Reem Nasr este asociat de comunicare pentru compania de sănătate siParadigm Diagnostics din New Jersey. Este, de asemenea, o femeie în vârstă de 20 de ani, care observă Ramadanul, a noua lună a anului islamic, în timpul căreia se observă postul strict de la răsărit până la apus.

colegii

La fel ca milioane de musulmani din întreaga lume, Nasr a început joi, 23 aprilie, 30 de zile de post de la răsărit până la apus și va termina de observat Ramadanul la sfârșitul acestei săptămâni. Data exactă depinde de interpretarea dacă se urmărește calendarul islamic sau se vede vizibil luna nouă.

„Pentru mine, Ramadanul este un exercițiu de disciplină”, a spus Nasr pentru Business Insider. "Te face să apreciezi cu adevărat ceea ce ai."

Pentru mulți musulmani, Ramadanul înseamnă să vă abțineți de la alimente și băuturi în timpul zilei obișnuite de lucru 9-5. Deci, cum pot colegii să se sprijine, în timp ce nu fac accidental o microagresiune față de cineva care observă Ramadanul?

Iată câteva sfaturi personale, ascuțite, de la Nasr, precum și de la Ibrahim Hooper, directorul de comunicare al grupului de advocacy al Consiliului pentru relații american-islamice:

1. Nu vă fie frică să puneți întrebări.

Este posibil ca mulți non-musulmani să nu știe foarte multe despre Ramadan, spune Hooper. El a spus că unii oameni cred în mod eronat că musulmanii trec 30 de zile fără să mănânce, atunci când în realitate mănâncă când soarele nu este sus.

S-ar putea să vă fie jenat de lipsa de cunoștințe, dar majoritatea musulmanilor salută întrebările colegilor și prietenilor. A fi deschis despre Ramadan poate ajuta, de asemenea, angajații să își planifice întâlnirile în timpul zilei, când musulmanii de post au mai multă energie.

"În general, este o perioadă de timp în care oamenii așteaptă cu nerăbdare în fiecare an, în ciuda deprivării de sine", a adăugat Hooper.

2. Deși nu este necesar, managerii își pot întreba în mod privat rapoartele directe dacă doresc adaptări speciale.

Luna aceasta, majoritatea musulmanilor americani vor observa Ramadanul izolat social din cauza pandemiei coronavirusului. De fapt, acest lucru poate face sărbătoarea mai dificilă, deoarece Ramadanul este în mod tradițional o sărbătoare socială: musulmanii își întrerup postul cu familia și prietenii și vizitează moscheile mai des pentru rugăciuni suplimentare.

Însă lucrul la distanță ar putea face mai ușor să oferi angajaților tăi ore de lucru flexibile, a spus Hooper. Musulmanii care postesc pierd energie pe măsură ce ziua trece, astfel încât angajatorii ar putea stabili orele de lucru mai timpurii în timpul Ramadanului.

Musulmanii nu se așteaptă la nicio acomodare suplimentară, dar „chiar se simte frumos și bine să fii recunoscut atunci când oamenii încearcă să facă ceva în plus pentru tine”, a spus Nasr.

La un birou unde a lucrat Nasr, un șef a întrebat-o în mod privat dacă are nevoie de spații speciale în timp ce observa Ramadanul. Nasr a cerut să poată pleca la timp, la ora 17, mai degrabă decât să rămână târziu, lucru obișnuit. Gestul a făcut-o să se simtă apreciată și recunoscută.

3. Dorirea unui coleg „Ramadan fericit” nu este ofensator sau inexact.

Majoritatea musulmanilor folosesc traducerea în arabă „Ramadan Mubarak” pentru a se saluta.

De asemenea, puteți spune „Ramadan Kareem”, care înseamnă „să aveți un Ramadan generos”, potrivit USA Today.

4. Dacă observați că un coleg nu ține post, încercați să nu întrebați public de ce.

Femeile musulmane nu postesc când sunt pe perioade - și din moment ce ciclurile menstruale nu sunt cele mai bune discuții de la birou, este posibil să nu doriți să indicați în mod public când o femeie nu posteste.

În plus, există multe alte motive pentru care musulmanii nu postesc, cum ar fi în timpul bolilor sau al călătoriilor. Dacă observați un coleg care în mod normal ține post, dar se abține, cel mai bine este să nu-i împingeți decât dacă îl aduc singuri.

5. Nu vă cereți scuze pentru că ați mâncat sau băut în fața unui coleg care observă Ramadanul .

Deși ați putea crede că sunteți atenți să nu mâncați în fața colegului dvs. de muncă, ați putea face mai mult rău decât bine.

„Devine ciudat când oamenii își cer scuze când mănâncă sau beau în jurul meu. Întregul punct al lunii este să fac ceva pentru mine. Se presupune că este o provocare și se presupune că este greu. Nu am nevoie de nimeni să simți-te vinovat sau incomod ", a spus Nasr.

6. Dar nu face glume cu privire la faptul că colegul tău nu bea cafea sau nu mănâncă.

Acesta este de la sine înțeles, dar chiar și șmecherii mici pot fi foarte jignitoare.