descurci

  • Ce este o furie?
  • De ce copilul meu aruncă furori?
  • Cum să te descurci cu furia copilului tău
  • Când ar trebui să ignor o furie?
  • Ce să nu faci atunci când copilul tău are o furie
  • Ce trebuie să faceți dacă copilul dumneavoastră are o furie în public
  • Ce să faci după tantrum
  • Ce pot face acasă pentru a preveni (sau măcar să mă pregătesc) de furie
  • Cum să evitați declanșarea unei furori
  • Când ar trebui să sun medicul despre furia copilului meu?

Ce este o furie?

O izbucnire emoțională de furie și frustrare, o furie nu este o priveliște frumoasă. În plus față de lovitură, țipat sau lovit pe podea, potrivirea șuierată a preșcolarului dvs. poate include aruncarea de lucruri, lovirea sau chiar reținerea respirației până când devine albastru. (Nu vă faceți griji - în cele din urmă va veni la aer, dar discutați cu medicul copilului dumneavoastră dacă se întâmplă acest lucru.)

Tantrumurile sunt normale și frecvente, în special la copiii de 2 și 3 ani. Luați-vă inima - de obicei apar mult mai rar până la vârsta de 4 ani.

De ce copilul meu aruncă furori?

Declanșatoare emoționale: Cel mai probabil motiv pentru o furie de temperament este că copilul tău de 2 sau 3 ani se simte copleșit emoțional. Copiii mici și preșcolarii au toate emoțiile mari - bune și rele - pe care le fac adulții, dar nu au încă capacitatea de a le înțelege și de a le gestiona. Acele părți ale creierului nu s-au dezvoltat încă. Tantrum se întâmplă atunci când sentimentele precum frustrarea, frica sau respingerea sunt prea mari pentru ca micuțul tău să facă față de unul singur.

O ciocnire poate fi cauzată și de ceva care vă deranjează copilul de-a lungul timpului. De exemplu, să spunem că vede o poză cu un monstru înfricoșător după-amiaza care o pune la punct emoțional. Când o culcați, s-ar putea să fie mai agitată decât de obicei și arunca un acces de furie care este legat de acea anxietate sporită mai devreme în timpul zilei.

Declanșatoare fizice: Oboseala, foamea și disconfortul sunt declanșatoare frecvente ale furiei.

Comportament întărit: În funcție de modul în care răspundeți, copilul dvs. poate învăța că aruncarea unei tantrum este o modalitate de a obține ceea ce dorește. (A se vedea „Când ar trebui să ignor o furie?” Mai jos.)

Cum să te descurci cu furia copilului tău

De-a lungul timpului, îți poți învăța copilul cum să-și exprime sentimentele în moduri adecvate. Între timp, încercați aceste strategii:

Când ar trebui să ignor o furie?

Dacă copilul tău are o furie pentru că nu vrea să facă ceea ce i-ai cerut sau ai spus că nu la ceva, recunoaște cu calm că poți vedea că îi este greu și nu-i place ceea ce ai spus . Apoi continuați să vă ocupați de afacerea dvs., dacă este posibil.

De exemplu, ați putea spune: „Văd că ești supărat că am spus nu unui prăjitură înainte de cină. Este greu de așteptat. Arată atât de bine și miros delicios. Aștept cu nerăbdare să iau unul după cină. ajută-mă să pun șervețelele pe masă ".

Desigur, acest lucru este mai ușor de făcut acasă. Dacă sunteți în public, poate fi necesar să plecați și să găsiți un loc unde să așteptați furtuna.

Mai presus de toate, fiți consecvenți și fermi cu privire la solicitarea dvs. sau la limita pe care ați stabilit-o. În caz contrar, îl înveți pe copilul tău că un acces de furie este o modalitate bună de a-și face drum.

