Funcționează podden

În episodul 414 din The Half Size Me Show, Heather vorbește cu Ann despre motivul pentru care trebuie să se concentreze pe schimbarea lentă a obiceiurilor pentru a pierde în greutate și să nu se „pregătească” pentru pierderea în greutate și

trebui

* ce poate face pentru a opri consumul excesiv

* de ce se simte rezistentă la orice pare a fi o dietă

* când își va face planul de masă pentru a se pregăti pentru săptămână

* de ce se va întreba ce este dispusă să schimbe

Obțineți oprirea dietelor, începeți să pierdeți rolul de antrenor aici: https://www.halfsizeme.com/?&SingleProduct=7

Utilizați codul de cupon 15OFFJAN20 la plată pentru a obține o reducere de 15% la distribuția dvs. de antrenor astăzi!

Vrei să începi să lucrezi la un mod NOU de abordare a slăbirii în care creezi programul care funcționează cel mai bine pentru TINE? Apoi, mergeți aici pentru a afla mai multe: https://halfsizeme.com/join

Despre Half Size Me

Half Size Me Show este un podcast săptămânal. Vă va inspira și motiva indiferent unde vă aflați în călătoria dvs. de slăbire. Fie că abia ați început să pierdeți în greutate sau că ați lucrat ani de zile la sănătatea și bunăstarea dvs., acest spectacol este pentru dvs.!

Half Size Me Show este găzduit de Heather Robertson, care a pierdut 170 de lire sterline pe o perioadă de aproximativ 5 ani. Heather a făcut-o învățând noi obiceiuri alimentare, făcând exerciții fizice regulate și schimbându-și mentalitatea. Pe podcastul ei săptămânal popular, The Half Size Me Show, Heather vă împărtășește propriile lecții și lupte și vă arată cum să faceți față provocării reale a oricărei călătorii de slăbire. întreținerea greutății.

Asigurați-vă că vă abonați la The Half Size Me Show și vă alăturați lui Heather în fiecare săptămână, deoarece ea împărtășește informații, inspirație, coaching și conversații cu oameni ADEVĂRATI care au învățat pierderea în greutate nu este doar despre pierderea de kilograme, ci despre regăsirea ta.

Declinare de responsabilitate: Heather nu este medic, asistent medical sau profesionist certificat în domeniul sănătății. Ceea ce a funcționat pentru oaspeții ei poate să nu funcționeze pentru dvs. Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră, dietetician sau cu alți profesioniști din domeniul sănătății autorizați atunci când solicitați sfaturi cu privire la propriul plan de slăbire sau de întreținere a greutății. Toate informațiile incluse în The Half Size Me Podcast și pe HalfSizeMe.com au doar scop informativ și de inspirație.

Pentru informații suplimentare de renunțare, vă rugăm să vizitați HalfSizeMe.com.

Pentru a contacta Heather despre spectacol, faceți clic aici pentru a utiliza formularul de contact.