Navigare secundară

  • Cum să stai corect
  • Sfaturi de postură pentru utilizatorii de laptopuri
  • Cum se previne răspândirea germenilor
  • Cum să te speli pe mâini
  • Copilul meu este prea bolnav pentru școală?
  • Etapele pubertății
  • Obținerea îngrijirilor medicale în calitate de student
  • Modificări ale sânilor la femeile în vârstă
  • Sfaturi pentru prevenirea RSI
  • Sfaturi de ridicare sigure
  • Dependența de droguri: obținerea de ajutor

  • Aveți grijă de dinți și gingii
  • Dinții copiilor
  • Dulciuri, băuturi gaze și sticle
  • Sfaturi despre stilul de viață pentru dinții sănătoși
  • Cum să vă păstrați dinții curați
  • Verificări dentare
  • Teama de dentist
  • Tratamente dentare
  • Aparate dentare și ortodonție
  • Fapte și cifre ale dinților
  • Riscurile pentru sănătate ale bolilor gingivale
  • Albirea dintilor

Poate fi dificil să vorbești despre droguri cu copiii tăi. Folosește aceste sfaturi pentru a te ajuta să vorbești deschis cu copilul tău.

vorbești

1. Nu intra în panică

Dacă aflați că copilul dumneavoastră a încercat droguri, prima reacție poate fi furia sau panica.

Așteptați până când sunteți liniștiți înainte de a discuta cu ei și arătați-le mai degrabă dragoste și grijă decât mânie.

2. Fă-ți temele despre droguri

Asigurați-vă că știți suficient despre droguri pentru a vorbi cu copilul dvs. într-un mod informat.

Site-ul național al drogurilor FRANK este o sursă fiabilă de informații.

3. Alege un moment bun

Nu încercați să discutați cu copilul dumneavoastră despre droguri atunci când se grăbesc - de exemplu, înainte de a pleca la școală. Dacă consumă droguri, nu le confruntați când sunt mari.

Poate fi mai ușor să vorbești cu copilul tău despre droguri atunci când subiectul apare în timpul programelor TV sau în știri. Ora meselor poate fi, de asemenea, un moment bun pentru chat.

Este adesea mai ușor să purtați o conversație alăturată, cum ar fi atunci când conduceți în mașină, vă spălați împreună sau pregătiți mâncarea.

4. Anunță-i valorile tale

Este important ca copiii dvs. să știe unde stați în ceea ce privește consumul de droguri.

Fii clar cu privire la opiniile tale despre droguri și lasă-le să-ți cunoască limitele. De exemplu, puteți spune că nu doriți niciun fel de droguri în casă.

5. Evitați tactica de sperietură

Adolescenții știu adesea mai multe despre droguri decât voi, așa că nu are rost să spuneți: „Fumatul de canabis te va ucide”. A sublinia că canabisul poate provoca probleme de sănătate mintală, mai ales dacă începeți să-l fumați în adolescență, poate fi mai mult un factor de descurajare.

6. Cunoaște-i prietenii copilului tău

Cunoaște-i pe prietenii copilului tău. Invită-i la tine acasă și interesează-te de ceea ce se întâmplă în viața lor.

Dacă aveți un motiv bun pentru a crede că prietenii copilului dvs. sunt implicați în droguri, poate fi necesar să vă sprijiniți copilul pentru a găsi noi prieteni.

7. Anunță-i că ești mereu acolo pentru ei

Dacă copilul tău știe că ești acolo pentru ei, este mai probabil să fie sincer cu tine. De asemenea, este mai puțin probabil să vă spună doar ceea ce cred că doriți să auziți.

8. Ascultă și vorbește

Nu predicați și nu faceți presupuneri despre ceea ce face copilul dumneavoastră. Lasă-i să-ți spună despre experiențele lor și încearcă să asculte fără să judeci.

9. Nu renunțați

Nu vă lăsați să vorbiți dacă copilul dvs. se ceartă, se jenează sau se stinge. Opiniile părinților contează pentru copiii lor. Reveniți la subiect când sunt mai liniștiți.

10. Lasă-i să fie responsabili pentru acțiunile lor

Încercați să vă ajutați copilul să facă alegeri bune în viață cu privire la droguri. Dar numai ei pot spune nu drogurilor.

Asigurați-vă că știu că îi sprijiniți, dar că depinde de ei să ia decizii pozitive.

11. Fii realist

Mulți adolescenți experimentează droguri. Dar doar un număr mic dintre cei care experimentează vor dezvolta o problemă a drogurilor.

Ajutor pentru copilul tău

Dacă copilul dumneavoastră consumă droguri și sunteți îngrijorat, aflați de unde să obțineți ajutor pentru dependența de droguri.

Sprijin pentru tine

Dacă copilul dumneavoastră are probleme cu drogurile, aveți nevoie și de asistență.

Ultima revizuire a paginii: 17 martie 2020
Următoarea revizuire: 17 martie 2023