McDONALD'S, Sandwich-ul McCHICKEN au 27 de miligrame de colesterol și 13,21 grame de grăsime.

nutriționale

100 de grame de sandwich McDONALD'S, McCHICKEN conțin 273 de calorii, 14% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN conțin 27,97 grame de carbohidrați, 1,3 grame de fibre, 10,43 grame de proteine, 624 miligrame de sodiu și 46,11 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-3 (3,94 mg), Vitamina B-1 (0,21 mg) sau Vitamina B-2 (0,2 mg).

Nutrienți în McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN

100 de grame de McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN conțin 27,97 grame de carbohidrați, 9% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich conțin 3,57 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 25 de grame de fibre pe zi. 100 de grame de McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich au 1,3 gr de fibre dietetice, ceea ce reprezintă 5% din necesarul zilnic total.

100 de grame de McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN conțin 624 miligrame de sodiu, 42% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN conțin 46,11 grame de apă, 46,1% din greutatea totală.

100 de grame de McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN conțin 10,43 grame de proteine, 21% din totalul necesităților zilnice.

Câte vitamine din McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN

Persoanele cu un nivel scăzut de vitamine în dietă pot suferi de boli de deficit. Vitaminele sunt substanțe cu adevărat importante pentru sănătatea organismului. Din acest motiv, vă recomandăm să mențineți un aport echilibrat de vitamine.

Vitaminele esențiale prezente în McDONALD'S, Sandwich-ul McCHICKEN sunt: ​​Vitamina B-3 (3,94 mg), Vitamina B-1 (0,21 mg) și Vitamina B-2 (0,2 mg).

Minerale în McDONALD'S, Sandwich McCHICKEN

Există 2 tipuri de minerale de care are nevoie corpul tău: macromineralele și micromineralele. Corpul tău are nevoie de cantități mai mari de macrominerale decât oligoelementele. Macromineralele proeminente sau mineralele majore sunt sodiul, potasiul, calciul sau magneziul. Urma sau grupul Micromineral este alcătuit din fier, mangan, cupru, iod, zinc, cobalt, fluor și seleniu.

Sodiu (624 mg), potasiu (173 mg) și fosfor (139 mg) sunt unele dintre mineralele prezente în McDONALD'S, Sandwich-ul McCHICKEN.

Calorii în McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich

Grăsimi și colesterol

Grăsime saturată

Potrivit American Heart Association, o dietă bogată în grăsimi saturate vă poate crește dramatic colesterolul, crescând riscul de boli de inimă. Vă recomandăm să vă limitați aportul zilnic de grăsimi saturate la mai puțin de 13 grame.