Căutările pe Pinterest pentru suc de castraveți au crescut cu 99%.

Treci, suc de țelină! Există o nouă nebunie care ia lumea furtunii prin furtună sub formă de suc de castraveți. Medical Medium a susținut că 500 ml sau mai mult pe zi pot acționa ca „cel mai bun tonic de întinerire din lume”, care poate „curăța și detoxifica întregul corp”. În plus, căutările pentru „beneficiile sucului de castraveți” cresc cu 99% pe Pinterest, potrivit raportului lor anual.

Medical Medium susține că 500 ml sau mai mult pe zi pot acționa ca „cel mai bun tonic de întinerire din lume și pot beneficia de o multitudine de afecțiuni, inclusiv migrene, depresie, eczeme, anxietate și probleme digestive.

Dar sucul de castravete este chiar atât de bun pentru tine? Am vorbit cu nutriționistul de vârf, Sophie Pelling, pentru a afla.

Publicitate

fapt

Dieta SIRT vă permite să mâncați ciocolată și să beți vin roșu, așa că nu e de mirare că este tendința de wellness din 2020

  • Bunastare
  • 30 ianuarie 2020
  • Bianca London

„Medicul Medical susține, de asemenea, că castraveții au un efect alcalinizant asupra corpului, ceea ce presupune că reduce sarcina de stres din sângele tău”, spune Sophie. "Mâncarea Newsflash, mâncarea pe care o consumi, are un impact zero asupra acidității corpului tău. Acest lucru este controlat de mai multe sisteme interne (foarte complicate), iar un castravete nu va schimba asta!"

În timp ce Sophie spune că castraveții cu siguranță nu creează o băutură miraculoasă, ea susține că, atunci când este suc, creează o băutură foarte hidratantă, ceea ce nu este surprinzător atunci când consideri că sunt compuși din 96% apă. „Cu toate acestea, faptul că este comercializat ca un suc, mai degrabă decât ca un smoothie, înseamnă că toate fibrele benefice (2g per castravete) sunt îndepărtate”, adaugă ea.

Publicitate

Sophie explică, de asemenea, că sucul conține o serie de substanțe nutritive benefice, cum ar fi potasiu, vitamina K și vitamina C, de care organismul are nevoie. „Cu toate acestea”, avertizează ea, „dacă credeți că acestea vă vor„ curăța și vindeca ”corpul, așa cum spun afirmațiile, pregătiți-vă să fiți dezamăgiți. Corpul dvs. este conceput pentru a elimina toxinele singure prin organe precum ficatul. În plus, nicio cantitate de suc nu va fi biletul de aur pentru o sănătate optimă. "