scapi

Scris de Pound Kakar pe 07 aprilie 2020

Echipa de la „blogurile Skinkraft” efectuează cercetări ample și obține informații de la medici interni pentru a oferi informații exacte, științifice și utile. Nu încurajăm plagiatul de la scriitorii noștri. Fiecare blog de pe Skinkraft este verificat de către echipa noastră de dermatologi și formulatori.

Toate studiile și lucrările de cercetare la care se face referință provin de la asociații academice de renume.

Toate statisticile și faptele utilizate într-un blog leagă sursa originală.

Tot conținutul legat de medicamente, proceduri, tratamente, ingrediente și efecte secundare este clar indicat cititorului.

Scopul final al blogurilor noastre este de a face cititorul să conștientizeze bine sănătatea pielii și a părului și de a le permite să ia decizii în cunoștință de cauză.

Îți speli părul în fiecare dimineață. Dar pe măsură ce se lasă amurgul, scalpul tău devine gras! E adevarat? Te luăm.

Părul gras este o preocupare comună în rândul multor indieni. Foarte des, nu doar senzația de grăsime poate fi enervantă, ci și mâncărimea, mătreața și alte preocupări pe care le aduce cu sine un scalp gras. Astfel, am pus împreună remedii pentru a vă ajuta să mențineți un scalp sănătos și fără ulei. Citește mai departe.

Repere:

Cauzele scalpului și părului gras

Un scalp gras este rezultatul glandelor sebacee hiperactive. Scalpul tău conține pori mici sub care se află glandele sebacee. Acestea produc un ulei natural numit sebum.

Sebul este vital pentru a menține un scalp și păr sănătos. Dar uneori, anumiți factori pot contribui la o supraproducție de sebum în pielea/scalpul tău, ceea ce îți face părul gras. Acești factori pot fi interni sau externi.

Să aruncăm o privire la ceea ce poate contribui la un scalp gras:

1. Factori interni

Genele

Genele tale joacă un rol major în determinarea dacă vei avea sau nu un scalp gras. Dacă membrii apropiați ai familiei au pielea capului/pielii uleioase, există posibilitatea ca și dumneavoastră să o aveți.

2. Factori externi

A. Spălați-vă prea des părul/spălați-vă tare

Spălarea părului prea tare/adesea poate contribui la eradicarea barierei de protecție. Acest lucru poate duce la o supraproducție de ulei de către glandele sebacee, în încercarea de a vă menține scalpul hidratat.

B. Dieta

Dieta dvs. poate avea un rol de jucat și aici. Consumul de diete bogate în carbohidrați a fost legat de pielea grasă și scalpul.

C. Stresul

Dacă nivelul de stres este ridicat, este posibil ca activitatea glandei sebacee să crească. Acest lucru vă poate determina scalpul să devină gras.

D. Produse de îngrijire a părului

Utilizarea produselor dure de îngrijire a părului vă poate afecta bariera de protecție a scalpului. Acest lucru poate duce la pierderea uleiurilor esențiale, determinând glandele sebacee să producă exces de sebum.

Cum se tratează un scalp gras și un păr gras?

1. Țineți evidența frecvenței cu care vă spălați părul

Frecvența cu care vă spălați părul este un factor cheie pentru a determina cât de uleios poate deveni scalpul.

Notă:

Acordarea atenției cauzei scalpului gras este importantă pentru a determina cât de des ar trebui să vă spălați părul. Dacă ați avut întotdeauna părul gras și un scalp gras, este probabil genetic. Dacă l-ați dezvoltat de-a lungul anilor, probabil că factori externi contribuie la aceasta.

Dacă nu vă spălați/curățați scalpul în mod regulat

Păstrarea scalpului curat și îndepărtarea excesului de ulei este importantă pentru a scăpa de acea grăsime. Șamponarea părului ajută la eliminarea excesului de ulei și resturi. Vă menține scalpul curat și promovează părul sănătos. Spălați-vă părul de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru a-l menține curat și fără ulei.

Dacă vă spălați prea des părul

Dacă ești cineva care îți spală părul prea des, există posibilitatea ca supra-spălarea să-ți facă scalpul să se simtă gras. Șamponarea părului prea des poate îndepărta uleiurile esențiale și umezeala de pe scalp. Acest lucru poate determina glandele sebacee să supraproducă ulei pentru machiaj pentru un scalp deshidratat.

2. Șamponează corect

Uneori s-ar putea să ne spălăm părul de la sine înțeles. Nu este suficient să freci niște șampon. Șamponul îndepărtează murdăria și resturile nedorite de pe păr. De asemenea, scoate excesul de ulei din scalp.

Care este modalitatea corectă de a șampona?

Cel mai adesea, veți avea instrucțiunile date pe sticla șamponului.

  • Luați o cantitate mică de șampon și masați-l în scalp.
  • Evitați spălarea cu unghiile. Vă poate eradica bariera pielii, provocând pierderea de uleiuri și umiditate.
  • Rămâneți să aplicați șamponul numai pe scalp. Capetele părului tău îl vor primi în timp ce îl clătești.

3. Condiționează-ți părul în mod corespunzător

Folosirea prea multor balsamuri pe păr poate duce la acumularea unui produs. Acest lucru vă poate face părul să se simtă mai gras și mai greu. Utilizați cât mai mult balsam recomandat pe sticla produsului.

