• Care este istoria cârjelor?
  • Care este funcția cârjelor?
  • Care sunt diferitele tipuri de cârje?
  • Cum se utilizează cârje
  • Poze cu Cârje
  • Ghid de subiecte Cârje

Care este istoria cârjelor?

Încă din antichitate, oamenii au creat dispozitive de susținere pentru a se susține atunci când s-au îmbolnăvit sau au fost răniți. Utilizarea dispozitivelor de asistență datează din 2830 î.Hr. O sculptură la intrarea unui mormânt egiptean descrie o figură sprijinită pe un toiag asemănător unei cârje.

cârje

Designul cârjei a evoluat de la „T” de bază folosit de Tiny Tim în Un colind de Crăciun la bretele ușoare din aluminiu cu vârfuri de prindere a gheții sau vârfuri pentru stocarea energiei care funcționează ca amortizoare și sunt rezistente la alunecare.

Pentru leziunile membrelor inferioare, cum ar fi piciorul rupt, glezna ruptă, glezna entorsă, leziunile la genunchi și alte leziuni, precum și după o intervenție chirurgicală la picior, genunchi, gleznă sau picior, cârjele rămân utile astăzi pentru a reduce disconfortul, a reduce recuperarea timp și ajută la mers. Adesea, atunci când primești o piesă pe picior sau pe picior, ți se va cere să folosești cârje pentru o perioadă de timp. Cârjele pot fi folosite și de amputate și de persoanele cu alte dizabilități care îngreunează mersul pe jos.

Care este funcția cârjelor?

  • O cârjă trebuie să facă două lucruri: reducerea greutății pe unul dintre picioare și lărgirea bazei de sprijin pentru a vă îmbunătăți echilibrul și stabilitatea.
  • Suportul ar trebui, de asemenea, să ajute mișcarea verticală și să transmită indicii senzoriale prin mâini.
  • O cârjă le permite persoanelor cu paralizie sau alte dizabilități beneficiile posturii verticale și le permite să manevreze în locuri în care nu pot merge cu scaunul cu rotile.
  • O cârjă devine necesară atunci când o persoană nu poate merge sau merge cu dificultăți extreme.
  • Orice persoană cu durere sau vătămare a piciorului sau piciorului, mușchi slabi sau un mers instabil poate beneficia de utilizarea unei cârje sau cârje.
  • Redobândirea mișcării verticale a corpului ajută circulația, ajută funcțiile rinichilor și plămânilor și ajută la prevenirea pierderii de calciu din oasele dumneavoastră.
  • Cârjele mută forța mișcării verticale de la picioare la corpul superior.
  • Trebuie să aveți suficientă forță, echilibru și coordonare pentru a le utiliza în mod eficient.

Care sunt diferitele tipuri de cârje?

Obținerea potrivirii adecvate pentru cârje

Există mai multe tipuri de bază de cârje: axilare (subraț), antebraț (Lofstrand), platformă, strutter și suport pentru picioare. Toate ar trebui să fie personalizate corespunzător pentru a ajuta la reducerea problemelor de mișcare. Cârjele sunt realizate în toate dimensiunile, pentru adulți și copii.

Multe dintre aceste tipuri de cârje pot fi găsite și într-o varietate pliabilă, unde cârjele sunt proiectate să se plieze în jumătate, făcându-le mai ușor de depozitat.

Cum se utilizează cârje

Înainte de a începe să folosiți cârje, medicul, asistenta sau kinetoterapeutul vă va arăta cum să reglați cârjele astfel încât acestea să aibă înălțimea potrivită pentru dvs. Dacă un pacient nu a folosit niciodată o cârjă, nu ar trebui să facă acest lucru fără instrucțiuni și, în mod ideal, pentru a fi în siguranță, un asistent instruit. Pentru a începe mersul cu cârje, deplasați-vă treptat greutatea la piciorul sănătos. Mutați cârjele din fața dvs. într-un punct în care puteți menține stabilitatea. Pentru mișcarea de leagăn, deplasați-vă greutatea de la piciorul sănătos la brațe, balansându-vă corpul prin cârje pe măsură ce cârjele preiau greutatea. Plantați-vă piciorul sănătos într-un punct înainte, menținând din nou stabilitatea și deplasați-vă greutatea înapoi la picior. Apoi mutați cârjele înainte pentru a repeta mișcarea.

Studiile au arătat că încheietura mâinii primește de la una la mai mult de trei ori greutatea corporală în timpul fazei de leagăn a mersului cu cârjele - o sarcină pe care corpul superior nu a fost concepută să o susțină.

  • Nu vă sprijiniți niciodată pe axile voastre. Țineți mânerele pentru sprijin.
  • În timp ce stați în picioare, așezați cârjele 8 în 10 în fața dvs.
  • În timp ce mergeți, nu încercați să vă mișcați prea repede sau să parcurgeți o distanță prea mare la fiecare pas. Țineți cârjele aproape de corp.
  • În general, oamenii folosesc un mers oscilant, unde cârjele sunt avansate și stabilizate, apoi picioarele au trecut prin stabilizarea cârjelor.
  • În timp ce le folosiți pe scări, cereți-i pe cineva să vă ajute.
  • În timp ce coborâți, așezați cârjele pe următorul pas de mai jos, apoi coborâți cu piciorul bun.
  • În timp ce urcați la etaj, urcați mai întâi cu piciorul bun, apoi aduceți cârjele în sus.
  • Dacă utilizați o singură cârjă, tehnicile de mers pe jos încep cu așezarea cârjei sub brațul opus piciorului dvs. mai slab. Mutați cârja și piciorul mai slab înainte în același timp. Apoi fă un pas cu piciorul tău mai puternic.
  • S-ar putea să te lupți cu modul de a face cârjele mai confortabile. Confortul cârjei poate deveni o problemă, deoarece corpul tău se adaptează la utilizarea lor. Se pot achiziționa huse sau tampoane amortizate pentru zona brațelor și a mânerului.