„Cum să slăbești” - 173 rezultate

Sănătate | Asheesh Grewal | Luni, 21 decembrie 2020

videoclipuri

Pierderea în greutate postpartum: noile mame nu trebuie să se grăbească niciodată spre slăbire prea repede după naștere. Așteptați cel puțin 6 săptămâni înainte de a începe călătoria de slăbire și consultați întotdeauna medicul înainte de a începe.

Sănătate | Vineri, 18 decembrie 2020

Pierderea în greutate: Urmați-vă dieta și exercițiile de rutină religios, fără nici o înșelăciune sau clemență, pentru a obține rezultate în timp util și eficiente. Indiferent de dieta pe care o urmați, indiferent dacă este o dietă săracă în carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi sau fără zahăr, urmați-o în mod constant.

Sănătate | Nmami Agarwal | Sâmbătă, 21 noiembrie 2020

Pierderea durabilă în greutate: în esență, înseamnă a rămâne consecvent, a nu fi prea restrictiv și a face alegeri sănătoase cât mai des posibil, spune Agarwal, un nutriționist din Delhi.

Sănătate | Marți, 3 noiembrie 2020

PCOS pare să fie în creștere de când sa întâmplat blocarea, spune dr. Aumrita Wadhwa. Stresul, depresia, anxietatea și calitatea slabă a somnului sunt câțiva factori de stil de viață care pot duce la dezechilibru hormonal și SOP.

Neha Grover Luni, 2 noiembrie 2020

Postarea virală pe Twitter a cerut sugestii serioase pentru a pierde 10 kg în greutate, dar cu restricții. A primit câteva răspunsuri serios sarcastice.

Sănătate | Marți, 6 octombrie 2020

Pierderea în greutate: acest antrenament cardio avansat poate fi excelent pentru a vă stimula starea de spirit și, de asemenea, pentru a pierde în greutate. Poate fi ideal pentru cei care s-au străduit să iasă din cauza prea multor responsabilități, a programului de lucru plin și a treburilor casnice.

Sănătate | Joi, 1 octombrie 2020

Sfaturi pentru scăderea în greutate: Nu luați stresul și dormiți bine sunt câteva sfaturi de bază de zi cu zi pe care trebuie să le urmați. Citiți aici pentru a afla mai multe.

Sănătate | Vineri, 18 septembrie 2020

Cum să slăbești: Exercițiile fizice și antrenamentul zilnic, fără a avea zile întregi de odihnă și recuperare, pot face mai mult rău corpului tău decât bine. Iată ce trebuie să știți.

Sănătate | Vineri 21 august 2020

Sfaturi pentru scăderea în greutate: Pentru a pierde în greutate la 30 de ani, este important să luați mai puțin stres, să dormiți bine și să faceți antrenamente cu greutăți. Citiți aici pentru a afla mai multe sfaturi interesante pentru pierderea în greutate la această vârstă.

Sănătate | Miercuri, 27 mai 2020

Sfaturi pentru scăderea în greutate: Nu țintiți niciodată să slăbiți rapid. Primul obiectiv pentru dezvoltarea obiceiurilor alimentare și a unui stil de viață sănătos. În cele din urmă va urma o sănătate mai bună și o pierdere în greutate durabilă și durabilă. Citiți aici pentru a afla mai multe.

Kejal Shah | Marți, 26 mai 2020

Pierderea în greutate nu începe în sala de gimnastică cu o halteră. Începe în capul tău cu o decizie.

Sănătate | DoctorNDTV | Miercuri, 15 aprilie 2020

Sfaturi pentru pierderea în greutate: Dacă vă simțiți rigid și doriți să vă revigorați rutina de antrenament, atunci acest antrenament cardio împărtășit de Kayla Itsines este o necesitate pentru dvs.!

Sănătate | Nmami Agarwal | Sâmbătă, 8 februarie 2020

Pierderea în greutate față de pierderea de grăsime: S-au spus și făcut multe despre pierderea în greutate. Dar, este doar greutatea pe care trebuie să ne concentrăm? Cu siguranta nu! Când vine vorba de gestionarea greutății - o mulțime de parametri corporali contează, cum ar fi procentul de grăsime, masa musculară slabă, apa corporală și metabolismul.

Sănătate | Miercuri, 15 ianuarie 2020

Scăderea în greutate a dietei keto: Scopul principal al urmării dietei keto este acela că face corpul să intre într-o stare de cetoză. În cetoza, corpul experimentează o schimbare a metabolismului și începe să ardă în loc de carbohidrați pentru combustibil.

Sănătate | Joi, 2 ianuarie 2020

Anul Nou 2020: nutriționistul celebru Rujuta Diwekar spune că, în loc de scădere în greutate, anul acesta, accentul ar trebui să fie pe câștigarea sănătății. Unul dintre numeroasele motive importante pentru aceasta este prevenirea pierderii musculare. Citiți aici pentru a afla mai multe.