Lauren Simpson Fitness

Gata să vă duceți nutriția la nivelul următor?

Bine, deci ai programul de antrenament sortat, programul de antrenament blocat și tehnica de exerciții fizice la punct - dar nu simți că ești acolo cu nutriția ta! Nu vă faceți griji - nu sunteți singuri!

Planurile mele de masă oferă o abordare bine echilibrată, bogată în proteine ​​și bogată în nutrienți, pentru a vă asigura că sunteți alimentat în mod optim pentru a vă atinge obiectivele. Planul de masă este ACUM disponibil în aplicația LSF! Acum puteți să vă planificați mesele pentru săptămână și să aveți o listă de cumpărături, precum și să schimbați orice rețete care nu vă plac!

Oferindu-vă acces

PACHETUL COMPLET

Planul meu de masă de 8 săptămâni vă va oferi:

  • 5 mese pe zi pe baza aportului caloric și a obiectivului de fitness
  • Acces la sute de rețete și posibilitatea de a schimba opțiunile de masă pentru a se potrivi nevoilor și gusturilor dvs.
  • Mese simple, delicioase și hrănitoare, care sunt create având în vedere sănătatea și rezultatele
  • Ușor de urmărit calorii zilnici și defecțiuni macro
  • Raporturi echilibrate de macronutrienți pentru a sprijini dezvoltarea și întreținerea masei musculare
  • Sunt disponibile planuri de masă regulate sau vegetariene

In plus:

  • Cum să vă selectați aportul caloric în funcție de obiectivul dvs.
  • Tracker de progres pentru a vă ajuta să vă vizualizați călătoria
  • Lista de cumpărături săptămânală pentru a vă face viața puțin mai simplă
  • Suport 24/7 din partea echipei mele de experți în sănătate, nutriție și transformare

lauren

Planul dvs. de masă de 8 săptămâni este acum disponibil prin intermediul aplicației LSF! Poate fi livrat și prin intermediul platformei mele de formare online LSF, totul în palma ta! Veți avea acces la planul dvs. pe parcursul celor 8 săptămâni complete, odată ce ați început și, după finalizare, veți avea încă 2 săptămâni suplimentare pentru a vă accesa planul.

Vă recomandăm să descărcați planul în fișierele PDF simplificate în acest timp, deoarece accesul dvs. va fi întrerupt după acest timp. Din păcate, nu putem extinde accesul dincolo de acest interval de timp.

Pur și simplu trageți un e-mail către

Echipa mea 24/7 de experți acreditați în fitness sunt aici pentru dvs. în fiecare etapă a călătoriei dumneavoastră!

Dacă în orice moment nu vă puteți continua programul din cauza unor circumstanțe atenuante, vă rugăm să contactați echipa de asistență pentru asistență.

Sunt disponibile planuri de masă vegetariene sau obișnuite.

Gata să vă duceți nutriția la nivelul următor?

Bine, deci ai programul de antrenament sortat, programul de antrenament blocat și tehnica de exerciții fizice la punct - dar nu simți că ești acolo cu nutriția ta! Nu vă faceți griji - nu sunteți singuri!

Planurile mele de masă oferă o abordare bine echilibrată, bogată în proteine ​​și bogată în nutrienți, pentru a vă asigura că sunteți alimentat în mod optim pentru a vă atinge obiectivele. Planul de masă este ACUM disponibil în aplicația LSF! Acum puteți să vă planificați mesele pentru săptămână și să aveți o listă de cumpărături, precum și să schimbați orice rețete care nu vă plac!