stres și scăderea stimei de sine la unii oameni.

Multe produse susțin că sunt eficiente în îndepărtarea și prevenirea punctelor negre, dar nu toate au cercetări științifice care să le susțină utilizarea.

Aici ne uităm la ce produse și remedii casnice pot fi cele mai eficiente în îndepărtarea și prevenirea punctelor negre.

Distribuiți pe Pinterest O persoană poate deteriora pielea dacă încearcă să strângă punctele negre pe nas.

Strângerea punctelor negre pentru a le elimina ar putea fi satisfăcătoare pe termen scurt, dar acest lucru crește riscul de a deteriora pielea. Orice bacterie de pe mâini este mai probabil să treacă în pori, unde ar putea să se înrăutățească sau să creeze mai multe pete.

Fâșiile de îndepărtare a porilor oferă o modalitate rapidă de extragere a dopurilor uleioase din pori, dar efectul este de scurtă durată. Aceste benzi pot declanșa un răspuns de supraviețuire în glandele sebacee, determinându-le să producă mai mult ulei. Creșterea producției de petrol poate provoca mai multe puncte negre.

Instrumentele de îndepărtare a punctelor negre sunt de obicei mici dispozitive metalice cu o buclă la un capăt. Cu excepția cazului în care oamenii se pregătesc pentru a le folosi corect, cel mai bine este să le evitați. Instrumentele de îndepărtare pot cauza mai multe leziuni ale pielii și pot duce chiar la cicatrici.

Unele produse de curățare conțin acid salicilic, care ajută la curățarea porilor înfundați. Aceste produse de curățare tind să fie mai blânde pe piele decât peroxidul de benzoil, pe care medicii le pot prescrie pentru acnee mai severă.

Cu toate acestea, acidul salicilic poate irita pielea. În funcție de cât de sensibilă este pielea, oamenii pot limita cel mai bine utilizarea produselor din acid salicilic la o dată la câteva zile.

Găsirea produselor potrivite pentru îngrijirea pielii necesită unele încercări și erori. Poate fi util să primiți recomandări de la persoanele care au un tip de piele similar.

Oamenii pot aplica tratamente topice direct pe piele. Retinoizii pot reduce numărul de puncte negre pe care le au oamenii și pot reduce cantitatea de ulei pe care o produce pielea. De asemenea, pot îmbunătăți aspectul general al pielii, deoarece au proprietăți antiinflamatorii.

Un farmacist sau un medic vă poate recomanda creme retinoide adecvate, care sunt disponibile fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă.

Cojile chimice implică acoperirea pielii cu un tip de acid timp de câteva minute. Alegerea acidului va depinde de tipul de piele al persoanei și de rezultatele pe care speră să le obțină.

Cojile chimice funcționează prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și prin stimularea creșterii celulelor noi.

După o coajă chimică, oamenii ar putea întâmpina inițial disconfort ușor, iritație sau senzație de arsură. După câteva zile, aspectul general al pielii ar trebui să se îmbunătățească, iar punctele negre ar trebui să devină mai puțin vizibile.

Deși punctele negre sunt frecvente pe față, ele pot apărea oriunde există foliculi de păr pe corp.

Oamenii pot trata punctele negre de pe corp în același mod ca și cele de pe față. Următoarele practici pot ajuta, de asemenea, la minimizarea punctelor negre de pe corp:

  • duș regulat cu un gel de duș ușor
  • folosind o cremă de corp neagră de câteva ori pe săptămână pentru a evita uscarea pielii
  • schimbarea hainelor după transpirație
  • purtarea de haine largi, din fibre naturale, care permite aerului să circule pe piele

Înțelegerea a ceea ce este și cum se formează punctele negre poate ajuta oamenii să decidă cea mai bună modalitate de a le trata și preveni.

Un punct negru se formează atunci când un dop de ulei sau sebum și celulele moarte ale pielii blochează parțial foliculul de păr sau porii din piele.

Când un por rămâne deschis, uleiul se combină cu oxigenul și devine negru. Într-un por închis, dopul de ulei apare ca un punct alb.

Majoritatea oamenilor vor avea puncte negre la un moment dat în timpul vieții lor. Oamenii pot descoperi că au mai multe puncte negre în adolescență sau în timpul menstruației și menopauzei. Persoanele cu pielea grasă tind să experimenteze puncte negre mai des.

Înțelegerea cauzelor punctelor negre în primul rând este un bun punct de plecare pentru a ști cum să le previi. Oamenii pot găsi următoarele sfaturi utile pentru a menține punctele negre la distanță:

Spălați pielea cu atenție

Murdăria de pe piele nu provoacă puncte negre. Cu toate acestea, este important să curățați pielea de două ori pe zi cu un produs de curățare ușor înainte de a aplica o cremă hidratantă. Alegeți produse care nu sunt uleioase pentru a evita înfundarea și mai mult a porilor.

Evitați curățarea pielii mai mult de două ori pe zi, deoarece acest lucru poate provoca iritații și roșeață.

Exfoliază

Folosiți un exfoliant pe piele o dată pe săptămână pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii care contribuie la punctele negre. Un exfoliant poate îmbunătăți, de asemenea, aspectul general al pielii.

Evitați exfolierea dacă irită pielea și opriți utilizarea unui exfoliant dacă face pielea să se simtă uscată sau dureroasă.

Clătiți întotdeauna scruburile bine și hidratați pielea după aceea pentru a preveni uscarea.

Mâncați o dietă echilibrată

Legătura dintre dietă și afecțiunile pielii este controversată, dar mulți profesioniști din domeniul sănătății cred că cei doi factori au o relație importantă.

Cercetările sugerează că încărcarea glicemică ridicată, deficiența de zinc și lactatele pot contribui la acnee. Cercetătorii au încă nevoie de dovezi suplimentare pentru a susține aceste constatări inițiale.

Alimente specifice pot declanșa acnee, inclusiv punctele negre, la unele persoane, dar nu la altele.

Păstrarea unui jurnal de alimente și piele poate ajuta oamenii să identifice orice alimente care tind să declanșeze erupții. Reducerea consumului acestor alimente sau eliminarea lor din dietă poate duce la îmbunătățirea aspectului pielii.

Evitați fumul de țigară

Poate exista o legătură între substanțele chimice din fumul de țigară și dezvoltarea punctelor negre și a altor caracteristici ale acneei.

Persoanele care fumează pot constata că reducerea sau renunțarea totală are efecte benefice asupra pielii.

Punctele negre sunt o caracteristică comună a acneei. Mulți oameni, în special adolescenți, pot constata că punctele negre dispar în timp și nu au nevoie de prea mult tratament.

Găsirea regimului adecvat de îngrijire a pielii și a obiceiurilor de viață pentru a reduce punctele negre ar putea necesita unele încercări și erori. A lua timp pentru a cerceta și experimenta cu diferite produse va da cele mai bune rezultate.

Evitarea tehnicilor de auto-îndepărtare și utilizarea metodelor blânde ar trebui să ajute la prevenirea înroșirii pielii și la susținerea deteriorării sau a cicatricilor.