100 de grame de pui, pui de carne sau friteuze, piept, carne și piele, fierte, fierte nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 27,39 grame de proteine, 62 miligrame de sodiu și 66,21 grame de apă

nutriționale

100 de grame de pui, pui de carne sau friteuze, piept, carne și piele, fierte, fierte conțin 184 de calorii, 9% din totalul necesităților zilnice.

Puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, carnea și pielea, gătite, înăbușite au 75 de miligrame de colesterol și 7,42 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (82 UI), Vitamina B-3 (7,8 mg) sau Vitamina B-9 (3 mg).

Nutrienți din pui, pui de carne sau friteori, piept, carne și piele, gătite, fierte

Puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, carnea și pielea, gătite, înăbușite nu conțin carbohidrați

Puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, carnea și pielea, gătite, fierte sunt fără zahăr

Puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, carnea și pielea, gătite, înăbușite nu conțin fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de pui, pui de carne sau friteuze, piept, carne și piele, fierte, înăbușite au 62 mg de sare, 4% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de pui, pui de carne sau friteuze, piept, carne și piele, fierte, fierte conțin 66,21 grame de apă, 66,2% din greutatea totală.

Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine ​​pe zi. 100 de grame de pui, pui de carne sau friteuze, piept, carne și piele, fierte, înăbușite au 27,39 gr de proteine, 55% din totalul necesităților zilnice.