Ești unul dintre acei oameni care petrec ore întregi în fața oglinzii imaginându-ți cum ar fi dacă ai avea pielea puțin mai slabă ici și colo? Trageți în mod regulat înapoi sau vă ridicați pielea imaginându-vă cât de diferit ați arăta? Ei bine, nu ești singur și ești în locul potrivit. Există multe sfaturi, trucuri și tehnici naturale de strângere a pielii pe care le vom împărtăși cu plăcere. Secretele nu sunt treaba noastră. Nu trebuie să-ți pierzi banii cu produse scumpe de strângere a pielii sau cu intervenții chirurgicale - tot ce ai nevoie este probabil în frigider și în voința ta de a schimba unele obiceiuri distructive. Sa incepem.

Înțelegerea Tight vs. Piele în vrac

strângeți

Primul pas este să te educi cu privire la fermitatea pielii. Acest aspect este unul dintre cei mai importanți factori ai pielii superbe, cu aspect sănătos. Te-ai întrebat vreodată de ce vedetele arată atât de strălucitoare sub lumina reflectoarelor? Pielea lor este la fel de fermă și netedă ca pe un nou-născut. Acum că am menționat bebelușii și pielea lor impecabilă, putem ajunge la subiect. Când ne naștem, pielea noastră are cele mai ridicate niveluri de colagen, făcându-l ferm, dar moale, gata să revină la locul său de fiecare dată când îl întindem. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră pierde colagen și devine lăsată. Acesta este un proces biologic natural care ne afectează pe toți.

Fermitatea pielii este determinată de doi factori:

Colagen

Colagenul este un tip de proteină care reprezintă aproximativ 30% din toate proteinele din corpul nostru. Este imperativ pentru funcționarea normală a corpului. Culmea în jurul anilor 20 și apoi încet începe să scadă. Când pielea ta primește suficient colagen, este suplă și fermă.

Elastin

Numele acestei proteine ​​din fibre o dă - este elastică. Imaginați-vă o bandă de cauciuc care permite pielii să sufere traume externe, cum ar fi întinderea, și apoi să se contracte înapoi la forma sa originală.

Veți observa primele semne ale deficienței acestor proteine ​​în jurul ochilor, liniei maxilarului și gâtului. În afară de îmbătrânirea naturală și genetică, alte cauze ale pielii lăsate includ deshidratarea, obezitatea, variațiile de greutate și daunele provocate de soare. Dar, oricare ar fi motivul, dacă ați observat că pielea dvs. devine mai slabă, sfaturile privind strângerea naturală a pielii vă pot salva viața.

Cele mai bune sfaturi pentru strângerea pielii

Slăbi

Grăsimea de sub suprafața pielii va întinde pielea, ceea ce o poate face să pară slabă și lăsată. Acest tip de grăsime se numește grăsime subcutanată. Pierderea grăsimii vă poate ajuta pielea să devină mai fermă.

Exercițiu

Nu numai că obezitatea provoacă pielea slăbită, dar orice fluctuații în greutate pot face pielea mai puțin puternică. O modalitate de a combate această problemă este construirea de țesut muscular ferm, care va face pielea să arate mai strâns. O altă metodă este de a face exerciții faciale, care au fost extrem de populare încă din anii '60. Doar google exerciții faciale pentru strângerea pielii și veți obține tot ce aveți nevoie. Dar, va merita? Cercetările nu au confirmat încă eficiența lor, deși oamenii jură pe ei.

Masaj

Masarea pielii va crește fluxul de sânge în acea zonă, care poate avea proprietăți uimitoare anti-îmbătrânire. Există chiar și un studiu care a confirmat efectele benefice asupra tehnicilor de masare a pielii. Pentru rezultate și mai mari, masați pielea cu un remediu bine cunoscut de strângere a pielii, cum ar fi aloe vera, de exemplu.

Bea mai multă apă

Bea aproximativ 8 pahare pe zi pentru a rămâne hidratat. Apa are capacitatea de a elimina toxinele din corpul tău și de a oferi umiditate pentru a-ți menține pielea suplă și proaspătă. În plus, hidratarea îmbunătățește elasticitatea.

Dormi mai mult

Nu se numește somn de frumusețe degeaba. Când dormim, pielea se repară de tot stresul și daunele pe care le-a suferit în timpul zilei. Acesta este momentul în care pielea ta produce celule noi ca nebune. Deci, asigurați-vă că aveți opt ore de somn de calitate.

Remedii naturale la domiciliu pentru strângerea pielii

Alimentele care strâng pielea

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este cunoscut pentru numeroasele sale utilizări. Pe lângă faptul că este un antioxidant natural, hidratează și hidratează pielea, ceea ce este excelent pentru strângerea pielii.

Dacă doriți să-l utilizați ca tratament de strângere a pielii, luați pur și simplu o linguriță de ulei de nucă de cocos și masați zona cu mișcări ușoare timp de 5 până la 10 minute înainte de a vă culca. Masajul face ca uleiul să intre mai adânc în piele, astfel fiind mai eficient. Lăsați-l peste noapte pentru un rezultat mai bun.

Miere

Mierea oferă multe beneficii naturale pentru pielea noastră, cum ar fi hidratarea pielii, reducerea roșii, funcționarea ca un antioxidant etc. Toate aceste beneficii s-au dovedit a fi eficiente în lupta cu pielea lăsată.