Ce să nu faci atunci când copilul tău are o furie

  • Nu-ți pierde calmul. Indiferent cât de enervant ai găsi comportamentul copilului tău, amintește-ți că ești adultul. Nu țipa, imită sau amenință copilul. Un atac de furie este suficient de înspăimântător fără ca copilul dumneavoastră să simtă că nu dețineți controlul.
  • Nu încercați să discutați cu copilul dumneavoastră. În mijlocul unei crize, copilul tău este incapabil să asculte, cu atât mai puțin să înțeleagă, rațiunea. Creierul său pur și simplu nu va putea procesa logica.
  • Nu-i spune că reacționează excesiv. Nu îi este de folos să-i spui că nu ar trebui să fie supărat. În schimb, anunță-l că înțelegi că este supărat.
  • Nu-ți împovăra copilul. Nu-i spune copilului tău că ciocnirea lui te întristează sau te supără. Copilul tău nu are nevoie de această responsabilitate și tu nu ar trebui să-i dai acea putere.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simțiți că nu vă puteți descurca de furia copilului sau dacă vă simțiți trist, furios, anxios sau copleșit o mare parte din timp.

Ce să faci dacă copilul tău are o furie în public

  • Scoate-o din situație. Ridică-ți copilul și du-l într-un spațiu sigur. Dacă nu poți pentru că zbate prea mult, degajează spațiul din jurul ei și îndepărtează orice obiect potențial periculos pe care ar putea să-l arunce, să-l lovească sau să-l lovească.
  • Păstrați-i în siguranță pe cei din jurul ei. Separați-vă copilul de ceilalți copii, de exemplu, la parc sau la o dată de joacă. Dacă mușcă sau lovește, fii foarte ferm în privința faptului că este inacceptabil. Fii clar că rănirea altora, inclusiv a ta, nu este niciodată bine. De exemplu, spuneți: „Văd că ești supărat, dar nu pot să te las să rănești pe nimeni. Să scoatem toate acele sentimente nebunești sărind în sus și în jos și crescând ca un tigru”.
  • Nu cedați să vă liniștiți copilul. Este deosebit de tentant atunci când copilul tău are o furie în public să se rupă ca un mod de a încheia episodul. Indiferent cât de mult durează tantrum-ul, nu vă lăsați cerințe nerezonabile sau încercați să mituiți sau să negociați cu copilul dvs. care țipă. Concedierea îl învață pe copilul tău că a face o potrivire este modalitatea de a obține ceea ce dorește și stabilește scena pentru viitoarele probleme de comportament. Vedeți mai jos sfaturi pentru „Cum să evitați declanșarea unei furori”.

Ce să faci după tantrum

  • Fii afectuos. Când furtuna se potolește, îmbrățișează-l. Arată-i cu acțiunile tale că încă îl iubești și că ești acolo pentru el, indiferent de ce.
  • Vorbește despre ce s-a întâmplat. Folosind un limbaj simplu, recunoașteți frustrarea copilului dvs. și ajutați-l să-și exprime sentimentele în cuvinte, spunând ceva de genul: „Erați furios, dar nu v-am înțeles pentru că țipați. Acum, că sunteți calm, pot afla ce tu vrei. " Lasă-l să vadă că, odată ce se exprimă în cuvinte, va obține rezultate mai bune.
  • Lăudați-l pentru că s-a așezat. Spune-i copilului tău că a făcut o treabă bună calmându-se.

