Hormoni pentru slăbit - Ce ar trebui să știți?

arderea
Dacă încercați să slăbiți de ceva timp, atunci ați fi auzit despre impactul hormonilor de slăbire pe care îl pot avea asupra corpului dumneavoastră. Ceea ce trebuie să începeți să vă dați seama este faptul că corpul dumneavoastră este un organism foarte complicat și că pierderea în greutate nu este doar o funcție a cantității de alimente pe care le consumați sau nu consumați.

Simplul fapt este că hormonii de pierdere în greutate pot avea un impact extraordinar asupra metabolismului general, ceea ce poate duce la capacitatea de a pierde în greutate mult mai repede.

Hormoni pentru slăbit - o minciună MARE?

O varietate de aminoacizi din fluxul sanguin poate fi influențată pentru a înșela în mod esențial corpul să creadă că ar trebui să proceseze alimentele care au fost consumate mult mai repede. Acest lucru mărește, în esență, rata metabolismului organismului, care se poate traduce apoi într-o creștere semnificativă în greutate dacă o persoană este atentă la cantitatea de alimente pe care o consumă. Să punem acest lucru într-un exemplu practic cu care toți ne putem lega și înțelege.

Ați decis să ieșiți la cină cu câțiva prieteni. Dat fiind faptul că sunteți interesat să pierdeți în greutate, alegeți să nu aveți o porție mare de alimente. Această abordare sensibilă a cantității de mâncare pe care o consumați este chiar primul pas pe care trebuie să-l facă oricine este serios în legătură cu pierderea în greutate. Nu vrei să te regăsești într-o situație în care mănânci mai multă mâncare decât ai avea de obicei.

Dacă se întâmplă să utilizați orice tip de hormon de pierdere în greutate, corpul dumneavoastră va începe în mod natural să digere și să metabolizeze alimentele pe care le-ați consumat într-un mod care este semnificativ mai rapid decât ar fi altfel.

Pierderea în Greutate - o frustrare și un coșmar!

După cum vă puteți imagina, multe persoane devin deseori frustrate atunci când simt că nu pierd atât de mult în greutate pe cât ar dori să piardă. Soluția simplă la această problemă este de a începe mai întâi prin înțelegerea modului în care corpul uman manipulează mâncarea după ce este consumată.

Metabolism lent?

Puteți obține un corp ca acesta dacă știința din spatele hormonilor!

Dacă aveți un metabolism foarte lent, majoritatea alimentelor pe care le consumați se vor transforma în esență în grăsimi. Pe de altă parte, dacă se întâmplă să ai un metabolism foarte rapid, alimentele în sine vor trece în esență prin sistemul tău, doar nutrienții esențiali goi fiind absorbiți în corpul tău. După cum vă puteți imagina, vrem să se întâmple asta.

În analiza finală, hormonii de pierdere în greutate pot juca un rol esențial în a ajuta corpul să proceseze mai eficient alimentele, permițând astfel o mulțime de calorii inutile să treacă prin sistemul dvs., păstrând în același timp numai nutrienții esențiali. Acest lucru va face ca corpul dumneavoastră să înceapă să arunce kilograme nedorite.

Iată lista a o duzină de hormoni

1. Leptină: B

Leptina este Regele hormonilor, comandantul și șeful practic a tot ceea ce are loc în corpul tău. Este cel mai important hormon atunci când vine vorba de a înțelege de ce noi simțiți foame sau plin.

2. Insulina

Insulina trimite acizi grași, aminoacizi și glucoză pentru a merge la diferitele celule. După ce mâncați, zahărul din sânge crește și pancreasul eliberează mai multă insulină pentru a o regla.

3. Testosteronul

Testosteronul este funcția de steroizi ca principal hormon sexual masculin. Sursa secreției de testosteron este în primul rând testiculare la bărbați și ovare la femei. Și, alternativ, este prezent în glandele suprarenale în cantități mici.

4. Estrogen

Estrogenul nu este un singur hormon, ci un grup de hormoni cu iminență predominantă în ciclurile de reproducere menstruale și estroase ale femeilor. Este sintetizat și secretat în principal în ovare la femele și funcționează ca principalii lor hormoni sexuali.

5. Cortizol

Cortizolul este un hormon al stresului și atunci când nivelurile de insulină din organism sunt ridicate, atunci se secretă mai mult cortizol. Motivul principal al secreției de cortizol este ca un sistem de răspuns la stres și niveluri scăzute de glucocorticoizi din sânge (GC).

6. Tiroida

Hormonii pe care îi secretă ajută la reglarea ritmului cardiac, mențin pielea sănătoasă și joacă un rol crucial în metabolism.

7. Grelină

Grelina este un hormon proteic compus din 28 de aminoacizi. Este sintetizat și secretat în principal de celulele P/D1 care acoperă fundul stomacului uman și celulele epsilon ale pancreasului.

8. Serotonina

Acest hormon este, de asemenea, un neurotransmițător și se află în creier. Se formează din aminoacizi care provin din proteine. Acest hormon semnalează corpul cu o senzație de satisfacție.

9. Glucagon

Glucagonul este produs în pancreas. Este secretat pentru a crește nivelul zahărului din sânge în cazul în care scade prea mult. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, ficatul eliberează, de asemenea, depozite de carbohidrați sau ceea ce se numește glicogen.

10. HGH (hormon de creștere)

HGH este principalul hormon responsabil de creștere, reproducere și regenerare celulară în corpul uman. De asemenea, funcționând ca un agent anabolic major, HGH are capacitatea de a controla cheltuielile generale de energie ale organismului,

11. DHT 5HTP

Dihidrotestosteron, prescurtat în mod obișnuit ca DHT. Este un androgen și un hormon sexual steroid responsabil pentru caracteristicile masculine din corp, inclusiv creșterea părului.

12. Serotonina

Acest hormon semnalează corpul cu o senzație de satisfacție. Nivelurile scăzute de acest lucru vă pot face să vă deprimați și chiar să vă simțiți letargici. Și chiar vă poate face să mâncați excesiv

Hormonii de slăbit - un mit!

Vă rugăm să rețineți că hormonii de slăbire singuri nu vă vor determina să slăbiți. Cu toate acestea, ele vor interacționa cu corpul dvs. într-un mod care vă îmbunătățește dramatic șansele de a atinge orice obiectiv de slăbire pe care l-ați stabilit. Acesta este cu adevărat primul și cel mai important pas către slăbit.