Aloe vera

Dacă doriți un gel eficient și fără riscuri, puteți aplica direct pe piele - gelul de aloe vera este întotdeauna aici pentru dvs.

Aloe vera este plină de acid malic. Acest lucru este cunoscut pentru lupta împotriva cauzelor căderii. De asemenea, este bogat în vitamina E, care este cunoscută ca un antioxidant pentru piele, care previne deteriorarea și anormalitatea celulelor pielii.

Puteți folosi gelul de aloe vera direct pe față și pe gât, adăugând nimic altceva. Lăsați-l să se înmoaie timp de aproximativ 20 de minute. Folosiți apă caldă pentru a clăti gelul. Nu este nevoie să folosiți ulterior o cremă hidratantă, deoarece gelul de aloe vera este un hidratant natural.

Pachete de față care strâng pielea naturală

Miere și ulei de măsline Pachetul de strângere a feței

Se amestecă trei lingurițe de miere și trei picături mici de ulei de măsline. Pentru un impuls mai puternic, puteți încălzi amestecul, dar și temperatura camerei funcționează. După aceea, aplicați-l pe față, gât și piept și lăsați-l să se usuce timp de 15 minute. Clătiți-vă pielea mai întâi cu apă caldă, apoi clătiți-o încă o dată cu apă rece, apoi atingeți ușor fața cu o cârpă de bumbac.

Pachet de față pentru pielea cu miere și albușuri de ou

Dacă combinați împreună miere și albușuri, veți obține o mască excelentă anti-lăsare și de strângere a pielii.

Albușurile sunt bogate în proteine, ceea ce ne ajută pielea să reconstruiască celulele pielii și să îmbunătățească elasticitatea.

Pentru această mască, veți avea nevoie de un albuș de ou și 2 două linguri de miere. Amestecă albușul cu mierea și apoi aplică-l pe față, gât sau piept. Lăsați amestecul să acționeze 15 minute. După cele 15 minute, spălați masca cu apă caldă și uscați-o. Pentru cele mai bune rezultate, folosiți masca de albus de ou și miere o dată pe săptămână.

Pachet de față pentru piele de cafea, scorțișoară și ulei de cocos

Mulți dintre noi începem ziua cu o ceașcă mare de cafea, pentru cei cărora le place să bea cafea acest articol vă va face să o iubiți și mai mult, iar pentru cei care preferă alte băuturi, puteți folosi cafeaua local pe timp de noapte pentru a vă strânge pielea.

Cafeaua funcționează ca un antioxidant pentru piele, făcându-l să pară mai răcoritor, mai strâns și bine odihnit.

Utilizați un castron pentru a amesteca ingredientele:

  • 1/4 zaț de cafea
  • 1/4 zahăr brun
  • 1/2 lingură scorțișoară
  • 2 linguri de ulei de nucă de cocos (încălziți-l pentru a face lichid)

Cu degetele, aplicați amestecul pe față, gât și piept și masați cu o mișcare circulară ușoară timp de 3 minute. După aceea clătiți cu apă caldă. Pentru cel mai bun rezultat, utilizați acest lucru o dată pe săptămână.

Pachet de piele de castravete și alb de ou care strânge pielea

Castravetele este cea mai sigură alegere, printre măștile faciale fără risc de reacții alergice și este un toner natural pentru pielea lăsată. Ca mască puteți utiliza amestec de castraveți cu aceste ingrediente:

Măcinați o jumătate de castravete într-un blender, apoi stoarceți pentru a separa sucul. Se amestecă două linguri din acest suc cu un albuș de ou și trei picături de ulei de vitamina E. Aplicați masca pe față, gât și piept și lăsați-o să se usuce timp de 15 minute. Spălați masca cu apă caldă, apoi atingeți pielea cu un prosop moale. Folosiți această mască o dată pe săptămână.

Pachet de față pe bază de argilă care strânge pielea

Măștile din argilă sunt un instrument foarte eficient pentru strângerea pielii. Pentru a face un pachet de față de lut, veți avea nevoie de 2 linguri de argilă verde sau praf de argilă bentonită, 1 linguriță de lapte praf și apă.

Amestecați lutul cu laptele praf, apoi adăugați suficientă apă pentru a face o pastă groasă. Folosiți degetul pentru a aplica masca pe față, gât și zona pieptului. Lasă-l să se usuce. După 15 minute, spălați-vă cu apă caldă și atingeți zona cu un prosop moale. Se recomandă utilizarea unei creme hidratante după aceea.

Ulei de turmeric și ulei de lavandă Pachet de față care strânge pielea

Cu ajutorul acestei măști pe bază de turmeric, puteți obține pielea strânsă pe care ați dorit-o întotdeauna. Pentru a pregăti această mască veți avea nevoie de 1 lingură de turmeric în pulbere, 3 linguri de zahăr, 2 sau 3 picături de ulei de lavandă enteric, 3 linguri de ulei de cocos și doar un vârf de pulbere de vanilie.

Se amestecă toate ingredientele împreună. Puteți evita utilizarea zahărului, dar dacă aveți o mulțime de fulgi întunecați pe piele, este mai bine să îl folosiți. Aplicați amestecul pe piele și lăsați-l să rămână timp de 20 de minute. După aceea frecați-l cu mișcări circulare și clătiți-l cu apă caldă.