4. Investiți în produse care sunt destinate scalpului și părului fără ulei

Există produse disponibile pe piață care vizează în mod specific scalpurile uleioase. La fel ca pielea ta, părul tău este unic. Investiți în produse care să răspundă problemelor dvs. de păr.

Căutați șampoane care conțin aceste ingrediente dacă aveți scalpul gras:

  • Peroxid de benzoil
  • Laurilsulfat de sodiu
  • Sulfură de seleniu
  • Sulfacetamida de sodiu
  • Ketoconazol

5. Curățați-vă periodic periile

Grăsimea și murdăria care ajung pe perie atunci când o folosiți pe păr trebuie curățate. Peria dvs. poate transporta și reziduuri de produse pe ea. Atunci când folosiți aceeași perie pe păr, practic adăugați exces de grăsime și murdărie scalpului.

6. Nu frecati sau periati prea tare

Spălarea sau periajul prea puternic pot deteriora stratul protector al scalpului, care blochează umezeala și uleiurile esențiale. Acest lucru vă poate îndepărta uleiurile naturale ale scalpului, determinând glandele sebacee să supraproducă ulei. Poate contribui la un scalp și păr gras.

7. Clătiți bine

Nu doriți să aibă loc acumularea de produse. Nu vă spălați bine părul după ce vă șamponați sau vă condiționați, vă poate face să vă simțiți foarte grei.

8. Evitați să folosiți produse grele, cum ar fi balsamurile fără uz

Acestea vor face ca pielea capului să se simtă grea și grasă. Nu aveți nevoie de umiditate suplimentară cu un scalp gras. Evitați orice lucru care vă va cântări părul sau îl va face să se simtă greu.

9. Spălați-vă părul după antrenament

Scalpul dvs. se poate simți prea transpirat după un exercițiu bun. Această transpirație care a fost acumulată pe părul și scalpul poate face ca acesta să se simtă mai gras și poate fi destul de enervant. Faceți-vă un lucru important să vă spălați părul cu șampon după antrenament.

10. Evitați utilizarea produselor de styling (cele care utilizează căldură)

Căldura produsă din produsele de coafat poate provoca o cantitate considerabilă de deteriorare a părului. Acestea nu numai că provoacă ruperea, dar pot îndepărta uleiurile esențiale de pe păr pe termen lung. Acest lucru poate face ca pielea capului să supraproducă din nou ulei, făcându-vă părul gras și senzația de greutate.

Remedii la domiciliu pentru scalpul gras

1. Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene care vă pot ajuta să mențineți un scalp sănătos. De asemenea, reduce mătreața și grăsimea (1). Adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai în șampon. Masează-ți părul și clătește bine.

2. Oțet de mere

Oțetul de mere se poate dovedi util în reducerea acumulării de produse. De fiecare dată când vă condiționați părul, un strat subțire de produs vă acoperă firul de păr. Acesta este ceea ce conferă părului tău textura moale, fără frizuri, ușor de coafat.

Cu toate acestea, prea mult balsam vă poate cântări uneori părul și îl poate face să cadă. Acest lucru îl face să se simtă mai gras și greu. Oțetul de cidru de mere este eficient în îndepărtarea acumulării de produse, echilibrarea nivelurilor de pH ale scalpului și reducerea frizului.

3. Hamamelis

Hamamelisul este extrem de util pentru a scăpa de grăsimea de pe scalp și păr. Acest ingredient vă poate ajuta să închideți porii producători de ulei și să vă ameliorează scalpul de mâncărime (2).

Dacă aveți un scalp sensibil, hamamelisul poate fi o opțiune bună pentru dvs. (3). Cu toate acestea, efectuați întotdeauna un test de plasture înainte de a aplica ceva pe piele/scalp.

4. Ceai verde

Ceaiul verde este eficient în reducerea producției de ulei în pielea ta (4) (5). Vă puteți obține un șampon care conține extract de ceai verde.

Alte condiții legate de un scalp uleios

1. Dermatita seboreică

Dermatita seboreică, cunoscută și sub numele de mătreață, tinde să apară în acele părți ale scalpului cu multe glande uleioase. Condiția are ca rezultat un scalp fulgeros și mâncărime. Deși nu este o afecțiune gravă, dermatita seboreică poate fi destul de enervantă.

2. acnee la frunte

Acneea din frunte poate fi rezultatul unui scalp gras. Uleiul de pe scalp poate fi transferat pe frunte prin firele de păr. Acest lucru vă poate înfunda porii și poate duce la dezvoltarea acneei.

Când să-ți vezi medicul?

Dacă ați încercat aceste remedii și nu ați observat nicio îmbunătățire majoră, discutați cu dermatologul despre aceasta. El poate recomanda un șampon medicamentos, menit în mod special să regleze producția de sebum pe scalp.

Încheierea

  • Folosirea unei cantități prea mari de căldură pe părul dvs. îl poate deteriora și poate deveni mai gras.
  • A lua dușuri fierbinți, perii murdare și a nu vă curăța corect pielea capului poate contribui la grăsime.
  • Uleiul de arbore de ceai, oțetul de cidru de mere, hamamelisul și ceaiul verde pot ajuta la reducerea grăsimii de pe scalp și păr.