De Stephanie Nolasco, Fox News

pagini

20 februarie 2019 | 11:12 am

La 68 de ani, Jane Seymour nu are niciun interes să încetinească.

Actrița britanică a declarat recent pentru Closer Weekly că, atunci când vine vorba de îmbătrânire în lumina reflectoarelor, se bazează pe un regim de antrenament fără sens pentru a o face să arate și să se simtă bine.

„Când am timp să o fac ... fac Pilates și Gyrotonics și fac, de asemenea, un antrenament special pe care îl numesc„ The Perfect Workout ”... care este o haltere foarte, foarte lentă”, a spus Seymour revistei. „[Este] foarte, foarte lent. Faci doar 20 de minute de două ori pe săptămână. Observ o diferență uriașă când o fac. Fiecare exercițiu pe care îl faci, îl faci până la oboseală, astfel încât întreg corpul tău începe să tremure ”.

Seymour a spus că, deși cariera ei de film ocupată face ca exercițiile fizice să fie dificilă uneori, este hotărâtă să rămână sănătoasă și chiar să transpire din confortul casei.

„O fac cât de des pot”, a explicat ea revistei. "Am o mașină acasă ... filmez în acest moment, dar când nu filmez și am timp, o fac cel puțin de două ori pe săptămână."

Seymour a mai spus că, atunci când vine vorba de dieta ei, ea păstrează lucrurile simple.

„Nu mănânc prea mult amidon, încerc să nu”, a spus ea. „Majoritatea mănânc ... pui, multe legume. Cultivăm multe legume în grădină, în mod organic. Totul cu măsură, ceea ce, desigur, este cel mai greu lucru. Îmi spun că sunt la dietă nu merge niciodată. Spunându-mi, „OK, o să mănânc din acest tort, dar nu am nevoie de întregul tort.” Așa funcționează. ”

„Fac tot posibilul, dar nu încerc să fiu mai tânără decât cine sunt”, a adăugat Dr. Vedeta Quinn, Medicine Woman ”și fosta fată a lui Bond. „Încerc doar să fiu cel mai bun la vârsta la care am.”

În 2018, Seymour și-a etalat fizicul pozând pentru a treia oară pentru o pictură Playboy după ce a fost fotografiată pentru edițiile din iulie 1973 și ianuarie 1987. La acea vreme, vedeta a insistat că nu s-a simțit niciodată atât de bine să-și dezvăluie partea vulnerabilă pentru revista de stil masculin.

„Mă simt mult mai sexy acum decât am fost când eram tânăr”, a spus Seymour pentru Playboy. „Atunci, îmi spuneam:„ Doamne, ar trebui să fiu sexy. Ce este asta ?! Există o libertate enormă în a trăi cât am trăit eu. Așa cum spunea tatăl meu, „mă simt confortabil în propria mea piele”. ”

De asemenea, Seymour s-a simțit bine cu succesul ei de durată la Hollywood. Seymour, care inițial visase să devină balerină, s-a aruncat în probe după ce a suferit o vătămare la vârsta de 17 ani care a împiedicat-o să danseze.

Nu numai că și-a luat numele de scenă după a treia soție a regelui Henric al VIII-lea (de fapt s-a născut Joyce Frankenberg), dar a fost hotărâtă să-și găsească de lucru, chiar dacă aceasta însemna mutarea în toată țara în California fără agent sau bani.

Cu toate acestea, cariera ei aproape s-a încheiat imediat ce a început. Seymour a susținut în 1972 că a fost agresată de un producător mare. Seymour, căruia i-a fost greu să facă față incidentului, a renunțat la actorie și s-a întors în Anglia.

„M-am îngrășat”, a explicat ea. „Am copt pâine și am mâncat o pâine întreagă în fiecare dimineață și am făcut vârfuri. Am decis că nu voi mai face asta. Nu eram pregătit să fac ceea ce trebuia făcut ”.

Cu toate acestea, când lui Seymour i s-a oferit șansa de a apărea pe scenă pentru „A Doll’s House”, ea a luat șansa - iar restul este istorie.

„Oamenii spun:„ Ești ca un Phoenix ”. Nu, tocmai am avut un model puternic la mama mea”, a spus Seymour. „Toată lumea va avea provocări. Instinctul tău natural este să-ți închizi inima și să o lași să te mănânce. Faceți ceva pentru a ajuta pe altcineva. Te va vindeca. Veți fi ca un magnet atunci când faceți asta. Lumina către licurici. ”