Ce pot face acasă pentru a preveni (sau măcar să mă pregătesc) de furie

  • Practicați modalități sigure de a arde aburul. Învățați-i copilului opțiuni pentru a-și exprima sentimente puternice, cum ar fi furia, cum ar fi alergarea prin exterior și modalități de a se calma, cum ar fi respirații adânci. Practicați aceste activități în perioadele calme, astfel încât copilul dumneavoastră să aibă strategii sigure atunci când este supărat.
  • Etichetați emoțiile. Învață-i copilului vocabularul de care are nevoie pentru a-și exprima sentimentele - bune și rele - și citează exemple din viața reală pentru copilul tău și pentru ceilalți. De exemplu, „Văd cât de fericiți sunteți tu și bunica când vizităm” sau „Joe părea supărat că i-ai luat camioneta”.
  • Oferiți oportunități pentru a reuși. Tantrurile se întâmplă adesea atunci când un preșcolar vrea să facă ceva dincolo de capacitatea ei. De exemplu, probabil că nu poate turna singură lapte dintr-un galon plin, dar ar putea să verse dintr-un ulcior mai mic.
  • Observați un comportament bun. Urmăriți oportunitățile de a-i spune că face o treabă bună gestionând o situație dificilă. Fiți specific: „Am observat că ați rămas liniștiți respirând adânc atunci când sora dvs. a luat piesa de puzzle”.
  • Oferiți un spațiu calmant. Nu-ți alunga copilul în camera ei pentru o pauză ca pedeapsă. În schimb, spune-i copilului tău că se poate întoarce la joacă (sau la mâncare sau la orice vrea să se întoarcă) atunci când s-a calmat. Luați în considerare amenajarea unui spațiu pentru așezare, cum ar fi un scaun confortabil sau un colț plin de pături și cărți preferate. Rămâneți în apropiere pentru confort și liniștiți-o în timp ce încearcă să se liniștească.
  • Lasă copilul tău să experimenteze dezamăgirea. Învățarea de a face față dezamăgirilor mai mici și de a rezolva singure probleme minore îți pregătește copilul pentru provocări mai mari ulterior și ajută la consolidarea rezilienței.
  • Modelează strategii de coping. Ce faci când ești supărat sau frustrat? Ai tendința să urli sau să vorbești calm despre situație? Dacă îți pierzi cumpătul, recunoaște-l și cere-ți scuze copilului tău.
  • Stabiliți așteptări realiste. Să înveți unde să-i pui bara copilului tău - nu atât de jos încât să nu fie niciodată provocat, dar nu atât de înalt încât să fie descurajată constant - este o abilitate importantă de creștere a copilului.
  • Luați în considerare modul în care răspundeți la furie. Învățarea de noi abilități parentale sau adoptarea unei abordări diferite vă poate ajuta să gestionați mai bine crimele copilului dumneavoastră - și să-l învățați pe copilul dvs. abilități valoroase de coping pe tot parcursul vieții pentru a gestiona emoțiile.

Cum să evitați declanșarea unei furori

Fii atent la ceea ce împinge butoanele copilului tău și planifică în consecință. De exemplu:

Când ar trebui să sun medicul despre furia copilului meu?

Sunați la medic dacă preșcolarul dumneavoastră:

  • Are o creștere bruscă a numărului de tantrums sau a intensității tantrums
  • Își ține respirația până când se stinge
  • Are explozii care se înrăutățesc
  • Se rănește pe sine sau pe ceilalți
  • Are crăpături care includ un comportament agresiv, violent (aruncarea și spargerea obiectelor, lovirea, lovirea cu picioarele)
  • Este foarte argumentativ și necooperant
  • Are crăpături care durează mai mult de 25 de minute
  • Este incapabil să revină la un comportament normal între tantrums
  • Are, de asemenea, coșmaruri, comportament regresiv (inversarea antrenamentului la toaletă, de exemplu) sau alte probleme comportamentale

Medicul copilului dumneavoastră se poate asigura că nu există o afecțiune fizică sau psihologică care să contribuie la problemă și să ofere sugestii pentru a face față izbucnirilor.

Condițiile de bază, cum ar fi ADHD, anxietatea, depresia, autismul și problemele legate de procesarea senzorială pot contribui la comportamentul tantrum. La fel pot fi și pierderea auzului sau problemele de vedere, diferențele de învățare (fie dizabilități sau supradotare), fie întârzieri de limbaj.