Nu trebuie să aveți un portofel gras pentru a fi o greutate mare

faci

Cu toții ne dorim să putem urca puțin mai repede și una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este de a reduce cantitatea de greutate pe care o aveți pentru a ridica acele pante. Desigur, ați putea pierde întotdeauna un pic de greutate din corp, dar asta nu este deloc distractiv sau într-adevăr ați putea cumpăra echipamente mai ușoare, dar asta poate deveni scump.

Cu toate acestea, dacă doriți să economisiți câteva grame fără a fi nevoie să vă deschideți portofelul, atunci există câteva modalități prin care puteți face acest lucru.

1. Dă-i bicicletei o curățenie

O bicicletă curată este o bicicletă rapidă

Cel mai vechi sfat de întreținere a bicicletelor din carte, dacă vă curățați bicicleta la fiecare două luni și o călătoriți pe toată vremea, probabil că vă veți găsi spălând câteva sute de grame de noroi și muck.

Desigur, economisirea greutății nu este cel mai important motiv pentru menținerea curății bicicletei, deoarece va funcționa, de asemenea, lin, liniștit și cel mai important rapid și va contribui, de asemenea, la îmbunătățirea duratei de viață a componentelor trenului de rulare.

2. Scoateți geanta de șa

Chiar ai nevoie să iei toate astea cu tine?

Zilele trecute am scos un sac din șa și am fost șocat de cantitatea de gunoi inutil pe care o aveam acolo. Pe lângă elementele esențiale ale unui tub interior și al unor pârghii pentru anvelope, am avut și un instrument cu lanț care ruginise până la punctul de a fi inutil, un al doilea tub interior vechi, perforat și o mică avere în schimbul liber.

Ceas: cum vă afectează greutatea viteza de urcare?

Deci, dacă veți obține câteva minute de rezervă în acest weekend, curățați-vă geanta de șa și asigurați-vă că aveți doar elementele esențiale care vă vor fi suficiente pentru a vă ajunge acasă în caz de urgență.

3. Folosiți mai puțină bandă de bare

Nu are rost să folosești mai multe benzi de bare decât este necesar

Suntem cu siguranță pe teritoriul câștigurilor marginale acum, dar chiar ai nevoie de toate barele tale acoperite cu bandă de bare. S-ar putea să pară puțin ciudat, dar dacă nu călăriți cu mâinile pe vârf, atunci nu trebuie să înfășurați banda aici și chiar puteți merge până la înfășurarea benzii pe picături locul exact unde le țineți de fapt.

Ok, veți lupta pentru a reduce mai mult de 10-15g prin această metodă și riscați să compromiteți confortul, dar acele câteva grame ar putea face diferența într-un concurs KOM foarte contestat.

4. Ștergeți sticlele

Chiar ai nevoie de toate?

Acum, nu vă sugerăm că ar trebui să vă fie sete în timpul călătoriei, după ce deshidratarea vă va încetini și vă puteți instala mai repede dacă călătoriți pe timp cald. Cu toate acestea, dacă sunteți doar pentru câteva ore în martie, când temperatura planează la mijlocul adolescenței, chiar aveți nevoie de aceste două sticle de 750 ml?

Renunțați la unul dintre ei și veți reduce cel puțin 750g din greutatea bicicletei dvs., un fel de economisire care ar costa mii de lire sterline dacă ați face acest lucru prin a merge la magazinul local de biciclete și a cumpăra un nou cadru.

Dacă doriți să duceți lucrurile și mai departe, atunci vă puteți baza pe cunoștințele fizice discutabile ale lui Jacques Anquetil, care obișnuia să-și mute sticla de la bicicletă la pokcetul de tricou atunci când urca, argumentând că greutatea bicicletei era mai importantă decât greutatea călărețul.

5. Tăiați cuștile

Nu are rost să transportăm în jurul unei cuști de sticle goale

Dacă scoți o singură sticlă la plimbări, atunci cușca a doua a sticlei este un pic redundantă, nu-i așa? Nu faci altceva decât să stai pe tubul tău jos, să adaugi greutate și să te împiedici de vițelii tăi masivi.

Lăsați acest lucru acasă și sunt deja în jur de 30-40g economisiți și, dacă doriți să duceți lucrurile chiar mai departe, atunci când faceți o plimbare cu aceste șuruburi pentru cutia de sticle, economisim și o mână de grame.

6. Obțineți foraj

Acum ne aflăm într-un teritoriu cu greutăți serioase (Foto: Flickr/Steve Caddy)

Acest lucru cu siguranță nu este recomandat în aceste zile de cadre și grupuri de carbon, dar atunci când oțelul era cu siguranță real, mulți profesioniști ar micșora orele din magaziile lor de grădină, împingând limitele integrității structurale a bicicletelor în timp ce forau găuri într-un încearcă să economisești greutate.

Șeile, ghidonul și manivelele au fost țintele obișnuite, deși cei mai dedicați nu s-ar gândi de două ori la dezmembrarea unei casete pentru a-l pătrunde cu găuri și chiar s-ar duce metodic să lucreze pe un lanț, punând un pic de lumină prin fiecare parte a fiecăruia legătură.

7. Decupează tortul

Există un motiv pentru care unii călăreți sunt obișnuiți în grup

Dar, probabil, o metodă mai bună decât toate cele de mai sus pentru a urca în sus, este să tăiați câteva kilograme din bucata mare de carne și os care se umflă în goana de a tăia câteva secunde de pe un PB pe ascensiunea locală pe deal.

Să fim sinceri, nu suntem cu toții Chris Froome și am putea tăia cu toții câteva (kilo) grame de grăsime din burtă, iar asta va fi mult mai eficient (și, în general, mai ieftin) decât încercarea de a răzuie câteva uncii în plus din ceea ce este o bicicletă deja ușoară.