ayurveda și terapia yoga

curățenii

Practica bazată pe bunăstare a Ayurveda urmează anotimpurile ca un indicator către găsirea echilibrului în noi. Fiecare sezon aduce cu sine o nouă aromă de interacțiune. Aceasta include recoltele sezoniere actuale și modelele meteorologice în schimbare; toate acestea ne afectează foarte mult.

Există două joncțiuni ale anului care sunt cele mai importante pentru a recrea echilibrul întregului corp/minte. Sezonul de toamnă, cunoscut sub numele de Sezonul Vata, este momentul anului pentru a împământa, concentra și hrăni sistemul nervos profund. O curățare în această perioadă a anului poate crea un sunet interior de claritate, vitalitate și ușurință în minte/corp/spirit.

Sezonul de primăvară este o joncțiune importantă de eliminare a straturilor din sezonul de iarnă, pe măsură ce ne pregătim pentru căldura sezonului de vară. Curățarea de primăvară este mai clarificatoare și mai detoxifiantă ca o modalitate de a găsi ușurința atât în ​​corp, cât și în minte.

Cel mai uimitor lucru? În zilele noastre, oamenii devin obișnuiți să spună că par radiant! Maria te învinuiesc! Această curățare a fost, ca întotdeauna, profund vindecătoare. Vă mulțumesc foarte mult pentru tot ceea ce ne oferă, pentru că ați răspuns la toate e-mailurile noastre cu întrebările noastre stupide. Dați atât de mult. Toată ființa mea îți mulțumește fericit.

- Sarah, Tucson.

Curățirile sezoniere ale Lalitei sunt în al unsprezecelea an de asigurare a unui mod sigur și eficient de curățare și hrănire. Acestea au ghidat curățările se fac în confortul propriei case cu un kit specializat, o carte electronică completă, prelegeri și îndrumări zilnice prin e-mail, împreună cu personalizarea după cum este necesar. Sunt oferite în toată America de Nord.

De ce fac curat

Curățarea de două ori pe an este o practică importantă pe care am început-o acum 15 ani ca o alegere de wellness pentru a-mi îmbunătăți sentimentul de energie și vitalitate. Curățirea sezonieră îmi restabilește corpul, mintea și sistemul nervos.

Mă ajută să scap straturi de stres, în timp ce mă hrănesc profund. Îmi place simplitatea rutinei, inclusiv dieta de bază. Și, frumusețea acestei curățări este că îmi pot continua activitatea zilnică și să mă joc, simțându-mă mai ușor și mai vibrant. Pentru mine merită.