Calculatorul de calorii vă poate ajuta să determinați câte calorii ar trebui să consumați într-o zi și câte să reduceți dacă doriți să slăbiți.

Formulă

Caloriile zilnice necesare pentru a vă menține greutatea:

((10 * Greutate * 0.45359237) + (6.25 * (Înălțime * 12 + # 9) * 2.54) - (5 * Vârstă) + Sex) * Activitate

Calorii zilnici necesari pentru a pierde 1 kg pe săptămână:

((10 * Greutate * 0.45359237) + (6.25 * (Înălțime * 12 + # 9) * 2.54) - (5 * Vârstă) + Sex) * Activitate) -500

Calorii zilnici necesari pentru a pierde 2 lb pe săptămână:

((10 * Greutate * 0.45359237) + (6.25 * (Înălțime * 12 + # 9) * 2.54) - (5 * Vârstă) + Sex) * Activitate) -1000

Funcționează cel mai bine pentru

Calculatorul de calorii află câte calorii pe zi aveți nevoie și calculați câte trebuie să pierdeți.

alte widget-uri de calculator

Calculator de zonă

Găsește zona pătratului, dreptunghiului, cercului sau triunghiului.

Calculator de plată cu balon

Refinanțează sau convertește împrumutul pe termen scurt

Calculator de alcool în sânge

Calculați cât alcool are în sânge

  • Calculator IMC

    Măsurați-vă indicele de masă corporală

    Calculator buget

    Începeți să economisiți bani urmărind cheltuielile dvs.

  • Carti de vizita

    Numărați câți bani veți cheltui pe tipărirea cărților de vizită

    nevoie

    Adăugați un widget de calcul pe site-ul dvs.!

    Alegeți dintr-o grămadă de șabloane pre-realizate sau creați-vă propriul widget de calculator online de la zero, fără a avea nevoie de cunoștințe de programare.